របៀបធ្វើលំហាត់ប្រាណមុនពេលសម្រាល ដើម្បីឲ្យសរសៃឈាមរត់ស្រួល

0

លំហាត់ប្រាណគេងចំហៀង ត្រូវបានអ្នកជំនាញបង្កើតឡើងសម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហាមួយចំនួនរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដូចជា អាការក្អួតចង្អោរ ក្រហាយទ្រូង និងជួយឲ្យឈាមរត់បានល្អ ព្រមទាំងអុកស៊ីសែន រត់ចែកចាយទៅផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយបានស្រួល។

របៀបធ្វើលំហាត់ប្រាណដ៏ត្រឹមត្រូវមុនពេលសម្រាលៈ
-គេងចំហៀង ដាក់ក្បាលនៅលើក្រោយខ្នើយ
-ដៃខាងឆ្វេងលាឲ្យត្រង់ ដាក់ពីក្រោមខ្នើយ
-ដាក់ដៃស្តាំច្រ័តលើចង្កេះ
-អង្កុញជើងដាក់ទន្ទឹមលើគ្នា
-ចាប់ផ្តើមធ្វើចលនាចង្កេះទៅលើចុះក្រោមយឺតៗ
-ដកដង្ហើមចូលមួយៗ ឲ្យជ្រៅៗ
សូមអនុវត្តបែបនេះមួយថ្ងៃ ៩០វិនាទី ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទាំងឡាយនឹងមានអារម្មណ៍ស្រួលខ្លួនជាងពេលដែលមិនទាន់ហាត់ប្រាណ៕
សូមទស្សនាវីដេអូដូចខាងក្រោម៖