ជួប​ហើយ! អនុវត្ត​មួយ​វិធី​នេះ​អ្នកនឹង​លែង​ឈឺ​ចុង​សុដន់​ដោយសារ​កូនបៅ​ទៀតហើយ

0
1

គ្រូពេទ្យ​ទាំងអស់​សុទ្ធតែ​ផ្តល់​អនុសាសន៍​ឲ្យ​អ្នក​ម្តាយ បំបៅ​ដោះ​កូន​តែមួយ​មុខ​គត់​យ៉ាងហោចណាស់​រយៈពេល ៦ខែ ព្រោះ​នៅក្នុង​ទឹកដោះ​ម្តាយ​ជា​ប្រភព​អាហារូបត្ថម្ភ​សព្វបែបយ៉ាង ដែល​ទារក​ត្រូវការ​ចាំបាច់ ដើម្បី​អភិវឌ្ឍ​ទាំង​រាងកាយ និង​ប្រាជ្ញា។ ជាមួយគ្នានេះ​ផងដែរ អ្នក​ម្តាយ​ថ្មោងថ្មី​ភាគច្រើន​តែង​ជួប​ឧបសគ្គ​មួយ គឺ​បញ្ហា​ឈឺ​ស្រ​គា ឬ​ចុង​សុដន់​នៅពេល​កូនបៅ។

Image result for breastfeeding

ប្រសិនបើ​ករណីបែបនេះ​កើតឡើង​ចំពោះ​អ្នក​មែន តើ​គួរ​ធ្វើយ៉ាងណា? អំឡុងពេល​បំបៅ​ដោះ​កូន អ្នក​មិនអាច​ប្រើ​ផលិតផល​អ្វី​ផ្តេសផ្តាស​បាន​នោះទេ ដោយសារតែ​វា​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ទារក។ ប៉ុន្តែ​បើ​យោងតាម​អ្នកជំនាញ​បាន​បង្ហាញថា ការប្រើ​ឱសថ​ធម្មជាតិ​ដូចជា​ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ អាចជួយ​បំបាត់​អាការ​ឈឺ​ចុង​សុដន់​ពេល​បំបៅ​ដោះ​កូន​បាន ហើយ​មិន​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​អ្វី​ដល់​សុខភាព​ទារក​ឡើយ។

ការអនុវត្ត៖

១.កាត់​ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ​មួយ​ដុំ រួច​បក​យកសា​ច់វា​មិន​លាប​នៅ​ចុង​សុដន់​ដែលមាន​ការឈឺចាប់។

២.ទុក​ឲ្យ​ស្ងួត ទើប​លាង​សម្អាត​ចេញ​ជាមួយ​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ឌៗឲ្យ​បាន​ស្អាត​ល្អ។

៣.ក្នុង​មួយថ្ងៃ​អនុវត្ត​ឲ្យ​បាន ៣ទៅ៤ដង រហូត​ទាល់តែ​បញ្ហា​ជាសះស្បើយ។

ចំណាំ៖ អ្នក​ត្រូវ​លាង​សម្អាត​ឲ្យ​បាន​ហ្មត់ចត់ បន្ទាប់ពី​អនុវត្ត ព្រោះ​ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ​ក៏​អាចធ្វើ​ឲ្យ​ទារក​មាន​បញ្ហា​ដែរ ប្រសិនបើ​វា​ចូលដល់​ពោះវៀន៕

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here