ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សភាគច្រើនតែងតែមានបញ្ហាឈឺសន្លាក់? តាមការពិតមានទង្វើមួយចំនួនទោះយើងធ្វើដោយចេតនា ឬអចេតនាក្តី វាអាចាបង្កឲ្យខូចសន្លាក់ដោយមិនដឹងខ្លួន។ ខាងក្រោមនេះ ជាទង្វើមួយចំនួនដែលនាំខូចសន្លាក់៖
ប្រើទូរសព្ទច្រើនពេក
ពាក់ស្បែកជើងកែងចោទខ្ពស់ៗ
ពាក់ស្បែកជើងខុសទំធំ
ការកាច់ដៃញឹកញាប់ពេក
ទម្លាប់ស្ពាយកាបូបធ្ងន់ៗ
ខ្ជិលមិនបានធ្វើលំហាត់ប្រាណពង្រឹងសាច់ដុំ
គេងផ្តាប់មុខ
អ្នកមានទម្លាក់ជក់បារី ឬស្រូបយកផ្សែងបារីច្រើនពេក
ការប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រច្រើនពេក
ឥរិយាបទអង្គុយមិនត្រង់ខ្លួន
ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាសន្លាក់ឆ្អឹងឲ្យមានសុខភាពល្អ អ្នកគួរប្តូររបៀបរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ និងជៀសវាងសកម្មភាពដូចខាងលើនេះឲ្យបាន៕
