Skip to content

តើទ្វារមាសធូរលុងខ្លាំងទេ បន្ទាប់ពីសម្រាលកូន?

មនុស្សជាច្រើនតែងតែឆ្ងល់ថា តើទ្វារមាសរបស់មនុស្សស្រីធូររលុងទេ បន្ទាប់ពីសម្រាកកូនតាមបែបធម្មជាតិ? លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Prakash… Read More »តើទ្វារមាសធូរលុងខ្លាំងទេ បន្ទាប់ពីសម្រាលកូន?

ច្រៀងបំពេកូន ធ្វើឱ្យកូនឆ្លាត ម្តាយមានសេចក្តីសុខ

តើអ្នកម្តាយទាំងឡាយធ្លាប់សង្កេតដែរឬទេថា ហេតុអ្វីបានចាស់ៗបុរាណផ្តល់ភាពសំខាន់លើការច្រៀងបំពេកូនតូច? យើងអាចសង្កេតឃើញបានតាមរយៈបទបំពេកូនដែលនៅសេសសល់មកដល់ពេលបច្ចុប្បន្ននេះ អ្នកខ្លះនិយាយថា មកពីសម័យមុននៅមិនទាន់មានឧបករណ៍ទាន់សម័យ… Read More »ច្រៀងបំពេកូន ធ្វើឱ្យកូនឆ្លាត ម្តាយមានសេចក្តីសុខ

អាហារ៤ប្រភេទ ជួយប៉ូវកម្លាំង និងធ្វើឲ្យស្ត្រីពពោះមានសុខភាពល្អ

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីត្រូវការទទួលទានអាហារដែលសម្បូរប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមបានគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីជួយជំរុញដល់ការលូតលាស់កូននៅក្នុងផ្ទៃ… Read More »អាហារ៤ប្រភេទ ជួយប៉ូវកម្លាំង និងធ្វើឲ្យស្ត្រីពពោះមានសុខភាពល្អ

នៅពេលកូនតូចគេងភ្ញាក់កន្រ្ទាក់ៗ តើអ្នកម្តាយគួរធ្វើយ៉ាងណា?

អ្នកម្តាយដែលមានកូនខ្ចី ឬទារកទើបនឹងកើតរហូតដល់ជាងមួយឆ្នាំ ប្រហែលជាធ្លាប់ជួបអាការភ្ញាក់កន្រ្ទាក់របស់កូនតូចជាញឹកញាប់ក្នុងខណៈដែលកូនតូចកំពុងគេងលក់ខ្លះមិនខាន បើធ្លាប់ឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍ធ្វើជាអ្នកម្តាយរួចមកហើយនោះ ក៏ប្រហែលជាមានវិធីកែខៃខ្លះហើយ… Read More »នៅពេលកូនតូចគេងភ្ញាក់កន្រ្ទាក់ៗ តើអ្នកម្តាយគួរធ្វើយ៉ាងណា?

អាហារបំប៉នខួរក្បាលដែលល្អបំផុត សម្រាប់កុមារក្នុងវ័យសិក្សា

កុមារមានតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភតាមដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នា ដូចជាដំណាក់កាលកំពុងលូតលាស់​ និងដំណាក់កាលកំពុងតែស្ថិតក្នុងវ័យសិក្សាជាដើម។ តាមការសិក្សាបានសន្និដ្ឋានថា អាហារដែលមានវីតាមីន… Read More »អាហារបំប៉នខួរក្បាលដែលល្អបំផុត សម្រាប់កុមារក្នុងវ័យសិក្សា

កុំ​ឆ្ងល់​ម៉េច​បានកូន​កើតមក​មុខក្រញូវ ឬ​យំ​កាច​រហូត??

មូលហេតុ​សំខាន់​មួយ​គឺ​នៅក្នុង​កំឡុង​មាន​ផ្ទៃពោះ ម្តាយ​មុខក្រញូវ ខឹង មួរ​មៅ​ច្រើន ស្មុ​គ្រ​ស្មាញ​នឹង​ការងារ… Read More »កុំ​ឆ្ងល់​ម៉េច​បានកូន​កើតមក​មុខក្រញូវ ឬ​យំ​កាច​រហូត??

លំហាត់ប្រាណដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

ក្រៅពីការទទួលទានអាហារដែលសម្បូរប្រូតេអ៊ីន និងវីតាមីនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ទ្រងទ្រងរាងកាយ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទាំងឡាយគប្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំផងដែរ។ ព្រោះការធ្វើលំហាត់ប្រាណ អាចជួយរក្សាសុខភាពឲ្យមានតុល្យភាព… Read More »លំហាត់ប្រាណដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

តើវីតាមីន A,D មាននៅក្នុងខ្លាញ់ត្រីពិតជាជំនួយដល់ខួរក្បាលកូនក្នុងផ្ទៃមែនឬ?

មានស្រ្ដីមួយចំនួនធំឆ្ងល់ថា ញ៉ាំវីតាមីនវីតាមីន A,D មាននៅក្នុងខ្លាញ់ត្រី អាចជំនួយដល់ខួរក្បាលរបស់កូននៅក្នុងផ្ទៃ… Read More »តើវីតាមីន A,D មាននៅក្នុងខ្លាញ់ត្រីពិតជាជំនួយដល់ខួរក្បាលកូនក្នុងផ្ទៃមែនឬ?

អាហារដែលអ្នកម្ដាយគូរទទួលទានក្រោយពេលប្រសូត្របុត្ររួច

នៅក្នុងសង្គមខ្មែរ មានតំណមជាច្រើនសម្រាប់ស្រ្តីដែលទើបប្រសូត្របុត្ររួចជាពិសេសគឺអាហារ ព្រោះវាជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ដោយហេតុថា អាហារដែលអ្នកម្ដាយ​បានញ៉ាំគឺវាជះឥទ្ធិពលដល់ទារកតាមរយៈការបំបៅកូនដោយទឹកដោះខ្លួនឯង… Read More »អាហារដែលអ្នកម្ដាយគូរទទួលទានក្រោយពេលប្រសូត្របុត្ររួច

ផល់ប៉ះពាល់នៃការគេងមិនលក់ ក្នុងអំឡុងពេលមានគភ៌

ការគេងមិនលក់ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ អាចប្រឈមនឹងបញ្ហាមួយចំនួនដូចជា ជំងឺលើសឈាម ទឹកនោមផ្អែម ប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់ទារក… Read More »ផល់ប៉ះពាល់នៃការគេងមិនលក់ ក្នុងអំឡុងពេលមានគភ៌

៥ចំណុច សម្រាប់​អ្នក​ម្ដាយ​មានផ្ទៃពោះ​ដំបូង គួរ​យល់ដឹង

នៅក្នុង​អំឡុងពេល​សំខាន់​នៃ​ជីវិត​របស់​មនុស្ស​ស្រី ដែល​កំពុង​ជិត​ក្លាយខ្លួនជា​ម្តាយ​គេ ទាំង​ការមើល​ថែទាំ ទាំង​ការត្រៀមខ្លួន និង​ការស្វាគមន៍​សមាជិក​ថ្មី… Read More »៥ចំណុច សម្រាប់​អ្នក​ម្ដាយ​មានផ្ទៃពោះ​ដំបូង គួរ​យល់ដឹង

វីធី៧យ៉ាងដែលអ្នកម្ដាយត្រូវធ្វើមុនពេលសម្រាលកូន

ភាពអស្ចារ្យរកអ្វីមកប្រៀបផ្ទឹមមិនបាននៅក្នុងជីវិតមនុស្សស្រី នោះគឺការក្លាយជាម្ដាយរបស់មនុស្សម្នាក់ ទើបស្រីៗគ្រប់រូបត្រូវការមានភាពអត់ធ្មត់ និងការលះបង់រយៈពេលជាង ៩ខែ… Read More »វីធី៧យ៉ាងដែលអ្នកម្ដាយត្រូវធ្វើមុនពេលសម្រាលកូន