បើមិនចាំបាច់កុំ​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​អាហារមួយប្រភេទនេះ វាគ្មានប្រយោជន៍ដល់រាងកាយ ហើយអាចកើតមហារីកថែមទៀត!

0

បើ​យោងតាម​ការស្រាវជ្រាវរ​បស់​សាកលវិទ្យាល័យ កាលី​ហ្វូ​ញ៉ា បាន​រកឃើញថា កុមារ​ដែល​បរិភោគ​សាច់ក្រក​ហ​ត​ដក ច្រើនជាង១២ដុំ​ក្នុង​មួយខែ អាច​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺមហារីក​ខ្ពស់ជាង​កុមារ​ដែល​មិនបាន​ញ៉ាំ​រហូតដល់​ទៅ ៩ដង។

ទន្ទឹមនឹងនេះ ការសិក្សា​មួយ​ផ្សេងទៀត​ក៏បាន​រកឃើញ​ដែរ​ថា កុមារ​ដែល​បរិភោគ​សាចក្រក់​ហ​ត​ដក ម្តង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍ ក៏​អាច​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​សុខភាព​តិចតួច​ផងដែរ។ សម្រាប់​ស្ត្រី​ពោ​ពោះ​វិញ បើ​បរិភោគ​ញឹកញាប់​ពេក អាច​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺមហារីក​ខួរក្បាល​ដល់​ទារក ​កម្រិត​ខ្ពស់បំផុត។

នៅក្នុង​សាច់ក្រក​ហ​ត​ដក ត្រូវបាន​គេ​រកឃើញថា មាន​ផ្ទុក​សារធាតុ​នីត្រាត ដែល​ត្រូវបាន​គេ​ប្រើប្រាស់​សម្រាប់​រក្សា​ផលិតផល ឲ្យ​ទុក​បានយូរ និង​ធ្វើ​ឲ្យ​សាច់មាន​ពណ៌​ក្រហម​ល្អ។ ប្រសិនបើ​គ្មាន​ភាពចាំបាច់​ទេ សូមកុំ​ឲ្យ​កុមារ​ទទួលទាន​សាច់ក្រក​ហ​ត​ដក ឲ្យ​សោះ ព្រោះ​វា​គ្មាន​ប្រូតេអ៊ីន​ដែល​រាងកាយ​កុមារ​ត្រូវការ​នោះទេ។

ក្រៅពីនេះ សាច់ក្រក​ហ​ត​ដក មានគុណ​ភាព​ទាប សម្បូរ​ខ្លាញ់​ច្រើន ជាតិ​សូ​ដ្យូ​ម​ខ្ពស់ និង​មាន​ផ្ទុក​ជាតិគីមី​ច្រើន​ទៀត ដែល​ប​ណ្តោ​ល​ឲ្យ​អ្នក​ចូលចិត្ត​ទទួលទាន​មាន​បញ្ហា​សុខភាព ជាពិសេស​កុមារតូចៗតែម្តង៕