មូលហេតុ និងរបៀបញ៉ាំ​ដើម្បី​ឱ្យ​កូន​ឆ្លាត​តាំង​ពី​នៅ​ក្នុង​ពោះ

0
1

ការសិក្សា​ថ្មី​មួយ​ដោយ​សាកលវិទ្យាល័យ Turku នៅ​ប្រទេស​ហ្វ្រាំង​ឡង់ បាន​បង្ហាញថា ការទទួល​ទាន​ត្រី​ទៀងទាត់​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ អាច​បង្កើន​ការអភិវឌ្ឍ​ភ្នែក និង​មុខងារ​ខួរក្បាល​របស់​ទារក​មិនទាន់​កើត​ឲ្យ​មាន​ភាពល្អប្រសើរ។

ការទទួល​ទាន​ត្រី​ដែល​សម្បូរ​ទៅដោយ​អាស៊ីត​ខ្លាញ់​អូ​មេ​ហ្គា ៣ អាចជួយ​កំណត់​កោសិកា​សរសៃប្រសាទ ដែល​ទាក់ទង​ទៅនឹង​ភ្នែក ជាពិសេស​តំបន់​រី​ទីណា។ វា​ក៏មាន​សារៈសំខាន់​ផងដែរ ក្នុងការ​បង្កើត​សរសៃប្រសាទ ដែលមាន​សារៈសំខាន់​ក្នុងការ​ដឹកជញ្ជូន​រវាង​សរសៃប្រសាទ​នៅក្នុង​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ។

Image result for pregnant eat fish

អ្នកស្រាវជ្រាវ​បានធ្វើ​ការវិភាគ​ទៅលើ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ជាច្រើន​អ្នក បាន​បង្ហាញថា ទារក​ដែល​កើតចេញពី​ម្តាយ ដែល​បាន​ញ៉ាំ​ត្រី​ច្រើនជាង ៣ដង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍ អំឡុងពេល​ពពោះ​ត្រីមាស​ចុងក្រោយ មានការ​លូតលាស់​ចក្ខុ​វិស័យ និង​មុខងារ​ខួរក្បាល ល្អប្រសើរ​ជាង​ទារក​ដែល​កើតចេញពី​ម្តាយ​ញ៉ាំ​ត្រី​តិច ឬ​មិនបាន​ញ៉ាំ។ ដូច្នេះ អ្នកជំនាញ​បាន​សន្និដ្ឋានថា ការទទួល​ទាន​ត្រី​ក្នុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ គឺ​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​យ៉ាងខ្លាំង​ចំពោះ​ការលូតលាស់​របស់​ទារ​ក​មិនទាន់​កើត។

ដើម្បី​ធានា​សុវត្ថិភាព​ចំពោះ​ការ​ញ៉ាំ​ត្រី របស់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ អ្នក​គួរតែ​អនុវត្ត​ដូចខាងក្រោម៖

-ត្រី​ត្រូវ​ចម្អិន​ឲ្យ​បាន​ឆ្អិន​ល្អ បើ​អ្នក​ទទួលទាន​ត្រី​ឆៅ អាច​បង្ក​ឲ្យ​ឆ្លង​ប៉ារ៉ាស៊ីត ឬ​បាក់តេរីផ្សេងៗ ដែល​អាច​ចម្លងជំងឺ​ដល់​ទារ​កបាន។

-ជៀស​ត្រី​ដែល​ត្រូវបាន​គេ​កែច្នៃ​ធ្វើជា​អាហារ​កំប៉ុង ព្រោះ​វា​មាន​ផ្ទុក​ថ្នាំ​គីមី​អភិរក្ស​ត្រី​កុំ​ឲ្យ​ឆាប់​ខូច។

-ក្រៅពី​ត្រី​ដែលមាន​ផ្ទុក​អាស៊ីត​ខ្លាញ់​អូ​មេ​ហ្គា ៣ នៅមាន​អាហារ​មួយចំនួនទៀត ដូចជា ទឹកដោះគោ​យ៉ា​អួ និង​ស៊ុត ក៏​ជា​អាហារ​សំខាន់​ផងដែរ៕

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here