ធ្វើរឿង៥ចំណុចនេះ កុំឲ្យកូនកើតជំងឺហឺតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ

0

ជំងឺហឺត គឺជាជំងឺមួយដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវដង្ហើម និងសួត។ ប្រសិនបើកុមារមានជំងឺហឺតស្រទាប់បំពងខ្យល់ត្រូវរលាក និងហើមជានិច្ច លទ្ធផលផ្លូវដង្ហើមរបស់កុមារងាយនឹងរំញោចដោយអាឡែកស៊ី។

ខាងក្រោមនេះ គឺជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកគួរតែធ្វើ ដើម្បីកុំំឲ្យជំងឺហឺតវិវត្តកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរចំពោះកុមារ៖

១.កុំជក់បារីក្បែរកុមារ

ប្រសិនបើឪពុកម្តាយ ឬសមាជិកគ្រួសារជក់បារី សូមបញ្ឈប់ភ្លាមទៅ ហើយក៏មិនត្រូវអនុញ្ញាតឲ្យនរណាម្នាក់ជក់បារីនៅក្នុងផ្ទះ​ ឬនៅក្នុររថយន្តពេលមានវត្តមានកុមារដែរ។

២.សម្អាតធូលីដីក្នុងផ្ទះ

ភួយ ស្រោមខ្នើយ ស្រោមពូក គ្រែគេង គួរតែសម្អាតជារៀងរាល់សប្តាហ៍។ សូម្បីតែទ្វារ បង្អួច តុ ទូ ប្រដាប់ក្មេងលេង ក៏ត្រូវជូតសម្អាតជាប្រចាំផងដែរ ដើម្បីកុំឲ្យមានធូលីដី។

៣.កុំប្រើផលិតផលបង្កើតក្លិន ឬថ្នាំគីមី

ជៀសវាងការបាញ់ថ្នាំគីមី ឬថ្នាំលាបផ្សេងៗ ព្រោះវាធ្វើឲ្យមានក្លិនខ្លាំងនៅក្នុងផ្ទះ។ ពេលចេញពីខាងក្រៅ ត្រូវពាក់ម៉ាក់ឲ្យកូន ហើយកុំប្រើទឹកអប់ ឬគ្រឿងសំអាងដែលមានក្លិនងាយនឹងធ្វើឲ្យសួតងាយនឹងរងផលប៉ះពាល់។

៤.កាត់បន្ថយការស្រូបយកខ្យល់ពុល

ប្រសិនបើកុមារនៅតំបន់ដែលមានបរិយាកាសកខ្វក់ ត្រូវហាមប្រាមកុំឲ្យកូនចេញទៅក្រៅផ្ទះញឹកពេក។ ចំណែកឯផ្ទះត្រូវបិទទ្វារបង្អួច ដើម្បីជៀសវាងខ្យល់ពុលបក់ផាត់ចូលក្នុងផ្ទះ។ ប្រសិនបើកូនមានបញ្ហាជាមួយនឹងខ្យល់ត្រជាក់កុំឲ្យពួកគេព្យាយាមដកដង្ហើមតាមមាត់ ហើយត្រូវស្លៀកពាក់ឲ្យជិតៗ ឬដណ្តប់ភួយដែលមានភាពកក់ក្តៅ។

៥.ប្រយ័ត្នជំងឺផ្តាសាយ

ជំងឺផ្តាសាយគឺជាមូលហេតុមួយដែលអាចធ្វើឲ្យជំងឺហឺតវិវត្តកាន់តែខ្លាំង។ ដូច្នេះត្រូវប្រយ័ត្នចំពោះជំងឺផ្តាសាយ នៅក្នុងរដូវរងា ដោយលាងសម្អាតដៃពួកគេឲ្យបានញឹកញាប់ និងជៀសវាងទៅក្បែរអ្នកដែលមានជំងឺផ្តាសាយ។

អ្នកត្រូវចាំថា ផ្សែងបារី ខ្យល់ពុល ធូលីដី ផលិតផលបង្កើនក្លិនក្រអូប ជំងឺផ្តាសាយ… គឺជាមូលហេតុដែលនាំឲ្យកូនកើតជំងឺហឺតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ដូច្នេះត្រូវតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នឲ្យបានខ្ពស់៕