ដំណឹងមួយនេះស្តាប់ទៅហាក់ដូចជាមិនគួរឲ្យជឿសោះ ក៏ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញ អាមេរិក បានប្រកាសថា ស្ត្រីដែលមានគូថធំអាចផ្តល់កំណើតឲ្យកូន មានខួរក្បាលឆ្លាតវៃជាងមនុស្សស្រីដ៏ទៃទៀត។ នេះក៏ដោយសារតែខ្លាញ់នៅក្នុងកំប៉េះគូថរបស់ស្ត្រីដែលមានគូថធំ មានតួនាទី ជួយជំរុញដល់ការវិត្តខួរក្បាលរបស់ទារកតាំងពីនៅក្នុងផ្ទៃមកម្ល៉េះ។
ជាតិខ្លាញ់នេះ ត្រូវបានគេរកឃើងថា អាចជួយចិញ្ចឹមសរសៃប្រសាទ និងសម្បូរទៅដោយអាស៊ីត DHA ដែលជាសមាសធាតុពិសេសសម្រាប់ខួរក្បាល។
អ្នកជំនាញបានបន្ថែមទៀតថា នៅក្នុងថ្នាក់ថនិកសត្វដែលចិញ្ចឹមកូនដោយទឹកដោះ មានកម្រិតជាតិខ្លាញ់ប្រភេទនេះ នៅក្នុងរាងកាយប្រមាណជា ៥ ទៅ ១០ភាគរយ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សវិញ មានរហូតដល់ទៅ ៣០ភាគរយឯណោះ។
ជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី អាចរំលាយបន្តិចម្តងៗនៅពេលបំ បៅដោះ ដែលអាចជួយជំរុញដល់ការវិវត្តនៃភ្នែក និងខួរក្បាលកុមារ ហេតុនេះអ្នកម្តាយអាចស្រកទម្ងន់ ០.៥គីឡូក្នុងមួយខែ។
ដូចគ្នានេះផងដែរ អ្នកជំនាញមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Cambridge ប្រទេសអង់គ្លេសបានបញ្ជាក់ថា ស្ត្រីដែលមានគូថធំ អាចផ្តល់កំណើតឲ្យកូនមានភាពវៃឆ្លាតជាតិ កូនដែលកើតចេញពីម្តាយមានគូថតូច៕
វិធី 7យ៉ាងសាងភាពឆ្លាតវៃដល់កូនតាំងពីនៅក្នុងផ្ទៃ
វិធីមើលថែទាំខ្លួនក្នុងអំឡុងពេលមានគភ៌របស់អ្នកម្តាយហុចផលដល់ភាពឆ្លាតវៀងវៃខាងសតិបញ្ញារបស់កូនតូចនៅក្នុងគភ៌។ ទាំងអស់ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធី7យ៉ាងក្នុងការសាងនូវភាពឆ្លាតវៃដល់កូនតូចដែលនៅក្នុងផ្ទៃ តើមានអ្វីខ្លះនោះសូមត ាមដានដូចតទៅ៖
- ធ្វើអារម្មណ៍ឲ្យល្អជានិច្ច
អ្នកម្តាយត្រូវធ្វើអារម្មណ៍របស់ខ្លួនឲ្យបានល្អជាប់ជានិច្ចដើម្បីឲ្យរាងកាយបានបញ្ចេញនូវសារធាតុនៃសេចក្តីសុខចេញមក និងបញ្ជូនបន្តទៅ ដល់កូន ធ្វើឲ្យកូនមានការវិវឌ្ឍន៍ដែលល្អទាំងខួរក្បាល (IQ) និង អារម្មណ៍ (EQ) តែបើអ្នកម្តាយមានអារម្មណ៍មួម៉ៅធុញថប់ច្រើនវិញនោះ រាងកាយរបស់អ្នកម្តាយនឹងបញ្ចេញសារធាតុ Adrenaline ជំនួសវិញដែលនឹងហុចផលដល់កូននៅពេលកើតមក ក្លាយជាក្មេងងង៉ក់រករឿងច្រើន ពិបាកចិញ្ចឹម និងមានការវិវឌ្ឍន៍យឺតជាដើម។
- ទទួលទានអាហារដែលត្រឹមត្រូវ
ជាពិសេសអាហារដែលសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់មិនកកដូចជា DHA, AA និង ARA ដែលមានច្រើននៅក្នុងសាច់ត្រីសមុទ្រផ្សេងៗ គឺជាអង្គប្រកបសំខាន់មួយសម្រាប់ខួរក្បាលរបស់កូនដល់ទៅ60%។
- ហាត់ប្រាណ
ពេលអ្នកម្តាយហាត់ប្រាណ កូននៅក្នុងផ្ទៃក៏ធ្វើចលនាតាមចង្វាក់នៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកម្តាយដែរ ដែលការធ្វើចលនានេះនឹងជួយជម្រុញប្រព័ន្ធប្រសាទរបស់កូនឲ្យវិវឌ្ឍបានល្អឡើង។
- អង្អែលក្បាលពោះ
ទង្វើនៃការអង្អែលក្បាលពោះនឹងជួយជម្រុញប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងខួរក្បាលផ្នែកទទួលដឹងពីអារម្មណ៍របស់កូនឲ្យមានការវិវឌ្ឍន៍កាន់តែល្អឡើង ដោយទិចនិកងាយៗគឺ អ្នកម្តាយត្រូវអង្អែលក្បាលពោះរបស់ខ្លួនជារាងរង្វង់មូលទៅមកពីខាងណាមុនក៏បានដែរ។
- និយាយលេងជាមួយកូនឲ្យបានញឹកញាប់
ប្រព័ន្ធប្រសាទការស្តាប់របស់កូននឹងចាប់ផ្តើមធ្វើការនៅពេលដែលគភ៌របស់អ្នកម្តាយមានអាយុបានប្រមាណជា5ខែ។ ការនិយាយលេងជាមួយកូនដោយសំឡេងដ៏ទន់ភ្លន់ ប្រយោគដដែលៗ នឹងជួយឲ្យប្រព័ន្ធប្រសាទ និងខួរក្បាលដែលគ្រប់គ្រងការឮរបស់កូនវិវឌ្ឍបានកាន់តែល្អឡើង និងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការឮ ក្រោយពេលប្រសូតចេញមកហើយ។
- ស្តាប់បទភ្លេងសប្បាយៗ
មិនថាអ្នកម្តាយស្តាប់បទភ្លេងអ្វីក៏ដោយ កូនតូចក៏នឹងបានស្តាប់តាមនោះដែរ បើែជាបទភ្លេងសប្បាយៗ ឬបទភ្លេងក្លាសស៊ីកផងនោះនឹងរឹតតែជួយជម្រុញឲ្យបណ្តាញប្រព័ន្ធប្រសាទដែលធ្វើការពាក់ព័ន្ធនឹងការស្តាប់ឮរបស់កូនតូចវិវឌ្ឍកាន់តែល្អឡើង ហើយនៅពេលដែលកូនប្រសូតចេញមកនឹងមានសមត្ថភាពក្នុងការរៀងលំដាប់នៃការគិតនៅក្នុងខួរក្បាល មានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងចងចាំរឿងរ៉ាវផ្សេងៗបានល្អទៀតផង។
- បញ្ចាំងភ្លើងចំក្បាលពោះ
នៅពេលដែលគភ៌អ្នកម្តាយមានអាយុបាន7ខែ កូនតូចអាចព្រិចភ្នែកបានហើយ ការបញ្ចាំងភ្លើងចំក្បាលពោះនឹងធ្វើឲ្យកោសិកាខួរក្បាល និងសរសៃប្រសាទផ្នែកទទួលរូបភាព និងការមើលឃើញរបស់កូនតូចមានការវិវឌ្ឍន៍កាន់តែល្អឡើង និងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការមើលឃើញ ក្រោយពេលកើតចេញមក៕
ម្តាយគ្រប់រូបគួរតែច្រៀងបំពេកូនដើម្បីអោយកូនឆ្លាត
តើអ្នកម្តាយទាំងឡាយធ្លាប់សង្កេតដែរឬទេថា ហេតុអ្វីបានចាស់ៗបុរាណផ្តល់ភាពសំខាន់លើការច្រៀងបំពេកូនតូច? យើងអាចសង្កេតឃើញបានតាមរយៈបទបំពេកូនដែលនៅសេសសល់មកដល់ពេលបច្ចុប្បន្ននេះ អ្នកខ្លះនិយាយថា មកពីសម័យមុននៅមិនទាន់មានឧបករណ៍ទាន់សម័យ ទើបបទចម្រៀងបំពេកូនក្លាយជាវិធីតែមួយគត់ក្នុងកាេធ្វើឱ្យកូនតូចបានគេងលក់យ៉ាងសប្បាយ និងមានសេចក្តីសុខ។ ការពិតទៅ បទចម្រៀងបំពេកូនមិនបានផ្តល់ប្រយោជន៍ចំពោះតែទារកប៉ុណ្ណោះទេ តែនៅផ្តល់ប្រយោជន៍ចំពោះអ្នកម្តាយយ៉ាងច្រើនទៀតផង។ យើងនាំគ្នាតាមដានជាបន្តទៀតថា នៅរៀងរាល់ថ្ងៃដែលយើងច្រៀងបទបំពេឱ្យកូនស្តាប់នោះ តើអ្នកណាទទួលបានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
ចំពោះកូនតូច ៈ
ស្តាប់បទច្រៀងបំពេ នឹងឆ្លាត ហើយរឹងប៉ឹងមាំមួនស្ថិតក្នុងវ័យដែលទើបនឹងកើតចេញមកភ្លាមនោះ ទារកដែលទើបនឹងបើកភ្នែកមើលពិភពលោកនេះនឹងមានទាំងក្តីភ័យខ្លាចក្តីបារម្ភកង្វល់ និងមិនទុកចិត្តពិភពលោកមួយនេះ ដោយសភាវជុំវិញខ្លួនដែលនៅមិនទាន់ស៊ាំធ្លាប់នេះ មានតែសម្លេងបទចម្រៀង និងទំនុកបទច្រៀងបំពេកូននេះហើយដែលជួយធ្វើឱ្យទារកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងសប្បាយចិត្តឡើងវិញនោះ ជាពិសេសនៅពេលដែលវាជាសម្លេងរបស់ម្តាយខ្លួនផងនោះ ក្តីភ័យខ្លាចទាំងឡាយនោះនឹងរលាយបាត់អស់ ក្លាយជាក្តីកក់ក្តៅក្នុងចិត្តជំនួសវិញ។
កូនតូចដែលបានស្តាប់ម្តាយច្រៀងបំពេ នឹងគេងលក់យ៉ាងស្រួល និងលង់លក់ខ្លាំងជាងការគេងតែម្នាក់ឯង ដែលរឹតតែគេងលក់បានខ្លាំងប៉ុនណា ការវិវឌ្ឍន៍របស់ខួរក្បាល និងភាពរឹងប៉ឹងមាំមួនរបស់រាងកាយនឹងរឹតតែមានខ្លាំងឡើងប៉ុននោះដែរ។ មានការងារស្រាវជ្រាវវិភាគទាំងនៅក្នុងប្រទេស និងក្រៅប្រទេសមួយរបស់មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រនៅទីក្រុងញូវយ៉កបានធ្វើការអះអាងថា ការច្រៀងបទចម្រៀងបំពេកូននឹងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធបេះដូង និងប្រព័ន្ធដកដង្ហើមរបស់ទារកធ្វើការបានកាន់តែល្អឡើងទៀតផង។
ក្នុងអំឡុងពេលដែលបទចម្រៀងត្រូវបានច្រៀងបំពេនោះ គឺជាពេលវេលាដែលកោសិកាផ្សេងៗក្នុងរាងកាយរបស់កូនកំពុងកជារូបរាង និងអភិវឌ្ឍ ការចងចាំតូចមួយបានកើតឡើងយ៉ាងសន្សឹមៗខណៈដែលយើងសុទ្ធតែមិនដឹងខ្លួនថា សម្លេងច្រៀងទាំងនោះបានក្លាយជាវត្ថុជុំវិញខ្លួនមួយសម្រាប់ការរៀនយល់ដឹងរបស់កូនដែលវាបានក្លាយជាហេតុផលមួយដែលថា រឹតតែកូនបានស្តាប់ម្តាយច្រៀងបំពេញឹកញាប់ប៉ុនណា កូនរឹតតែអាចចេះបែងចែកសម្លេងម្តាយចេញពីសម្លេងរបស់អ្នកដទៃបានកាន់ខ្លាំង និងលឿនប៉ុននោះដែរបទបំពេកូនបានទទួលនូវការសឹក្សាស្រាវជ្រាវជាយូរមកហើយថា មានផលដល់ការសាងសម្ពនភាពដ៏ស៊ីជម្រៅរវាងម្តាយ និងកូន និងជួយអភិវឌ្ឍខាងផ្លូវចិត្តឱ្យកាន់តែរឹងមាំឡើង នោះគឺ ការដែលទារកនឹងមានអត្តចរឹករួសរាយ អារម្មណ៍ល្អ មានទំនុកចិត្ត និងមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពនៅពេលបានឮសម្លេងច្រៀងបំពេរបស់ម្តាយ។ ការសឹក្សាស្រាវជ្រាវនៅបានរកឃើញទៀតថា កូនដែលបានស្តាប់ម្តាយច្រៀងបំពេជាប្រចាំ នឹងធ្វើឱ្យកាន់តែឆាប់ចេះនិយាយ យល់ពីវាក្យស័ព្ទបានល្អ និងឆ្លើយតបការទំនាក់ទំនងបានល្អទៀតផង។
ក្រៅពីនេះ ការបានស្តាប់បទច្រៀងបំពេញឹកញាប់ នៅធ្វើឱ្យកូនតូចមានអារម្មណ៍ស្រឡាញ់សម្លេងបទភ្លេងដែលអាចក្លាយទៅជាមាននិស្ស័យស្រឡាញ់តូរ្យតន្ត្រី ស្រឡាញ់ការច្រៀងនៅពេលធំឡើងបានទៀតផង។
ចំពោះអ្នកម្តាយ ៈ
ច្រៀងបទបំពេកូន អ្នកម្តាយសុខកាយសប្បាយចិត្ត គ្មានរោគាសម្លេងអឺងអើុយចេញពីបំពង់ករបស់អ្នកម្តាយ មិនថាច្រៀងពិរោះ ឬមិនពិរោះ ឬចាំទំនុកច្រៀងបានច្រើនតិចប៉ុនណានោះទេតែបទចម្រៀងដែលម្តាយច្រៀងបំពេឱ្យកូនស្តាប់នោះប្រៀបដូចជាការសាងប្រព័ន្ធការពារជំងឺដល់កូន ហើយសម្រាប់អ្នកម្តាយវិញនោះគឺជាការផលិតសារធាតុអាហារដ៏ល្អដល់រាងកាយដូចគ្នា។
អ្នកម្តាយដែលច្រៀងបំពេកូនជាប្រចាំ នឹងបានទទួលការស្នងតបពីខួរក្បាលឱ្យបញ្ចេញសារធាតុនៃសេចក្តីសុខចេញមកក្រោយពីច្រៀងបទបំពេកូនបានមួយស្របក់មក អ្នកម្តាយនឹងបានដឹងថា អាការនឿយល្វើយ តានតឹងធុញថប់ដែលបណ្តាលមកពីបន្ទុកដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនោះ នឹងធូរស្រាលឡើងជាបណ្តើរៗ ក្តីវិតក្កកង្វល់នឹងត្រូវរលាយអស់បន្តិចម្តងៗ អារម្មណ៍របស់អ្នកម្តាយនឹងស្រស់ស្រាយឡើងវិញដោយមិនដឹងខ្លួន។
សម្រាប់អ្នកម្តាយដែលមានសភាវសោកសៅក្រោយពេលប្រសូតបុត្រនោះ គឺជាក្រុមមុខសញ្ញាដំបូងគេដែលគួរតែហ្វឹកហាត់រៀនច្រៀងបទបំពេកូន ព្រោះការបានបញ្ចេញសម្លេងច្រៀង ការរាប់ចង្វាក់ ការយោគខ្លួនទៅមកតិចៗនេះហើយ គឺជាឱសថព្យាបាលអាការសោកសៅបានយ៉ាងល្អ។ បទបំពេកូនដែលមានទំនុកបទស្រទន់ផ្អែមពិរោះ នឹងជួយឱ្យអ្នកម្តាយបានទម្លាយក្តីសោកសៅចេញបានយ៉ាងយឺតៗម្តងបន្តិចៗរហូតត្រឡប់មកជារីករាយស្រស់ស្រាយឡើងវិញនៅទីបំផុត។
វិធីការបំពេកូនដែលល្អបំផុតនោះគឺ ការឱបកូននៅក្នុងរង្វង់ដៃជាប់នឹងដើមទ្រូង ច្រៀងបំពេតិចៗរហូតដល់កូនលង់លក់បន្ទាប់ពីនោះសឹមដាក់ចុះថ្នមៗនៅលើពូករបស់កូន និងច្រៀងបំពេបន្តទៀតមួយស្របក់ កូនតូចនឹងគេងលក់ទៅព្រមជាមួយនឹងសេចក្តីសុខ គឺក្នុងអំឡុងពេលនេះឯងដែលប្រព័ន្ធប្រសាទរបស់កូននឹងបានទទួលការជំរុញ និងអភិវឌ្ឍ ចំណែកអ្នកម្តាយខ្លួនឯងក៏បានដឹងពីភាពកក់ក្តៅ និងបានដឹងពីក្តីស្រឡាញ់ដែលខ្លួនមានចំពោះកូនដែរ។
អ្វីទាំងអស់នេះ នឹងនាំនូវអារម្មណ៍ល្អៗមកដល់ខ្លួនឯង ដល់ក្រុមគ្រួសារ និងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីធ្វើជាបន្តដោយកម្លាំងចិត្តក្នុងការធ្វើឱ្យជីវិតនាថ្ងៃខាងមុខទៀតកាន់តែល្អប្រសើរឡើងប្រកបដោយសេចក្តីសុខ។
