មូលហេតុសំខាន់ៗ៨ចំណុច ដែលបណ្តោលឲ្យមាត់ធុំក្លិនស្អុយ

0
1

បើយោងតាមការសិក្សារបស់វិទ្យាស្ថានមួយ បានបង្ហាញថា បច្ចុប្បន្ននេះមានមនុស្សចំនួន ៨០លាននាក់ទៅទូទាំងពិភពលោកកំពុងតែជួបបញ្ហាក្លិនមាត់មិនល្អ។ ស្ថានភាពនេះមិនត្រឹមតែធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺបាត់បង់ទំនុកចិត្តក្នុងការទំនាក់ទំនងគ្នានោះទេ វាក៏ជាការព្រមានអំពីបញ្ហាសុខភាពជាច្រើនផងដែរ។

ខាងក្រោមនេះ គឺជាមូលហេតុចម្បងបំផុតដែលបណ្តោលឲ្យអ្នកកើតមានបញ្ហាក្លិនមាត់៖

១.ទម្លាប់អនាម័យមាត់ធ្មេញមិនបានត្រឹមត្រូវ

២.ញ៉ាំអាហារដែលមានក្លិនខ្លាំង ដូចជាខ្ទឹមបារាំង ឬខ្ទឹមស ជាដើម

៣.លេចថ្នាំដូចជា ថ្នាំស្ត្រេស ថ្នាំរំងាប់អារម្មណ៍ ថ្នាំសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់

៤.មានបញ្ហាអាឡែស៊ីច្រមុះ

៥.ទម្លាប់ចុកថ្នាំ ឬជក់បារី

៦.ចូលចិត្តញ៉ាំអាហារផ្អែម ដូចជាស្ករគ្រាប់ជាដើម

៧.ទម្លាប់ទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង

៨.មានបញ្ហាក្រពះ ក៏បណ្តោលឲ្យក្លិនមាត់អាក្រក់ដែរ។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកអាចកាត់បន្ថយ ឬដោះស្រាយបញ្ហាទាំងខាងលើនេះបាន អ្នកនឹងជៀសផុតពីបញ្ហាមាត់មានក្លិនអាក្រក់ទៀតហើយ៕

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here