នៅពេលស្រី្តចាប់ផ្តើមមានគភ៌ ការយកចិត្តទុកដាក់មើលថែរក្សាសុខភាពឱ្យរឹងប៉ឹងជាប់ជានិច្ចគឺជារឿងមួយដែលសំខាន់បំផុត តែពេលខ្លះការយកចិត្តទុកដាក់រឿងអាហារការហូបចុកតែម្យ៉ាង ប្រហែលជាមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការសរុបបានថា គភ៌របស់អ្នកប្រក្រតីនោះទេ… Read More »អាការទាំង10 ដែលគួរឱ្យបារម្ភរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ
លោកឪពុកជាច្រើននាក់តែងយល់ខុសមកជានិច្ចថា ខ្លួនឯងស្ទើរតែគ្មានតួនាទីអ្វីឡើយក្នុងការរួមចំណែកឱ្យកូនតូចសម្លាញ់បានបៅទឹកដោះម្តាយយ៉ាងពេញលេញបរិបូរណ៍នោះ ព្រោះតួនាទីទាំងអស់ អ្នកម្តាយ ឬភរិយាជាអ្នកទទួលធ្វើតែម្នាក់ឯងទាំងអស់ហើយ… Read More »តួនាទីលោកឪពុកក្នុងការចិញ្ចឹមកូនក្រោយពេលភរិយាសម្រាលកូនរួច
ការមើលថែទាំសុខភាពខណៈតាំងគភ៌ក្នុងអំឡុងពេលជិតប្រសូត ស្ត្រីមានគភ៌អាចនឹងមានអារម្មណ៍ធុញថប់តានតឹង និងកង្វល់ក្នុងចិត្តជាច្រើនរឿង តែរឿងនេះលោកប្តីអាចជួយបាន។ ថ្ងៃនេះ… Read More »រឿងដែលស្វាមីគួរដឹង មុននាំភរិយាគ្រប់ខែទៅប្រសូត
នៅពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីត្រូវឆ្លងកាត់ឧបសគ្គជាច្រើនមិនចេះចប់មិនចេះហើយ រហូតដល់ថ្ងៃសម្រាល។ ប៉ុន្តែ មុននឹងទារកចាប់កំណើត… Read More »សញ្ញា៤យ៉ាងបញ្ជាក់ថា អ្នកជិតដល់ពេលសម្រាលកូនហើយ
នៅសល់ 1 ខែទៀតមុនឆ្លងទន្លេ គឺជាអំឡុងពេលនៃការទន្ទឹងរង់ចាំរបស់អ្នកម្តាយមានគភ៌គ្រប់ៗគ្នា ព្រោះទាំងរំភើបចិត្តផង… Read More »អ្នកម្តាយមានគភ៌គ្រប់រូបត្រូវត្រៀមខ្លួនឲ្យបាន1 ខែមុនពេលឆ្លងទន្លេ
ស្ត្រីតាំងគភ៌ថ្មីថ្មោង ឬតាំងគភ៌កូនដំបូង អាចនឹងនឹកភ័យៗថា កូនអាចនឹងប្រសូតចេញមកមុនកាលកំណត់នៅពេលដែលអាយុគភ៌ឈានចូលត្រីមាសទី3 តែអនាគតអ្នកម្ដាយថ្មោងថ្មីទាំងអស់មិនបាច់បារម្ភទេ… Read More »បើមិនចង់ប្រសូតកូនមុខកំណត់ទេ គួរតែអានអត្ថបទនេះ
តើអ្នកម្តាយទាំងអស់ជឿទេថា ក្នុងអំឡុងពេលដែលយើងកំពុងមានគភ៌នោះ យើងអាចបង្កើនវិវឌ្ឍនាការផ្នែកការរៀនយល់ដឹង ឬ IQ… Read More »វិធី 5យ៉ាងក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ IQ និង EQ ដល់កូនតូចតាំងពីនៅក្នុងផ្ទៃ
មានរាប់រយសំណួរដែលចោទសួរថា ស្ដ្រីពេលកំពុងពពោះអាចញេចមុនបានទេ? ជាសំណួរដែលអ្នកម្ដាយកំពុងឆ្ងល់ និងភ័យខ្លាចកើតមុនខណៈពពោះ តើគួរដោះស្រាយបញ្ហានេះយ៉ាងដូចម្ដេច?… Read More »ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ហាមញេចមុនដាច់ខាត
ក្រុមអ្នកជំនាញបានយល់ស្របថា ស្ត្រីដែលហាត់ប្រាណក្នុងពេលមានគភ៌ អាចកាត់បន្ថយការឈឺខ្នង ទទួលបានថាមពលច្រើន ល្អប្រសើរសម្រាប់រាងកាយ… Read More »វិធីធ្វើលំហាត់ប្រាណដ៏ត្រឹមត្រូវបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីពពោះ
ការស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានបង្ហាញថា ការប្រើប្រាស់ថ្នាំលាបពណ៌សក់ និងការតុបតែងមុខ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អាចបណ្តោលឲ្យប៉ះពាល់ដល់ទារក… Read More »លាបពណ៌សក់ និងផាត់មុខ កំលុងពេលមានផ្ទះពោះអាចប៉ះពាល់ដល់ទារកធ្ងន់ធ្ងរ
ងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីត្រូវការទទួលទានអាហារដែលសម្បូរប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមបានគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីជួយជំរុញដល់ការលូតលាស់កូននៅក្នុងផ្ទៃ… Read More »អាហារ៤ប្រភេទ ជួយប៉ូវកម្លាំង និងធ្វើឲ្យស្ត្រីពពោះមានសុខភាពល្អ
ផ្លែឈើគួរតែត្រូវបានរួមបញ្ចូលទៅក្នុងពេលអាហារចម្បងៗរបស់ស្ត្រីមានគភ៌ផងដែរ ព្រោះសារធាតុអាហារសំខាន់ៗដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើ ដូចជា បេតាឃែរ៉ូធីន មានចំណែកសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍសាច់ភ្នាស… Read More »តើផ្លែឈើអ្វីខ្លះដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែទទួលទាន?