គ្រប់គ្នាប្រហែលជាធ្លាប់ដឹង ធ្លាប់លឺហើយថា វីតាមីន A មានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការជួយទ្រទ្រង់រាងកាយឲ្យមានភាពរឹងមាំ ជៀសផុតពីជំងឺនានា ជាពិសេសភ្នែកមានសុខភាពល្អ។
ក៏ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា កង្វះវីតាមីន A មានរឿងកើតឡើងខ្លះចំពោះរាងកាយរបស់កុមារ?
កុមារដែលខ្វះវីតាមីន រាងកាយអាចនឹងមានការលូតលាស់យឺត ឬក្រិនឈប់លូតលាស់ គ្មានកំម្លាំងកំហែង ខួរក្បាលបាត់បង់ភាពឆ្លាតវៃ ជាពិសេសភ្នែកខ្សោយមើលអ្វីមិនសូវច្បាស់។
រោគសញ្ញាកង្វះវីតាមីន A ចំពោះកុមាររួមមាន៖ ភ្នែកស្ងួត ភ្នែកចាញ់ពន្លឺ មានទឹកភ្នែកតិចៗដកនៅក្នុងភ្នែក ស្បែកគគ្រើម និងបែកស្រកា ជាដើម។
ដូច្នេះដើម្បីបន្ថែមវីតាមីន A ក្មេងក្រោមអាយុ១ឆ្នាំ ត្រូវបៅទឹកដោះម្តាយឲ្យបានច្រើន ហើយក្មេងដែលមានអាយុច្រើនជាងនេះ គួរតែបន្ថែមអាហារដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន A ដូចជា បន្លែបៃតង ល្ហុង ស៊ុត ថ្លើមសត្វ ការ៉ុត ដំឡូង ស្វាយ។ល៕
