ការទល់លាមក អាចធ្វើឲ្យកុមារមានការឈឺចាប់ ដោយសារតែលាមកស្ងួត រឹងពិបាកក្នុងការបញ្ចេញចោល ហើយបរិមាណបញ្ចេញចោលមិនលើសពី ៣ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ឡើយ។ ការទល់លាមមក មិនបង្កឲ្យមានផលវិបាកភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែបើវាអូបន្លាយពេលយូរអង្វែង ជាតិពុលនឹងកើនឡើងក្នុងរាងកាយកាន់តែខ្លាំង មានការឆ្លងមេរោគទ្វារធំ និងកើតជំងឺឬសដូងបាតថែមទៀត។
ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ប្រហែលជា១ភាគ៣នៃកុមារ ដែលមានអាយុចាប់ពី ៤ទៅ ៧ឆ្នាំ បានជួបបញ្ហាទល់លាមក។ ការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃ អាចកើតមានចំពោះកុមារដែលមានអាយុចាប់ពី ២ទៅ៤ឆ្នាំ ក្នុងអំឡុងពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមលូតលាស់ខ្លាំង។
ដូច្នេះ ដើម្បីការពារបញ្ហាទល់លាមក កុំឲ្យកើតឡើងចំពោះកុមារ ឪពុកម្តាយទាំងអស់គួរតែចាត់វិធានការដូចខាងក្រោម៖
ផ្តល់អាហារសម្បូរជាតិសរសៃ
ការផ្តល់អាហារដែលសម្បូរជាតិសរសៃឲ្យកូនបានទៀងទាត់ ដូចជាបន្លែ និងផ្លែឈើឲ្យបានច្រើន វានឹងជួយធ្វើឲ្យលាមកទន់ និងងាយស្រួលក្នុងការបន្ទោរបង់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ជាតិសរសៃអាចជួយឲ្យពោះវៀនមានសុខភាពល្អ និងគេចផុតពីជំងឺផ្សេងៗបាន។
ផ្តល់ទឹកឲ្យបានច្រើន
ការផឹកទឹកបានច្រើន អាចបង្កើនបរិមាណសារធាតុរាវនៅក្នុងលាមក ដែលធ្វើឲ្យលាមកមានសភាពទន់ និងងាយស្រួលបញ្ចេញមកវិញ។ សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ទឹកអាចជួយបញ្ចេញជាតិពុលចេញពីរាងកាយ និងធ្វើឲ្យរាងកាយមានសុខភាពល្អ។
បង្រៀនកូនបញ្ចេញសកម្មភាពឲ្យបានច្រើន
ការបង្រៀនកូនឲ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណ ឬបញ្ចេញសកម្មភាពផ្សេងៗឲ្យបានច្រើន វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរចលនារបស់ពោះវៀន និងជួយឲ្យពោះវៀនបំពេញតួនាទីបញ្ចេញចោលបានល្អ។
ប្រសិនបើអណាព្យាបាលទាំងឡាយទម្លាប់កូនឲ្យអនុវត្តរឿងទាំង៣យ៉ាងនេះបាន កូនរបស់លោកនឹងជៀសផុតពីបញ្ហាទល់លាមក ហើយទទួលបានសុខភាពល្អថែមទៀត៕
