Skip to content

សុខ ឃឿន

បញ្ហាឈឺខ្នង ចង្កេះ ដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគ្រប់រូបត្រូវតែដឹង

ឈឺខ្នង ជាអាការយ៉ាងសាមញ្ញ និងជាបញ្ហាធម្មតាដែលកើតមានឡើងសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ដោយអាការនេះ អាចចាប់ផ្ដើមមានឡើងតាំងពីខែដំបូងៗ… Read More »បញ្ហាឈឺខ្នង ចង្កេះ ដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគ្រប់រូបត្រូវតែដឹង

ស្រាយចម្ងល់ ស្រ្ដីមានផ្ទៃពោះអាចលាបឡេរបានទេ ?

ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្រ្ដីគ្រប់រូបរមែងកើតមានគ្រប់ពេលវេលា បើទោះបីជាពេលនេះនាងកំពុងពពោះក៏ដោយ នាងតែចង់បានសម្រស់ស្រស់ស្អាតក្នុងការទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍ពីស្វាមីនាង ដោយឡែកថ្ងៃនេះ គេហទំព័រ… Read More »ស្រាយចម្ងល់ ស្រ្ដីមានផ្ទៃពោះអាចលាបឡេរបានទេ ?

សញ្ញាបញ្ជាក់ ៦ យ៉ាងបង្រៀនកូនអ្នកឲ្យចេះប្រើបន្ទប់ទឹកដោយខ្លួនឯង

នៅពេលដែលកូនចាប់ផ្ដើមធំ ចេះដើរហើយ នោះលោកអ្នកជាម្ដាយឪពុកមិនចាំបាច់អស់ថវិកាក្នុងការទិញនូវខោទឹកនោមអនាម័យទៀតឡើយ រយៈពេលនេះ លោកអ្នកគួរតែមកចាប់អារម្មណ៍វិធីបង្រៀនកូនប្រើប្រាស់បង្គន់វិញទើបជាការល្អ… Read More »សញ្ញាបញ្ជាក់ ៦ យ៉ាងបង្រៀនកូនអ្នកឲ្យចេះប្រើបន្ទប់ទឹកដោយខ្លួនឯង

អាហារ៤ប្រភេទ ដាច់ខាតស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវតែជៀសវាង

ការទទួលទានអាហារដែលសម្បូរវីតាមីន និងប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់ពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទាំងឡាយ។ ក៏ប៉ុន្តែ ខណៈនេះអ្នកក៏គួរតែដឹងពីអាហារដែលអ្នកគួរតែទទួលទាន… Read More »អាហារ៤ប្រភេទ ដាច់ខាតស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវតែជៀសវាង

អស់ចម្ងល់! ស្រ្ដីមានផ្ទៃពោះផឹកតែប៉ៃតងបាន ឬមិនបាន?

អ្នកម្ដាយកំពុងពពោះធ្លាប់សង្ស័យថា អ្នកពោះធំផឹកតែប៉ៃតងបានដែរទេ? មានគ្រោះថ្នាក់ទេ? ថ្ងៃនេះគេហទំព័រ Baby… Read More »អស់ចម្ងល់! ស្រ្ដីមានផ្ទៃពោះផឹកតែប៉ៃតងបាន ឬមិនបាន?

បើធ្វើ 5យ៉ាងនេះបាន ប្រុសៗស្រឡាញ់អ្នកដកចិត្តមិនរួចឡើយ

លោកស្រី Garay Neuman ដែលជាអ្នកជំនាញខាងចិត្តសាស្ត្រ និងជាអ្នកនិពន្ធដ៏ល្បីល្បាញមួយរូប… Read More »បើធ្វើ 5យ៉ាងនេះបាន ប្រុសៗស្រឡាញ់អ្នកដកចិត្តមិនរួចឡើយ

baby and mom in Cambodia

ធាត់ជ្រុលពីក្មេង ធំឡើងអាចលើសឈាម

ក្រុមអ្នកជំនាញបានធ្វើការវិភាគទៅលើកមារប្រហែលជា ២២០៥១នាក់ បានរកឃើញថា កុមារដែលមានរាងកាយធ្ងន់ជាងកម្ពស់ ប្រឈមនឹងជំងឺលើសឈាមខ្លាំងបំផុតទៅថ្ងៃអនាគត។… Read More »ធាត់ជ្រុលពីក្មេង ធំឡើងអាចលើសឈាម

baby and mom in Cambodia

ការវិវឌ្ឍ​ន៍​រប​ស់ទា​រក​នៅក្នុង​គភ៌ ចាប់ពី​ខែ​ដំបូង រហូតដល់​ខែ​ទី៩

៩ខែពេញ ដែលអ្នកម្តាយមានគភ៌ និងកូនតូចជាផ្នែកមួយនៃគ្នាទៅវិញទៅមក យើងនាំគ្នាមកមើលពីការចំរើនធំធាត់ និងការវិវឌ្ឍន៍ដ៏អស្ចារ្យរបស់ទារកនៅក្នុងគភ៌ដូចតទៅ… Read More »ការវិវឌ្ឍ​ន៍​រប​ស់ទា​រក​នៅក្នុង​គភ៌ ចាប់ពី​ខែ​ដំបូង រហូតដល់​ខែ​ទី៩

baby and mom in Cambodia

៥ចំណុច ដែលគូរស្នេហ៍ត្រូវដឹង ដើម្បីឲ្យជីវិតគូរុងរឿង

ជីវិតគូដែលស្ថិតស្ថេរ កក់ក្តៅពោរពេញទៅដោយសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការយល់ចិត្តគ្នា គឺជាប្រភពកម្លាំងកាយ និងកម្លាំងចិត្តដ៏សំខាន់ឱ្យយើងអាចនៅរស់បានយ៉ាងមានសេចក្តីសុខ… Read More »៥ចំណុច ដែលគូរស្នេហ៍ត្រូវដឹង ដើម្បីឲ្យជីវិតគូរុងរឿង

baby and mom in Cambodia

រៀបការ​ពេល​អាយុ​ចន្លោះ ២៨-៣១ឆ្នាំ ជីវិត​គូ​នឹង​ស្ថិតស្ថេរ​យូរអង្វែង

អ្នកសង្គមវិទ្យានៃមហាវិទ្យាល័យ យូថាហ៍ សហរដ្ឋអាមេរិក បានបង្ហាញពីលទ្ធផលនៃការសិក្សាស្រាវជ្រាវមួយដែលបានរកឃើញថាក្នុងអំឡុងអាយុចន្លោះពី ២៨-៣២ឆ្នាំ… Read More »រៀបការ​ពេល​អាយុ​ចន្លោះ ២៨-៣១ឆ្នាំ ជីវិត​គូ​នឹង​ស្ថិតស្ថេរ​យូរអង្វែង

baby and mom in Cambodia

ហើមជើង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ គួរ​ធ្វើ​បែបណា​?

​បញ្ហា​មួយ​ដែល​អ្នក​មិន​សូវ​ចាប់អារម្មណ៍ តែ​វា​តែង​កើតមាន​ជាទូទៅ នូវ​ផល​រំខាន​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ នោះ​គឺ ការ​ហើមប៉ោង… Read More »ហើមជើង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ គួរ​ធ្វើ​បែបណា​?

baby and mon in cambodia

ទម្លាប់​ល្អ ១០​យ៉ាង ដែល​គួរ​បង្រៀន​ដល់​កូន​ (កុមារ)

​ការបង្ហាត់​កុមារ​ឲ្យមាន​ទស្សន​គតិ និង​ឧបនិស្ស័យ​ក្នុង​ការរស់នៅ​ឲ្យបាន​ត្រឹមត្រូវ ទាំង​រឿង​ការ​ចូល​ក្នុង​សង្គម និង​ចេះ​ហាត់​មើលថែ​សុខភាព​តាំងពី​អាយុ​នៅ​តិច នឹង​ធ្វើឲ្យ​រឿង​ល្អៗ​ទាំងអស់​នេះ​នៅ​ដក់​ជាប់​នឹង​ខ្លួន​គេ​រហូត​មួយ​ជី​វិត… Read More »ទម្លាប់​ល្អ ១០​យ៉ាង ដែល​គួរ​បង្រៀន​ដល់​កូន​ (កុមារ)