របៀប​ថែទាំ​ទងផ្ចិត​ទារក​ឲ្យ​ត្រឹមត្រូវ ឪពុកម្តាយ​គ្រប់រូប​គួរ​ដឹង!

0
1

ជាការ​ពិត អ្នក​ដែល​ទើបនឹង​ក្លាយជា​ឪពុកម្តាយ​របស់គេ​ជា​លើកដំបូង​ច្បាស់​ជា​ជួប​ឧបសគ្គ​ច្រើនណាស់​ក្នុងការ​ថែរក្សា​កូន​ក្រោយពេល​ចាប់កំណើត ហើយ​មាន​អ្នកខ្លះ​មិនដឹងថា​ត្រូវធ្វើ​អ្វីខ្លះ​នោះទេ ដឹង​តែ​ពី​ការព្រួយបារម្ភ​ប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែ​រឿង​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ក្នុងចំណោម​រឿង​ជាច្រើន​ដែល​ឪពុកម្តាយ​ថ្មោងថ្មី​ទាំងអស់​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន គឺ​ការថែទាំង​ទងផ្ចិត​របស់​ទារក។

ការថែទាំង​ទងផ្ចិត​ទារក​ពិតជា​សំខាន់​ណាស់ ព្រោះ​វា​អាចធ្វើ​ឲ្យ​ទារក​មាន​សុខ​ភាពល្អ ឬ​មិនល្អ​បាន។ ហេតុនេះ​អ្នក​គួរតែ​ស្វែងយល់​ពី​របៀប​ថែ​ទាំង​ទងផ្ចិត​ទារក​ឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ។

Related image

 

 

១.កុំ​លាង​សម្អាត​ទងផ្ចិត

អ្នកជំនាញ​ផ្នែក​សុខភាព​បាន​ណែនាំ​ថា អ្នក​ពុំ​ចាំបាច់​លាង​សម្អាត​ទងផ្ចិត​ទារក​នោះទេ បើសិនជា​ចង់​ឲ្យ​ទងផ្ចិត​ផ្សះ​លឿន។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នក​កុំ​ប៉ះពាល់​ខ្លាំងពេក គ្រាន់តែ​ធ្វើ​ផ្តិត​ដោយ​ប្រើ​ក​ន្លែទន់ៗជាមួយ​ទឹកស្អាត​ធម្មតា ប្រសិនបើ​អ្នកឃើញ​មាន​ភាពកខ្វក់ បន្ទាប់មក​ត្រូវ​ទុក​ឲ្យ​ស្ងួត​ខ្លួនឯង។

Related image

 

 

២.ពេល​ស្លៀក​កន្ទប ឬ​ខោ​ទឹកនោម​កុំ​ឲ្យ​ជិត​ផ្ចិត​ឲ្យ​សោះ

ការ​ស្លៀក​កន្ទប់ ឬ​ខោ​ទឹកនោម​ជិត​ផ្ចិត អាចធ្វើ​ឲ្យ​ផ្សិត​នៅតែមាន​សំណើម មិន​ងាយ​ស្ងួត ហើយ​មិន​ងាយ​នឹង​ផ្សះ​ឡើយ។

Image result for ផ្ចិតទារក

 

 

៣.កុំ​ប្រើ​ដៃ​ប៉ះពាល់​ទងផ្ចិត​ទារក

សូម​ចាំ​ថា ទងផ្ចិត​នឹង​ដាច់​ដោយ​ខ្លួនឯង ហើយ​កុំ​ព្យាយាម​ប្រើ​ដៃ​ទាញ​ចេញ​ឲ្យ​សោះ ព្រោះ​វា​អាចធ្វើ​ឲ្យ​ទងផ្ចិត​ទារក​ចេញឈាម ឬ​ងាយ​នឹង​ឆ្លង​មេរោគ​តាម​ដៃ​មិន​ស្អាត។

Image result for ផ្ចិតទារក

 

 

៤.ជូត​ទងផ្ចិត​ឲ្យ​ស្ងួត​ពេល​ងូតទឹក

នៅពេល​ងូតទឹក ទងផ្ចិត​របស់​ទារក​ក៏​ទទឹក​ដែរ អាស្រ័យហេតុនេះ​អ្នក​ត្រូវ​ប្រើ​កន្សែងទន់ៗ ហើយ​ស្អាត​ផ្តិច​ចេញ​ភ្លាម​កុំ​ឲ្យ​មាន​សំណើម ទងផ្ចិត​មិន​ងាយ​នឹង​ផ្សះ​ឡើយ។ ចំពោះ​ទងផ្ចិត ដែល​ជូត​មិន​ស្អាត មិន​ត្រឹមតែ​មិន​ងាយ​ផ្សះ​នោះទេ វា​ក៏​ងាយ​ឆ្លង​ជំងឺផ្សេងៗផងដែរ៕

Related image

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here