ល្ហុង គឺជាផ្លែឈើធម្មជាតិមួយប្រភេទ សម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ និងសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន ដែលល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព ជាពិសេសប្រព័ន្ធរំលាយអាហារតែម្តង។ បើទៅះបីជាវាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនមនុស្សគ្រប់រូបអាចទទួលទានបានដូចគ្នានោះទេ ព្រោះវាអាចបង្កឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាក្រុមមនុស្ស ដែលគួរតែជៀសវាងទទួលទានផ្លែល្ហុង៖
១.ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ
ការញ៉ាំផ្លែល្ហុង ជាពិសេសល្ហុងខ្ចី អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អាចបណ្តោលឲ្យមានភាពមិនប្រក្រតី និងរលូតកូន។ ល្ហុងខ្ចី អាចជំរុញឲ្យស្បូនមានការកន្ត្រាក់ខ្លាំង ដែលធ្វើឲ្យកូនក្នុងផ្ទៃត្រូវប្រឈមនឹងការរលូត។ ដូច្នេះ ដើម្បីជៀសវាងហានិភ័យ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរជៀសវាងទទួលទានផ្លែល្ហុង អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
២.បុរសដែលចង់បានកូន
ការទទួលទានផ្លែល្ហុង ក្នុងបរិមាណច្រើនពេក អាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើការមានកូន ព្រោះវាអាចកាត់បន្ថយចំនួនមេជីវិតឈ្មោលសម្រាប់បុរស។ ដូច្នេះ មនុស្សដែលមានផែនការចង់មានកូន គួរតែជៀសវាងទទួលទានផ្លែល្ហុង។
មនុស្សទាំងពីក្រុមនេះ អាចទទួលទានល្ហុងទុំបានក្នុងកម្រិតល្មម ក៏ប៉ុន្តែគួរតែជៀសឲ្យឆ្ងាយពីល្ហុងខ្ចី៕
