មិនស្មានសោះ ទទួលទានការ៉ុតឆ្អិនមានអត្ថប្រយោជន៍អស្ចារ្យ៦យ៉ាង

0
1

ប្រសិនបើអ្នកចម្អិនការ៉ុតឲ្យយូរ វានឹងផលិតវីតាមីន ព្រមទាំងសារធាតុរ៉ែកើនឡើងដល់ទៅ ៤០ភាគរយ។

អ្នកជំនាញជាច្រើនបានណែនាំថា គ្រប់គ្នាគួរតែទទួលទានការ៉ុតឆ្អិន ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលកើតជំងឺមហារីកតែម្តង។ ពោលគឺសារធាតុ បេតាការ៉ូទីន​ វីតាមីន K B1 B2 B3 B6 វីតាមីន C អាស៊ីតហ្វូលិក ផូស្វ័រ និងប៉ូតាស្យូម មានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការព្យាបាល និងការពារជំងឺមហារីក។

បេតាការ៉ូទីន គឺមានសារ:សំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់មនុស្សដែលកើតជំងឺមហារីក ប្រសិនបើពួកគេចម្អិនការ៉ុតឲ្យបានយូរ។

ខាងក្រោមនេះ គឺជាអត្ថប្រយោជនដ៏អស្ចារ្យទាំង ៦យ៉ាងដែលបានមកពីការទទួលទានការ៉ុតជាប្រចាំ៖

  • កាត់បន្ថយជំងឺដាច់សសៃឈាមខួរក្បាលដល់ទៅ ៤០ ភាគរយ
  • ជួយការពារភ្នែកឲ្យមើលឃើញច្បាស់ល្អ
  • ជួយដល់មុខងាររំលាយអាហារ និងថ្លើមឲ្យកាន់តែប្រសើរឡើង
  • ការពារអ្នកពីជំងឺមហារីកច្រើនប្រភេទ
  • ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៅក្នុងរាងកាយ
  • ជួយឲ្យស្បែកមានពណ៌សម្បុរស្រស់ថ្លា។

ទាំងអស់នេះ គឺជាអត្ថប្រយោជន៍ដែលបានមកពីការទទួលទានការ៉ុតឆ្អិន ដូច្នេះហើយ​អ្នក​គួរតែ​បន្ថែម​បន្លែពណ៌លឿង​នេះ​នៅក្នុង​របប​អាហារជាប្រចាំ ដើម្បីជំនួយដល់សុខភាព៕

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here