ការបំបៅដោះកូន តែមួយមុខគត់បន្ទាប់ពីកើតមកភ្លាមរហូតដល់អាយុ ៦ខែ គឺជាអនុសាសន៍របស់ក្រុមគ្រូពេទ្យគ្រប់រូប ព្រោះវាអាចជួយឲ្យទារកមានសុខភាពល្អ ព្រមទាំងការលូតលាស់លឿនផងដែរ។
ទោះជាយ៉ាងណា អ្នកម្តាយទាំងអស់ត្រូវដឹងថា មិនមែនអាហារទាំងអស់សុទ្ធតែអាចញ៉ាំបាននោះទេ ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន ព្រោះសារធាតុសំខាន់ៗពីធម្មជាតិមួយចំនួនអាចបង្កឲ្យទារកឈឺបាន។
ផ្លែក្រូច
អ្នកប្រហែលជាដឹងហើយថា ផ្លែក្រូចគឺសម្បូរទៅដោយជាតិអាស៊ីត ហើយប្រិនបើអ្នកទទួលទានអាចបណ្តោលឲ្យជាតិអាស៊ីតទាំងនោះកើនឡើងនៅក្នុងទឹកដោះ ដែលអាចបង្កឲ្យទារកហើមពោះ។ ដូច្នេះ កុំថាឡើងផ្លែក្រូច ឬក្រូចឆ្មារ អ្នកគួរតែជៀសវាងទាំងអស់។
ផ្លែម្នាស់
ម្នាស់ ក៏សម្បូរទៅដោយជាតិអាស៊ីតធម្មជាតិដូចជាក្រូចដែរ ហើយប្រសិនបើអ្នកទទួលទានក្នុងអំឡុងពេលនេះ អាចធ្វើឲ្យទឹកដោះធុំក្លិនអាក្រក់ ព្រមទាំងធ្វើឲ្យទារកកើតមានបញ្ហាកន្ទួលរមាស់ ឬរលាកស្បែក។
ផ្លែប៉ោម
បើទោះបីជាផ្លែប៉ោម គឺជាអាហារដ៏ល្អសម្រាប់សុខភាពក៏ដោយ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញហាមមិនឲ្យស្ត្រីទទួលទានអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនឡើយ។ ដោយសារតែវត្តមាននៃជាតិសរសៃច្រើនពេក អាចបណ្តោលឲ្យទារកទល់លាមកបាន៕
