មិនមែនមានន័យថា ឲ្យស្ត្រីឈប់ចូលចង្ក្រានរហូតនោះទេ គ្រាន់តែកាត់បន្ថយក្នុងការធ្វើម្ហូបអាហារខ្លះ ដើម្បីជៀសវាងគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពអ្នក និងទារកនៅក្នុងផ្ទៃ។
ស្ត្រីទាំងឡាយត្រូវដឹងថា ផ្ទះបាយគឺជាកន្លែងកខ្វក់ ដែលប្រមូលផ្តុំទៅដោយបាក់តេរី និងមេរោគផ្សេងៗ ព្រោះនៅពេលធ្វើម្ហូបអាហារម្តងៗវាតែងតែកំពុល ឬខ្ជាតខ្លាញ់ប្រឡាក់តាមជញ្ជាំង និងចង្ក្រោន ធ្វើឲ្យមានក្លិនមិនល្អ។ ដូច្នេះ បរិយាកាសនៅទីនេះមិនសមស្របសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឡើយ។
ម្យ៉ាងវិញទៀត នៅពេលចម្អិនអាហារអ្នកច្បាស់ជាស្រូបផ្សែង ឬចំហាយពុលភាយចេញពីអាហារជាមិនខាង។ ផ្សែង និងសារធាតុពុលមួយចំនួន អាចជ្រាបចូលទៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកតាមរយៈការដកដង្ហើម ហើយប្រសិនបើអ្នកស្រូបយករាល់ថ្ងៃ ច្បាស់ជាប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទាំងខ្លួនឯង និងទារកជាមិនខាន។
ដូច្នេះ អ្នកត្រូវចង់ចាំថា នៅពេលមានគួរតែឲ្យស្វាមីធ្វើអាហារជំនួសវិញ ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព៕
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ ហាមដាច់ខាតធ្វើដំណើរផ្លូវឆ្ងាយ!
អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ មិនមែនជាពេលវេលាដ៏ល្អសម្រាប់ស្ត្រីធ្វើដំណើរឆ្ងាយឡើយ។ ដូចនេះអ្នកម្តាយទាំងឡាយគួរស្វែងយល់អំពីចំនុចខាងក្រោមដើម្បីទុកជាអត្ថប្រយោជន៍។
ក) ការធ្វើដំណើរផ្លូវឆ្ងាយត្រូវហាមឃាត់ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ នៅពេលដែលមាន៖
– ផ្ទៃពោះកូនភ្លោះ
– ប្រវត្តិរលូតកូន
– មានសញ្ញាគម្រាមកើតមិនគ្រប់ខែ
– ជំងឺលើសឈាម
– ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ខ) ទីកន្លែងដែលមិនគួរធ្វើដំណើរទៅ៖
– ក្នុងតំបន់ពុំមានកន្លែងសំរាកពេទ្យ
– ក្នុងតំបន់ដែលមានជំងឺគ្រុនចាញ់ ជំងឺហ្ស៊ីកា
គ) ក្នុងធ្វើដំណើរស្ត្រីត្រូវយកទៅជាមួយនូវ ៖
– ប្រដាប់ស្ទង់កំដៅ
– ថ្នាំ Paracétamol
– ប្រដាប់វាស់ឈាម
ឃ) ការធ្វើដំណើរតាមយន្តហោះ៖
ស្ត្រីអាចធ្វើដំណើរតាមយន្តហោះ (ចំពោះការហោះហើររយៈពេលខ្លី) បានរហូតកូនក្នុងផ្ទៃអាយុ ៧ខែ ឬ ៨ខែ ដោយមានសំបុត្រពេទ្យបញ្ជាក់ពីការប៉ាន់ស្មានថ្ងៃសម្រាល។ ការធ្វើដំណើរតាមយន្តហោះត្រូវហាមឃាត់ក្នុងរយៈពេលខែចុងក្រោយ និង៧ថ្ងៃ ក្រោយសម្រាល។
បងប្អូនស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ គួរជៀសវាងការធ្វើដំណើរផ្លូវឆ្ងាយ ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗនៅអំឡុងពេលធ្វើដំណើរ ឬនៅតំបន់ដែលគ្មានមន្ទីរពេទ្យ។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាកើតឡើង បន្ទាប់ពីការធ្វើដំណើរ សូមប្រញាប់មកជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញនៅមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត ដើម្បីធ្វើការពិគ្រោះ និងពិនិត្យឲ្យបានច្បាស់លាស់ ជៀសវាងគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗដែលកើតឡើងចំពោះម្តាយនិងកូននៅក្នុងផ្ទៃ។
