ក្រោយពីធ្វើការស្រាវជ្រាវមួយត្រូវបានបញ្ចប់ ក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិតអះអាងថា ពួកគេបានរកឃើញមូលហេតុសំខាន់មួយចំនួននៃការកើតជំងឺមហារីក។ កត្តាដ៏គួរអោយព្រួយបារម្ភបំផុត គឺកង្វះអាហាររូបត្ថម្ភ និងរបៀបរស់នៅមិនល្អ ដែលធ្វើអោយអ្នកជំងឺមហារីក ចេះតែមានការកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ខាងក្រោមនេះជាដើមហេតុចម្បង ៥ចំណុច ដែលអ្នកគួរតែស្វែងយល់៖
១.ការកើនឡើងនៃអតុល្យភាពអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយច្រើនហួសកម្រិត។
២.បណ្តោលខ្លួនអោយក្លាយជាអ្នកជំងឺធាត់។
៣.ការស្រូបយកជាតិពុលចូលទៅក្នុងរាងកាយច្រើនពេក តារយ:ខ្យល់ អាហារ និងទឹក ច្រើនពេក។
៤.មានទម្លាប់ជក់បារី។
៥.ទម្លាប់ទទួលទានអាហារសម្បូរជាតិស្ករខ្ពស់ និងគ្រាប់ធម្មជាតិកែច្នៃ។
ទាំងអស់នេះហើយ គឺជាកត្តាចម្បងដែលអ្នកគួរតែចៀសវាងន ដើម្បីកុំអោយក្លាយជាទាសកររបស់ជំងឺ៕
