គុណប្រយោជន៍​ដ៏​លើស​លប់នៃ អាស៊ីត​ហ្វូ​លិ​ក ចំពោះ​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ

0

អាស៊ីត​ហ្វូ​លិ​ក ត្រូវបាន​គេ​ចាត់ទុកជា​សារធាតុ​រ៉ែ៏​សំខាន់បំផុត​សម្រាប់​ទារក​ក្នុង​កំពុងតែ​លូតលាស់ ព្រោះ​វា​អាចជួយ​ការពារ​បំពង់​សរសៃប្រសាទ បញ្ហា​ខួរឆ្អឹងខ្នង ខួរក្បាល បញ្ជៀ​សប​ញ្ហា​ឆែបមាត់ និង​កង្វះ​អាហារូបត្ថម្ភ។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត Sushma Tomar ជា​អ្នកឯកទេស​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ Fortis បាន​និយាយថា អ្នក​អាច​ទទួលទាន​អាស៊ីត​ហ្វូ​លិ​ក ចំនួន ៦០០មី​លី​ក្រាម ក្នុង​មួយថ្ងៃ តាមរយៈ​អាហារ​មួយចំនួន។

Image result for បន្លែបៃតង

Image result for បន្លែបៃតង

 

អាហារ​ដែលមាន​ផ្ទុក​អាស៊ីត​ហ្វូ​លិ​ក មានដូចជា ស្លឹក​បន្លែ​បៃតង សណ្តែក ចេក និង​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ…។ អាហារ​ទាំងអស់នេះ​មិន​ពិបាក​ក្នុង​ការរក​នោះទេ ហើយ​វា​មាន​តម្លៃថោក​ថែមទៀត ដូច្នេះ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ គួរ​ទទួលទាន​ជាប្រចាំ៕

Image result for បន្លែបៃតង