ជាការពិតណាស់ ស៊ុតមាន់ ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាអាហារដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនដល់សុខភាព។ រហូតមនុស្សមួយចំនួនគិតថា ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលញ៉ាំវាមួយថ្ងៃមួយគ្រាប់ អាចធ្វើឲ្យទារកកើតមកមានភាពឆ្លាត់វៃ តើនេះជាការពិតឬទេ?
បើយោងតាមអ្នកជំនាញបានពន្យល់ថា ស៊ុតមាន់ មានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដូចជា អូមហ្គា៣ ស័ង្កសី អាស៊ីត folate និង choline ដែលត្រូវបានគេរកឃើញថា អាចជួយជំរុញឲ្យកុមារមានការចង់ចាំបានល្អ។
អ្នកជំនាញបានបន្ថែមទៀតថា ការញ៉ាំស៊ុតមាន់ ជារៀងរាល់ថ្ងៃពេលមានផ្ទៃពោះអាចធ្វើឲ្យកូនកើតមកមានភាពឆ្លាតវៃ មិនមែនជាគំនិតត្រឹមត្រូវឡើយ។ ប៉ុន្តែស៊ុតមាន់ មានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីនជាច្រើន ដែលអាចជួយជំរុញដល់ការអភិវឌ្ឍនៃទារកក្នុងផ្ទៃ ដូច្នេះការញ៉ាំស៊ុតមាន់ ក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ ពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងបំផុត។
ភាពអស្ចារ្យជាងនេះការញ៉ាំស៊ុតមាន់ រាល់ថ្ងៃ គឺអាចជួយបំពេញបន្ថែមបរិមាណវីតាមីនD ដែលអាចជួយឲ្យស្ត្រីរួចផុតពិហានិភ័យនៃជំងឺក្រឡាភ្លើង ទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺដង្ហើម ដែលអាចឆ្លងទៅកាន់ទារកទើបនឹងកើត។
យកល្អ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែញ៉ាំស៊ុតមាន់ស្ងោរមួយថ្ងៃ ១ទៅ២គ្រាប់ ដើម្បីរក្សាជាតិខ្លាញ់ឆ្អែតនៅក្នុងរាងកាយ ក៏ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ កុំញ៉ាំស៊ុតក្រហមឲ្យសោះ៕
