ជំងឺ ២យ៉ាងដែលស្ត្រីមានគភ៌ត្រូវចេះមើលថែខ្លួន ព្រោះអាចប៉ះពាល់ដល់​ទារកក្នុងផ្ទៃ

0

អា​ការឈឺ​ថ្កាត់​បន្តិចបន្តួច​សម្រាប់នារីៗទូទៅជា​រឿង​ដែល​មិនមាន​គ្រោះថ្នាក់ ឬ​គួរឱ្យខ្លាច​អ្វី​នោះទេ គឺអាច​មើលថែទាំ​ខ្លួនឯង​ឱ្យ​ជា​ឡើងវិញ​បាន​ដោយ​ការ​ញ៉ាំ​ថ្នាំ​បែប​មិនចាំបាច់​ពឹង​គ្រូពេទ្យ​ក៏បានតែបើ​ជានារីដែល​កំពុងស្ថិត​ក្នុងអំឡុង​ពេល​តាំង​គភ៌ ហើយ​កើតមាន​អា​ការឈឺ​ថ្កាត់​ឡើង​នោះ ការមើល​ថែទាំ​ខ្លួន​នឹងត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់​យ៉ាង​ល្អិតល្អន់​ខ្លាំង​ជាង​មនុស្ស​ទូទៅ​ច្រើនណាស់។

 

 

ព្រោះ​កូនតូច​នៅក្នុង​គភ៌​កំពុងស្ថិត​ក្នុងអំឡុងពេល​ដែល​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​ជំងឺ​មិនទាន់​ជា​រឹងមាំ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ខ្លាចក្រែង​ថា ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ​នឹងមិន​ពេញលក្ខណៈ មាន​វិវឌ្ឍនាការ​ចម្រើន​ធំធាត់​មិនបាន​ល្អ ដោយសារតែ​ស្ត្រី​មានគភ៌​មានឱកាស​ឈឺ​ថ្កាត់​បាន​ដោយ​ងាយ។

អា​ការឈឺ​ថ្កាត់ ឬ​គ្រុនក្ដៅផ្សេងៗដែល​កើតឡើង មិនគួរ​ទិញ​ថ្នាំ​យកមក​ញ៉ាំ​ដោយ​ខ្លួនឯង​នោះទេ តែ​គួរតែ​ទៅ​ជួប​លោកគ្រូ​ពេទ្យ​ដើម្បី​ព្យាបាល​អាការ​ឱ្យបាន​ត្រឹមត្រូវ ដើម្បីឱ្យ​កូនតូច​មាន​សុវត្ថិភាព និង​ព្យាបាល​អាការ​ជំងឺ​បាន​យ៉ាង​ចំ​ចំណុច​បំផុត។

 

 

 

1/ ការមើល​ថែទាំ​ខ្លួន​ពេល​ស្ត្រី​មានគភ៌​កើត​ជំងឺ​គ្រុនក្ដៅ

 

កម្រិត​នៃ​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​ជំងឺ​ក្នុងអំឡុងពេល​តាំង​គភ៌​ធ្លាក់ចុះ​ទាប រហូត​ធ្វើឱ្យ​កើត​អាការ​ងាយ​នឹង​ឈឺ​ថ្កាត់។ មេរោគ​បាក់តេរី​នៅក្នុង​ខ្យល់អាកាស​ដែល​មើលមិនឃើញ​ចូលមក​ប៉ះពាល់​រាងកាយ​រហូត​ធ្វើឱ្យ​កើត​អា​ការមិន​ស្រួលខ្លួន និង​ក្លាយជា​ជំងឺ​គ្រុនក្ដៅ​នៅ​ទីបំផុត។ នៅពេល​ឈឺ​ថ្កាត់​ហើយ អាការ​នឹង​ធ្ងន់ធ្ងរ និង​ប្រើ​រយៈពេល​យូរ​ក្នុងការ​ព្យាបាល​ច្រើនជាង​ប្រក្រតី។ ការព្យាបាល​ដោយ​ថ្នាំ​ដែល​ទិញ​ដោយ​ខ្លួនឯង តែ Baby and Mom ​សូម​ណែនាំ​ថា ស្ត្រី​មានគភ៌​គួរ​ចៀសវាង​យ៉ាង​ដាច់ខាត ព្រោះ​អាច​ប្រថុយប្រថាន​នឹង​ផល​បន្ទាប់បន្សំ​ពី​ថ្នាំ​ដែល​អាច​នឹង​ចូលទៅ​ប៉ះពាល់​ដល់​កូនតូច​នៅក្នុង​គភ៌។

 

 

បើ​ស្ត្រី​មានគភ៌​គ្រុន​ក្ដៅខ្លួន​ខ្លាំងអាច​នឹងត្រូវ​រកឃើញ​ទៀតថា មាន​ផលប៉ះពាល់​ធ្វើឱ្យ​បេះដូង​របស់​ទារក​ក្នុង​គភ៌​លោត​ញាប់​ខ្លាំង​ឡើង ហុច​ផលប៉ះពាល់​ដល់​កម្មវិធី​នៃ​ការ​ចម្រើន​ធំធាត់​របស់​ទារក បើ​មិន​ប្រញាប់​ធ្វើការ​រក្សា​ព្យាបាល​យ៉ាង​ត្រឹមត្រូវ និង​ទាន់ពេលវេលា​ទេនោះ។

 

 

ការព្យាបាល​អាការ​គ្រុនក្ដៅ​ខ្លួន ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​គួរ​មើលថែទាំ​ខ្លួនឯង បញ្ចុះ​កម្ដៅ​មិនឱ្យ​សីតុណ្ហភាព​រាងកាយ​ឡើង​ខ្ពស់​ដោយ​ការ​ជូត​ខ្លួន​ដោយ​ជ្រើសរើស​ប្រើ​ទឹក​ក្នុង​សីតុណ្ហភាព​ធម្មតាដោយ​ធ្វើការ​ជូត​បញ្ច្រាស​រន្ធ​រោម​ឡើង​មកលើដើម្បីឱ្យ​រាងកាយ​ប​ន្ថយកម្ដៅ​បាន​ច្រើន​បំផុត។ ចំណែក​ការ​លេបថ្នាំ​វិញ ចូរ​ប្រឹក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ដែល​ស្ត្រី​មានគភ៌​ទៅពិនិត្យ​ផ្ទៃពោះ​នោះឱ្យច្បាស់ជាមុនសិន។

 

 

2/ ការមើល​ថែទាំ​ខ្លួន ពេល​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​កើត​អាការ​រាករូស

 

អាការ​រាករូស​ដែល​ប្រទះឃើញ​ញឹកញាប់​នៅលើ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ អាចបែងចែក​ជា 2 ក្រុម​ធំ​គឺ រាករូស​ដែល​បណ្ដាលមកពី​មេរោគ​បាក់តេរីនិង​មិនបាន​បណ្ដាលមកពី​ការឆ្លង​មេរោគ។ ការរក្សា​ព្យាបាល​គួរ​ការពារ​រាងកាយ​កុំឱ្យ​កើត​សភាវ​ខ្វះ​ជាតិ​ទឹក។ គោលការណ៍​គឺ រឹតតែ​រាងកាយ​បាត់បង់​ជាតិ​ទឹក​ច្រើន​ប៉ុន្មាន ចូរ​បន្ថែម​ជំនួស​ដោយ​ជាតិ​ទឹក​ច្រើនឡើង​ប៉ុន​នោះដែរ អាច​នឹង​តាមរយៈ​ការ​ញ៉ាំ​ទឹកអំបិល​រ៉ែ ឬ​ទឹកស្អាត​ធម្មតា ដើម្បី​បំពេញ​ជាតិ​ទឹក​ដែល​បាត់បង់​ទៅ។ ក្នុង​សភាវ​រាករូស ពោះវៀន​ថែមទាំង​មាន​អាការ​ហើម​ទៀតផង ដូច្នេះ​គួរ​ថែទាំ​ខ្លួនឯង​ដោយ​ការជ្រើសរើស​ញ៉ាំ​អាហារ​ណា​ដែល​ងាយស្រួល​រំលាយ និង​មាន​ប្រយោជន៍ ដូចជា បបរស បបរ​សាច់​ត្រី និង​សង្កត់ធ្ងន់​លើ​អាហារ​ប្រភេទ​ស្ងោរ ចំហុយ​ដែល​រសជាតិ​មិន​ប្រៃ​ខ្លាំង ហឹរ​ខ្លាំង ឬ​ផ្អែម​ខ្លាំងយកបែបសាបៗជា​ចម្បង ដើម្បីឱ្យ​រាងកាយ​បាន​សម្របសម្រួល​ខ្លួនសន្សឹមៗ កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​នឹងមាន​សុវត្ថិភាព ថែមទាំង​បានទទួល​សារធាតុ​អាហារ​ដែលមាន​ប្រយោជន៍​យ៉ាង​ពេញលេញ​ទៀតផង។

 

 

ក្រៅពីនេះ នៅមាន​អាការរោគផ្សេងៗទៀត​ដែល​ប្រទះឃើញ​នៅលើ​ស្ត្រី​មានគភ៌ ច្រើនតែ​ជា​អា​ការដែល​ជួបប្រទះ​ទូទៅ ដោយសារតែ​ប្រព័ន្ធ​ប្រែប្រួល​របស់​រាងកាយ​ដែល​ខុសពី​ប្រក្រតី។

ការទទួល​ទាន​អាហារ​ដែលមាន​ប្រយោជន៍ ឧស្សាហ៍​មើលថែទាំ​សុខភាព​ខ្លួនឯង​មិនឱ្យ​ប្រឈម​នឹង​គ្រោះថ្នាក់​ដែល​បណ្ដាលមកពី​ថ្នាំ​នឹង​ហុច​ផល​ឱ្យ​វិវឌ្ឍនាការ​របស់​ទារក​ក្នុង​គភ៌​រឹងប៉ឹង​ធំធាត់​ឡើង​តាម​ប្រក្រតី៕