Skip to content

Pregnant

តើក្នុងអំឡុងពេលមានគភ៌ ស្ត្រីអាចប្រើផលិតផលថែសម្ផស្ស បានទេ?

តើអ្នកណាមិនចង់ស្អាត? ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់ផលិតផលថែសម្ផស្ស មិនមែនចេះតែប្រើតាមអំពើចិត្តនោះទេ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះតែម្តង។ តើហេតុអ្វីទៅ?… Read More »តើក្នុងអំឡុងពេលមានគភ៌ ស្ត្រីអាចប្រើផលិតផលថែសម្ផស្ស បានទេ?

មានអ្វីកើតឡើង…ក្នុងអំឡុង 3 ខែចុងក្រោយនៃការតាំងគភ៌

នៅទីបំផុតអ្នកក៏ធ្វើដំណើរមកដល់ 3 ខែចុងក្រោយនៃការតាំងគភ៌ មិនយូរប៉ុន្មានទៀតទេ អ្នកនឹងបានឃើញមុខកូនសម្លាញ់ដែលខំទន្ទឹងរង់ចាំរហូត… Read More »មានអ្វីកើតឡើង…ក្នុងអំឡុង 3 ខែចុងក្រោយនៃការតាំងគភ៌

បើកូនរបស់អ្នកអាយុក្រោម១ឆ្នាំកុំឲ្យទទួលទានទឹកផ្លែឈើ

ឪពុកម្តាយគ្រប់រូបគួរតែចាំថា ទឹកដោះម្តាយគឺជាអាហារដែលមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ទារកក្រោម១ឆ្លាម ដូច្នេះមិនគួរបន្ថែមទឹកផ្លែដល់ពួកគេទៀតឡើយ ព្រោះវាអាខ្វះជាតិសរសៃ ហើយធ្វើឲ្យទារកឡើងទទម្ងន់ថែមទៀត… Read More »បើកូនរបស់អ្នកអាយុក្រោម១ឆ្នាំកុំឲ្យទទួលទានទឹកផ្លែឈើ

១០ សំណួរ ដែលស្រ្តីមានគភ៌គ្រប់រូបតែងចង់ដឹងបំផុត

សម្រាប់ស្រ្ដីដែលកំពុងមានផ្ទៃពោះ ឬមានកង្វល់ក្នុងការដាក់ផែនការក្នុងការតាំងគភ៌ អាចនឹងមានបញ្ហាសង្ស័យជាច្រើនរឿងជុំវិញរឿងតាំងគភ៌ ជាពិសេសស្ដ្រីពពោះថ្មីៗ ច្បាស់ជាមានការសង្ស័យ… Read More »១០ សំណួរ ដែលស្រ្តីមានគភ៌គ្រប់រូបតែងចង់ដឹងបំផុត

តើទ្វារមាសធូរលុងខ្លាំងទេ បន្ទាប់ពីសម្រាលកូន?

មនុស្សជាច្រើនតែងតែឆ្ងល់ថា តើទ្វារមាសរបស់មនុស្សស្រីធូររលុងទេ បន្ទាប់ពីសម្រាកកូនតាមបែបធម្មជាតិ? លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Prakash… Read More »តើទ្វារមាសធូរលុងខ្លាំងទេ បន្ទាប់ពីសម្រាលកូន?

ច្រៀងបំពេកូន ធ្វើឱ្យកូនឆ្លាត ម្តាយមានសេចក្តីសុខ

តើអ្នកម្តាយទាំងឡាយធ្លាប់សង្កេតដែរឬទេថា ហេតុអ្វីបានចាស់ៗបុរាណផ្តល់ភាពសំខាន់លើការច្រៀងបំពេកូនតូច? យើងអាចសង្កេតឃើញបានតាមរយៈបទបំពេកូនដែលនៅសេសសល់មកដល់ពេលបច្ចុប្បន្ននេះ អ្នកខ្លះនិយាយថា មកពីសម័យមុននៅមិនទាន់មានឧបករណ៍ទាន់សម័យ… Read More »ច្រៀងបំពេកូន ធ្វើឱ្យកូនឆ្លាត ម្តាយមានសេចក្តីសុខ

អាហារ៤ប្រភេទ ជួយប៉ូវកម្លាំង និងធ្វើឲ្យស្ត្រីពពោះមានសុខភាពល្អ

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីត្រូវការទទួលទានអាហារដែលសម្បូរប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមបានគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីជួយជំរុញដល់ការលូតលាស់កូននៅក្នុងផ្ទៃ… Read More »អាហារ៤ប្រភេទ ជួយប៉ូវកម្លាំង និងធ្វើឲ្យស្ត្រីពពោះមានសុខភាពល្អ

៥ចំណុច សម្រាប់​អ្នក​ម្ដាយ​មានផ្ទៃពោះ​ដំបូង គួរ​យល់ដឹង

នៅក្នុង​អំឡុងពេល​សំខាន់​នៃ​ជីវិត​របស់​មនុស្ស​ស្រី ដែល​កំពុង​ជិត​ក្លាយខ្លួនជា​ម្តាយ​គេ ទាំង​ការមើល​ថែទាំ ទាំង​ការត្រៀមខ្លួន និង​ការស្វាគមន៍​សមាជិក​ថ្មី… Read More »៥ចំណុច សម្រាប់​អ្នក​ម្ដាយ​មានផ្ទៃពោះ​ដំបូង គួរ​យល់ដឹង

baby and mom in Cambodia

ចាញ់កូន អាចសាកល្បងវិធីទាំងនេះបាន

ក្រុមអ្នកជំនាញបានបង្ហាញថា ខណៈដែលចាញ់កូនមិនបង្កឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទារកក្នុងផ្ទៃនោះទេ ប៉ុន្តែបើស្រីមានផ្ទៃពោះបណ្តែតបណ្តោយឲ្យអាការៈនេះកើតឡើងធ្ងន់ធ្ងរពេក អាចធ្វើឲ្យខ្លួនខ្សោះជាតិទឹក និងខ្សោយ។… Read More »ចាញ់កូន អាចសាកល្បងវិធីទាំងនេះបាន

baby and mom in Cambodia

មានបញ្ហាទេ បើញ៉ាំសូកូឡាក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

បើយោងតាមស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលចូលចិត្តញ៉ាំស្ករសូកូឡាពណ៌ខ្មៅពិតជាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនទាំងខ្លួនឯង ព្រមទាំងកូនក្នុងផ្ទៃផងដែរ។ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេញ៉ាំក្នុងបរិមាណសមរម្យ ហើយទៀងទាត់… Read More »មានបញ្ហាទេ បើញ៉ាំសូកូឡាក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

baby and mom in Cambodia

បើមានបញ្ហាទាំងនេះ នៅត្រីមាសដំបូង និងចុងក្រោយ ត្រូវរកពេទ្យភ្លាម

រឿងសំខាន់ជាងគេ ដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទាំងឡាយត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ឲ្យបានខ្លាំងបំផុត គឺបញ្ហាសុខភាព ព្រោះក្នុងដំណាក់កាលនេះ ស្ត្រីអាចមានអាការមិនប្រក្រតីមួយចំនួនអាចកើតមានឡើង… Read More »បើមានបញ្ហាទាំងនេះ នៅត្រីមាសដំបូង និងចុងក្រោយ ត្រូវរកពេទ្យភ្លាម

របៀប​ថែរក្សា​ផ្ទៃពោះ​ពី​ខែ​ទី1 រហូតដល់​ពេល​កើត​

គ្រាន់តែបានដឹង​ពី​ការចាប់ផ្តើមបង្ក​កំណើត​របស់​ទារក​នៅក្នុង​ផ្ទៃ​ភ្លាមអ្នក​ម្តាយ​ក៏​នឹក​គិតដល់​រឿងរ៉ាវ​ជាច្រើន​ដែលត្រូវធ្វើ​ក្នុងអំឡុងពេល9ខែ​ទៅ​មុខ​ទៀត ​ដើម្បី​ឲ្យកូន​ដែល​នឹង​ប្រសូត​មក​មាន​សុខ​ភាពល្អ​បរិបូរ។ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​តារាង To-Do List សម្រាប់​ឲ្យអ្នក​ម្តាយ​គ្រប់រូប​អាចអនុវត្ត​បាន​នៅពេល​មាន​ផ្ទៃពោះពី​ក្នុងអំឡុង​ខែ​ទី1… Read More »របៀប​ថែរក្សា​ផ្ទៃពោះ​ពី​ខែ​ទី1 រហូតដល់​ពេល​កើត​