អស្ចារ្យមែន! ញ៉ាំពងក្ងានមិនត្រឹមតែធ្វើឲ្យកូនឆ្លាតនោះទេ ថែមទាំងជៀសផុតពីបញ្ហាស្បែកលឿង

0

ពងក្ងានមានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនមុខ ដែលជា​អាហារដ៏​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ ជាពិសេស​វា​អាចជួយ​ជំរុញ​ដល់​ការបង្ក​កំណើត ហេតុនេះ​សម្រាប់​ស្ត្រី​ដែល​ចង់​ឆាប់​មានកូន​ដូច​បំណង​គួរតែ​សាកល្បង​ទទួលទាន​ពង​ក្ងានទៅ។

អ្វីដែល​សំខាន់​នោះ គឺ​ពង​ក្ងាន អាចជួយ​ឲ្យ​កូន​របស់​អ្នក​កើតមាន​មាន​ប្រាជ្ញា​ឆ្លាត​លើសគេ ដោយសារតែ​សារធាតុចិញ្ចឹម ក៏ដូចជា​អាហារូបត្ថម្ភ​ដែលមាន​នៅក្នុង​ពង​ក្ងាន ជា​អ្នក​ជំ​រុញដ​ល់​ការ​រលូត​លាស់​ខួរក្បាល​ទារកនៅ​ក្នុង​ផ្ទៃ និង​រហូត​ដល់ពេល​កុមារ​មាន​អាយុ ៣ឆ្នាំ។

កាន់តែអស្ចារ្យជាងនេះទៅទៀតនោះ គឺការញ៉ាំពងក្ងាន អាចជួយបញ្ចេញជាតិពុលចេញពីខ្លួនទារក ដែលជាហេតុធ្វើឲ្យស្បែកកូនមិនលឿងក្រោយពេលសម្រាលចេញពីផ្ទៃម្តាយ។ ទារកមួយចំនួនដែលកើតមកមានស្បែកពណ៌លឿង គឺបណ្តោលមកពីជាតិពុលនៅក្នុងខ្លួនពេលគេច្រើនមិនបានបណ្តេញចេញ។

ទោះជាយ៉ាងណាអ្នកជំនាញ​​តែងតែ​ណែនាំឲ្យអ្នកម្តាយ​ញ៉ាំ​ពងក្ងានដែល​ឆ្អិនបានឆ្អិនល្អ ហើយគួរជៀសវាងពង​ឆៅ ព្រោះ​វាអាចបង្ក​មេរោគ​មួយចំនួន​ប៉ះពាល់​ទាំងម្តាយ និង​កូន៕