ឱសថធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុត គ្មានអ្វីល្អប្រសើរជាងទឹកឃ្មុំ នោះទេ ព្រោះវាត្រូវបានផលិតពីលំអងផ្កាផ្សេងៗ ដោយសត្វឃ្មុំ។ ទឹកឃ្មុំ ត្រូវាបានគេប្រើធ្វើជាឱសថសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗយ៉ាងពូកែបំផុត ហើយអ្នកក៏អាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅក្នុងអាហារផ្សេងៗផងដែរ ព្រោះវាអាចផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍លើសលប់ដល់សុខភាព។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាហេតុផលសំខាន់ៗដែលអ្នកគួរតែបន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារ៖
ជួយឲ្យទារកឆាប់ធំ
ទឹកឃ្មុំ មានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន ដូចជា វីតាមីន ខនិជ ដដែលអាចជួយជំរុញឲ្យទារកមានការលូតលាស់លឿន ជាពិសេសទារកទើបនឹងចេះដើរ។
ជួយរក្សាថ្លើមឲ្យមានសុខភាពល្អ
បើយោងតាមការសិក្សាបានបង្ហាញថា ឱសថគឺជាអាវុធមុខពីរ ប្រសិនបើអ្នកប្រើច្រើនពេកអាចបណ្តោលឲ្យខូចថ្លើម។ តែការលាយទឹកឃ្មុំទៅក្នុងអាហារ អាចជួយថែរក្សាថ្លើមឲ្យមានសុខភាពល្អ និងជៀសផុតពីជំងឺថ្លើមផ្សេង។
ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
អ្នកត្រូវដឹងថា កុមារនៅតូចៗអាចងាយប្រឈមនឹងការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗ ព្រោះប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ពួកគេនៅទន់ខ្សោយ។ ដួច្នេះហើយ អ្នកម្តាយគ្រប់រូបគួរតែបន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅក្នុងរបបអាហារកុមាររាល់ថ្ងៃ ដើម្បីជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ពួកគេ។
ការពារជំងឺក្អក
អាការក្អក ងាយនឹងប៉ះពាល់ដល់កុមារបំផុត ជាពិសេសនារដូវរងា ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឲ្យកុមារទទួលទានទឹកឃ្មុំ បញ្ហាអាចដោះស្រាយបាន។
រក្សាស្ថិរភាពឈាមស
ចំពោះកុមារដែលព្យាបាលដោយប្រើ គីមី អាចធ្វើឲ្យបរិមាណនៃឈាមសរបស់ពួកគេមានកម្រិតតិចតួច។ នេះជាមូលហេតុ មួយដែលបណ្តោលឲ្យកុមារត្រូវប្រឈមនឹងជំងឺមហារីកឈាម។ ក៏ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើកុមារទទួលទានទឹកឃ្មុំបានទៀង វាអាចជួយការពារបរិមាណឈាមសមិនឲ្យចុះទាបពេកឡើយ៕
