Skip to content

សុខ ឃឿន

ប្រយ័ត្នផងអ្នកស្កូវមុនអាយុ! អ្នកជំនាញព្រមានថាមនុស្សបែបនេះអាចកើតជំងឺបេះដូង

 បច្ចុប្បន្នមានមនុស្សជាច្រើនដែលមានបញ្ហាសក់ស្កូវទាំងវ័យក្មេង ហើយមានអ្នកខ្លះអាយុមិនទាន់ដល់ ៣០ឆ្នាំផង​ក៏ស្កូវស្ទើរពេញ​តែក្បាល​ទៅហើយ។    … Read More »ប្រយ័ត្នផងអ្នកស្កូវមុនអាយុ! អ្នកជំនាញព្រមានថាមនុស្សបែបនេះអាចកើតជំងឺបេះដូង

ហេតុអ្វីការសម្រាលខ្លះ គ្រូពេទ្យត្រូវកាត់ទ្វារមាសអ្នកម្តាយ?

នៅពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីត្រូវឆ្លងការឧបសគ្គរាប់មិនអស់រហូតដល់ថ្ងៃសម្រាល ប៉ុន្តែអំឡុងពេលសម្រាលនេះស្ត្រីនៅមានតួនាទីដ៏សំខាន់មួយទៀត គឺបង្កើតកូនឲ្យចេញមកក្រៅ។ ពេលខ្លះប្រសិនបើលក្ខណ្ឌមិនអំណោយផល… Read More »ហេតុអ្វីការសម្រាលខ្លះ គ្រូពេទ្យត្រូវកាត់ទ្វារមាសអ្នកម្តាយ?

មិនដែលដឹងសោះ! គ្រាន់តែញ៉ាំល្ហុងទុំជាប្រចាំអាចការពារជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ៣មុខ

ល្ហុងទុំ ជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ ហើយជាចំណូលចិត្តរបស់មនុស្សច្រើន។ ក៏ប៉ុន្តែ​មនុស្សតិចណាស់​ដែល​ដឹង​ថា ល្ហុងទុំពិតជាមានគុណប្រយោជន៍យ៉ាងក្រៃលែងសម្រាប់សុខភាព។… Read More »មិនដែលដឹងសោះ! គ្រាន់តែញ៉ាំល្ហុងទុំជាប្រចាំអាចការពារជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ៣មុខ

ពិបាកទ្រាំនឹងបញ្ហាហើមជើងពេលមានផ្ទៃពោះមែនទេ? ២វិធីនេះអាចជួយអ្នកបាន

អាការហើមជើង ពេល​មានផ្ទៃពោះ​កើតឡើង​ដោយសារតែ​ការប្រមូលផ្តុំ​ជាតិ​ទឹក​ក្នុង​រាងកាយ​ច្រើនពេក។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញ​នៅ​ទីក្រុង បុ​ម​បៃ បាន​បង្ហាញថា… Read More »ពិបាកទ្រាំនឹងបញ្ហាហើមជើងពេលមានផ្ទៃពោះមែនទេ? ២វិធីនេះអាចជួយអ្នកបាន

មើល​វីដេអូ​នេះហើយ​បានដឹងថា ពេជ្រ សូលី​កា ពិតជា​សំណាង​ដែល​បាន​ប្តី​ល្អ​បែបនេះ(មាន​វីដេអូ)

មិនមែន​មនុស្ស​ស្រី​គ្រប់គ្នា​សិត​តែមាន​សំណាង​នោះទេ តែ​យើង​មក​មើល​ស្វាមី​របស់​អ្នកនាង ពេជ្រ សូលី​កា ដែល​ភរិយា​លោក​ទើបតែ​សម្រាលកូនថ្មីៗ… Read More »មើល​វីដេអូ​នេះហើយ​បានដឹងថា ពេជ្រ សូលី​កា ពិតជា​សំណាង​ដែល​បាន​ប្តី​ល្អ​បែបនេះ(មាន​វីដេអូ)

តារាចម្រៀង ពេជ្រ សូលីកា សម្រាលកូនហើយហើយ (មានវីដេអូ)

តារាចម្រៀងអ្នកនាង ពេជ្រ សូលីកា ដែលគ្រប់គ្នាស្គាល់ថាជាតារារូបស្រស់បានសម្រាលកូនហើយនៅមុននេះបន្ទាប់ពីរង់ចាំអស់ជាច្រើនខែ បើតាមវីដេអូយូធូបឆាណែល… Read More »តារាចម្រៀង ពេជ្រ សូលីកា សម្រាលកូនហើយហើយ (មានវីដេអូ)

ហេតុអ្វី​បានជា​ស្វាមី​ចាញ់កូន​ជំនួស​ភរិយា? ដឹង​ហើយ​ហួស​ចិត្ត!

ចាញ់កូន​ជំនួស​ភរិយា ស្តាប់​មើលទៅ​ដូចជា​រឿង​មិនគួរ​ឱ្យ​ជឿ​សោះ តែមាន​ពាក្យ​អះអាង​ពី​អនាគត​លោកប៉ា​ជាច្រើន​នាក់​ជាពិសេស​លោកឪពុក​ថ្មោងថ្មី​បាន​និយាយដូចៗគ្នា​ថា អាការ​ចាញ់កូន​ជំនួស​ភរិយា​នេះ​គឺ​ពិតជា​មាន​មែន ដោយ​អ្នកស្រាវជ្រាវ​វិភាគ​នៅក្នុង​ទីក្រុង​ឡុង​ដ៍… Read More »ហេតុអ្វី​បានជា​ស្វាមី​ចាញ់កូន​ជំនួស​ភរិយា? ដឹង​ហើយ​ហួស​ចិត្ត!

ផល​ប៉ះ​ពាល់​នៃការ​ឈ្លក់​ទឹកដោះ​របស់ទារក និងវិធី​ការពារ​​!

ការ​បំបៅ​ដោះ​គឺជា​មធ្យោបាយ​ផ្តល់​អាហារ​តែមួយគត់​ចំពោះ​ទារក។ ទារក​ទើបនឹង​កើត​អាច​ប្រឈម​នឹង​ការ​ឈ្លក់​ប្រសិនបើ​ការ​បំបៅ​មិនបាន​ត្រឹមត្រូវ។ ១) អ្វី​ទៅជា​ការ​ឈ្លក់​ទឹកដោះ? ជាការ​លេប​ចូល​ទឹកដោះ​ដោយ​ចៃដន្យ​ទៅក្នុង​សួត។… Read More »ផល​ប៉ះ​ពាល់​នៃការ​ឈ្លក់​ទឹកដោះ​របស់ទារក និងវិធី​ការពារ​​!

ងាយៗវិធី​ថែទាំ​ខ្លួន​សម្រាប់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ខែ​ដំបូង

វា​ជា​រឿង​មួយ​ដែល​មនុស្ស​ប្រុស​គ្នា​ថ្ងៃ​យល់​ពី​មនុស្ស​ស្រី​ដែលមាន​ផ្ទៃពោះ​ថា​ត្រូវការ​តម្រូវការ​បែបណា ការ​មើលថា ការយកចិត្តទុកដាក់ ដើម្បីអោយ​ទារក​កើតមក​មាន​សុខភាព​ល្អ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​វិធីងាយៗទាំង៥ដែល​អាចជួយ​ស្ត្រី​ពពោះ​ទាំងឡាយ​អោយទទួល​បាន​នៅ​សុខភាព​ល្អ… Read More »ងាយៗវិធី​ថែទាំ​ខ្លួន​សម្រាប់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ខែ​ដំបូង

៤ជំហ៊ាន បើអនុវត្តបានអ្នកនឹងជៀសផុតពីបញ្ហាក្រពះមួយជីវិត

ការទទួលទានអាហារមិនគោរពតាមពេលវេលាច្បាស់លាស់ និងមិនយកចិត្តទុកដាក់​ចំពោះសុវត្ថិភាព​ចំណីអាហារ គឺជាដើមហេតុចម្បងដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានបញ្ហាក្រពះមិនចេះចប់។ ដូច្នេះ អ្នកជំនាញបានផ្តល់ដំបូលន្មានថា… Read More »៤ជំហ៊ាន បើអនុវត្តបានអ្នកនឹងជៀសផុតពីបញ្ហាក្រពះមួយជីវិត