តើអ្នកដឹងពីរបៀបដង្ហើមក្នុងពេលសម្រាលកូនហើយឬនៅ? អ្នកប្រហែលជាដឹងខ្លះៗហើយថា នៅពេលសម្រាលកូនក្រៅពីការឈឺចាប់ អ្នកក៏មានអារម្មណ៍តានតឹងពិបាកក្នុងខ្លួនផងដែរ។ ដូច្នេះក្រុមអ្នកជំនាញបានបង្ហាញពីតិចនិចដកដង្ហើមងាយៗ ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយភាពឈឺចាប់ និងធ្វើឲ្យស្ត្រីមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលឡើងវិញ។
នៅពេលចាប់ផ្តើមឈឺពោះសម្រាលកូនភ្លាម អ្នកត្រូវដកដង្ហើមមួយៗ កុំបង្ខំតាមអារម្មណ៍ដែលភ័យញាប់ញ័រឲ្យសោះ។ ការដកដង្ហើមនេះ ត្រូវស្រូបខ្យល់ចូលតាមច្រមុះ និងបញ្ចេញមកវិញតាមរយៈមាត់ឲ្យអស់។
សូមចាំថា ការសម្រាលតាមធម្មជាតិ ទ្វារមាស និងសរីរាង្គកាយទាំងមូលត្រូវធ្វើការធ្ងន់ដើម្បីរុញច្រានកូនឲ្យចេញមកក្រៅ ហេតុនេះក្រៅត្រូវការកម្លាំងចិត្តពីក្រុមគ្រួសារ ឬស្វាមី អ្នកក៏ត្រូវចេះជួយខ្លួនឯងតាមរយៈការដកដង្ហើមផងដែរ៕
សូមទស្សនាវីដេអូបង្ហាញរបស់អ្នកជំនាញដូចខាងក្រោម៖
