អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យ៦យ៉ាងនៃផ្លែម្ទេស ដែលគ្រប់គ្នាពុំធ្លាប់ដឹង

មនុស្សមួយចំនួនធំមិនចូលចិត្តទទួលទានម្ទេសនោះទេ ព្រោះវាមានរសជាតិហិលដែលធ្វើឲ្យក្រហាយមាត់នៅពេលទទួលទាន។ ប៉ុន្តែ បើអ្នកបន្ថែមម្ទេសនៅក្នុងរបបអាហារជាប្រចាំ អាចផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនក្រៃលែងសម្រាប់សុខភាព។

១.អាចជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម

២.អាចជួយជំរុញឲ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដំណើរការបានល្អ

៣.កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ និងមហារីកសុដន់

៤.ជួយថែរក្សាភ្នែកឲ្យមានសុខភាពល្អ

៥.បង្កើនការរំលាយអាហារ និងសម្រកទម្ងន់

៦.កាត់បន្ថយភាពស្រេកឃ្លានអាហារ

ទាំងអស់នេះហើយជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យ ដែលគ្រប់គ្នាគួរតែបន្ថែមម្ទេសនៅក្នុងរបបអាហារជាប្រចាំ៕