ការមានកូនក្រោយពេលរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ហើយ គឺជារឿងមួយដែលមិនអាចខ្វះបាន ព្រោះកូនៗគឺជចំណង់អាចជួយឲ្យចំណង់ស្នេហ៍កាន់តែមានភាពរឹងមាំ និងជាអ្នកបន្តពូជពង់វង្សត្រកូលផងដែរ។ ក៏ប៉ុន្តែ មិនមែនគូស្នេហ៍ទាំងអស់សុទ្ធតែអាចយកកូនបានដូចបំណងភ្លាមៗទេ ដោយសារតែមានកត្តា ខ្សោយផ្លូវភេទ ជាដើម។
ទោះជាបញ្ហាខ្សោយផ្លូវភេទធ្វើឲ្យគូស្នេហ៍ពិបាកក្នុងកាមានកូនក៏ដោយ ក៏ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេអនុវត្តតាមតិចនិច មួយចំនួនច្បាស់ជាបានសម្រេចដូចបំណងជាពុំខាន។
១.ការរួមដំណេក មិនអាចប្រព្រឹត្តិទៅរាល់ថ្ងៃបាននោះទេ ព្រោះមេជីវិតឈ្មោលក៏ត្រូវការពេលវេលា ក្នុងការផលិត និងបង្កើនគុណភាពដែរ។ យកល្អ អ្នកគួរតែរួមដំណេក ៣ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ទើបមានប្រសិទ្ធភាព។
២.ក្នុងពេលរួមដំណេក អ្នកត្រូវកំណត់ពេលវេលា និងធ្វើយ៉ាងណាឲ្យខាងស្រីមានអារម្មណ៍ដល់កំពូល។ ការធ្វើបែបនេះ អាចបង្កើនឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះកាន់តែខ្លាំង ដោយសារតែមេជីវិតឈ្មោលចូលទៅកាន់ស្បូនយ៉ាងងាយ។
៣.ចំពោះការប្រើក្បាច់ ឲ្យឆាប់មានផ្ទៃពោះ គ្រប់សកម្មភាពត្រូវឲ្យមនុស្សនៅពីលើ ដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការបញ្ចូនមេជីវិតឈ្មោលទៅជួបជាមួយស៊ុត ហើយវាអាចរស់នៅក្នុងទ្វារមាសរសប់មនុស្សស្រីបានយូរ។
៤.ចំណុចពិសេសចុងក្រោយ គូស្នេហ៍គ្រប់រូបត្រូវរួមដំណេកនៅជុំវិញរយៈពេល ១៤ថ្ងៃ នៃវដ្តរដូវ។ ព្រោះពេលនេះ ស្បូនមនុស្សស្រីកំពុងតែបើក ដើម្បីបញ្ចេញអូវុល ដូច្នេះឱកាសនៃការមានកូនកាន់តែខ្ពស់៕
៥ចំណុច ប្រសិនបើអ្នកចង់បានកូនគួរតែអនុវត្តចាប់ពីថ្ងៃនេះ
គូស្នេហ៍ភាគច្រើនមានបំណងចង់បានកូនភ្លាមៗក្រោយពេលដែលពួកគេរៀបការរួច ប៉ុន្តែក្តីប្រាថ្នាមួយនេះគូស្នេហ៍មួយចំនួនធ្វើមិនបានសម្រេចឡើង ដោយសារតែហេតុផលច្រើនយ៉ាង។ ទោះបីជាយ៉ាងណា កុំទាន់អសង្ឃឹមអី មុននឹងឈានដល់ដំណាក់កាលដែលត្រូវពិគ្រោះជាមួយនឹងអ្នកឯកទេសយកកូន អ្នកគួរតែសាកល្បងវិធីសាស្ត្រខាងក្រោមនេះសិន។
១.ទទួលទានអាហារបំប៉ន
អ្នកត្រូវថែរក្សាប្រព័ន្ធបង្កកំណើតឲ្យមានសុខភាពល្អជាមុនសិន ដើម្បីត្រៀមខ្លួនបង្កកំណើត។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវទទួលទានអាហារដូចជាសណ្តែកបណ្តុះ សណ្តែកបារាំង និងទឹកដោះគោ។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកត្រូវជៀសវាងប្រភេទអាហារជូរ ព្រោះវាអាចបង្កឲ្យមានស្លេស នៅក្នុងកស្បូន ហើយអាចបំផ្លាញមេជីវិតឈ្មោល មិនអាចបង្កកំណើតបានឡើយ។
២.រួមភេទឲ្យបានទៀងទាត់
អ្នកត្រូវចាំថា ឱកាសនៃការមានកូនកាន់តែខ្ពស់ ប្រសិនបើអ្នករួមភេទបានទៀងទាត់ ជាពិសេស អ្នកត្រូវប្រតិត្តការនៅពេលដែលខាងស្រីបញ្ចេញអូវុល។
៣.ជៀសវាងគ្រឿងស្រឹង បារី ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន
បើយោងតាមការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ជាតិកាហ្វេអ៊ីនអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ការមានផ្ទៃពោះ ដូច្នេះអ្នកគួរតែជៀសវាងឲ្យឆ្ងាយ។ ទន្ទឹមនឹងនេះផងដែរ ការជក់បារី ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង ឬការប្រើថ្នាំញៀន ក៏អាចបំផ្លាញដល់ការមានផ្ទៃពោះដូចគ្នា។
៤.រក្សាទម្ងន់
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ មិនត្រឹមតែអាចជួយថែរក្សារាងរបស់អ្នកឲ្យស្អាតនោះទេ សូម្បីតែសមត្ថភាពក្នុងការយកកូនក៏មានភាគរយខ្ពស់ដែរ។ ស្ត្រីដែលលើសទម្ងន់ មានកម្រិតអ័រម៉ូន អឺសស្ត្រូជែនខ្ពស់ ដែលធ្វើឲ្យការបញ្ចេញពងអូវុលមិនទៀងទាត់ ឬមិនបញ្ចេញតែម្តង។ ដច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានកូន គួរតែព្យាយាមធ្វើលំហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីរក្សាទម្ងន់ឲ្យនៅស្ថិតស្ថេរ។
៥.កាត់បន្ថយបញ្ហាស្ត្រេស
ភាពតានតឹង ឬបញ្ហាស្ត្រេស គឺជាឧបសគ្គមួយទៀត ដែលប៉ះពាល់ដល់ការមានកូន ព្រោះវាអាចបង្កឲ្យអ័រម៉ូនមានការប្រែប្រួល។ ដូច្នេះ អ្នកគួរតែព្យាយាមធ្វើចិត្តឲ្យរីករាយ និងរកវិធីកំសាន្តបែបសប្បាយៗដោយខ្លួនឯង ដើម្បីកាត់បន្ថយបញ្ហាស្ត្រេសនៅក្នុងជីវិត៕
