Skip to content

សុខ ឃឿន

ស្ត្រីតាំងគភ៌ ញ៉ាំមីកញ្ចប់បានឬទេ?

ស្ត្រីតាំងគភ៌បរិភោគមីសម្រេច ឬកញ្ចប់បាន តែត្រូវប្រយ័ត្នប្រយ៉ែង មិនត្រូវទទួលទានច្រើនពេកទេ ព្រោះនៅក្នុងមីកញ្ចប់មានអំបិល… Read More »ស្ត្រីតាំងគភ៌ ញ៉ាំមីកញ្ចប់បានឬទេ?

វិធីពិនិត្យមើលភាពរឹងមាំរបស់ទារក ពេលនៅក្នុងផ្ទៃ

ការជ្រើសអាហារដែលសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ គឺជារឿងចាំបាច់បំផុតក្នុងការជំរុញឲ្យទារកក្នុងផ្ទៃមានសុខភាពល្អ និងការលូតលាស់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ក៏ប៉ុន្តែតើយើងអាចដឹងថា ទារកនៅក្នុងផ្ទៃមានសុខភាពល្អបានដោយរបៀបណា?… Read More »វិធីពិនិត្យមើលភាពរឹងមាំរបស់ទារក ពេលនៅក្នុងផ្ទៃ

ចាញ់កូន និង​មិន​ចាញ់កូន មួយណា​ល្អ​ជាង ?

មាន​សំនួរ​ជាច្រើន​ជុំវិញ​បញ្ហា​អាការ​ចាញ់កូន ដែល​អ្នក​ស្ត្រី​កំពុង​តាំង​គភ៌​មាន​មន្ទិលសង្ស័យ​ជាច្រើន ដោយឡែក​ថ្ងៃនេះ គេហទំព័រ មាតា… Read More »ចាញ់កូន និង​មិន​ចាញ់កូន មួយណា​ល្អ​ជាង ?

តើអ្នកម្តាយអាចដឹងថាទារកក្នុងផ្ទៃ ចេះកម្រើកនៅពេលណា?

អ្នកម្តាយភាគច្រើនតែងតែមានសេចក្តីរំភើបជាខ្លាំង នៅពេលដែលឃើញកូននៅក្នុងផ្ទៃកម្រើក ឬធាក់ពេញពោះ។ នេះជារឿងធម្មតាដែលកើតមានចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគ្រប់គ្នា ប្រសិនបើមិនមានបញ្ហាសុខភាពណាមួយកើតឡើងទេនោះ។… Read More »តើអ្នកម្តាយអាចដឹងថាទារកក្នុងផ្ទៃ ចេះកម្រើកនៅពេលណា?

អាណាព្យាបាល​គួរស្វែងយល់! ទឹក២ប្រភេទ​ហាម​យកមក​ឆុង​ទឹកដោះគោ​ឲ្យ​កូន​ដាច់ខាត

ជាធម្មតា​នៅពេលដែល​ទារក​កើតមក​ភ្លាម ក្រុមគ្រូពេទ្យ​បានផ្តល់​អនុសាសន៍​ឲ្យ​បៅដោះ​ម្តាយ​តែមួយ​មុខ​គត់ ព្រោះ​ទឹកដោះ​ម្តាយ​មាន​សារ​ផ្ទុក​សារធាតុ​ចម្រុះ​គ្រប់បែបយ៉ាង ដែល​ទារក​ត្រូវការ។ ក៏ប៉ុន្តែ​ដោយសារតែ​ភាព​មមាញឹក​ជាមួយនឹង​កិច្ច​ប្រចាំថ្ងៃ… Read More »អាណាព្យាបាល​គួរស្វែងយល់! ទឹក២ប្រភេទ​ហាម​យកមក​ឆុង​ទឹកដោះគោ​ឲ្យ​កូន​ដាច់ខាត

រឿង​ដែល​គួរ​ដឹង មុននឹង​ឆុង​ទឹកដោះ​ឱ្យ​កូន

ទឹកដោះ​ម្តាយ​គឺជា​អាហារ​សម្រាប់​ទារក​ដែល​ល្អ​បំផុត​ដែល​អ្នក​ម្តាយ​ដឹង​ច្បាស់​ណាស់ តែ​ក៏មាន​អ្នក​ម្តាយ​មិនតិច​នាក់​ទេ​ដែល​មិនអាច​ចិញ្ចឹម​កូន​ដោយ​ទឹកដោះ​ខ្លួនឯងបាន ឬ​បំបៅ​ទឹកដោះ​កូន​បានតែ​មិន​ប៉ុន្មាន​ខែ បន្ទាប់ពីនោះ​ក៏​ងាក​ទៅ​ពឹង​លើទឹក​ដោះ​ម្សៅ​វិញ​ម្តង តែ​ដើម្បី​សុខភាព… Read More »រឿង​ដែល​គួរ​ដឹង មុននឹង​ឆុង​ទឹកដោះ​ឱ្យ​កូន

មូលហេតុដែលធ្វើឲ្យស្ត្រីទាស់កូន ក្រោយពេលសម្រាល

ទាស់កូន គឺជាជំងឺមួយប្រភេទដែលគួរឲ្យបារម្ភខ្លាំងបំផុត ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យស្ត្រីស្គមរីងរៃ គ្មានទឹកដោះឲ្យកូនបៅ ឬជួបបញ្ហាសុខភាពផ្សេង។… Read More »មូលហេតុដែលធ្វើឲ្យស្ត្រីទាស់កូន ក្រោយពេលសម្រាល

អារម្មណ៍​ធុញថប់​របស់​អ្នក​ម្តាយ​ជិត​សម្រាលកូន​ដែល​ស្វាមី​គ្រប់រូប​គួរ​ដឹង

រឹតតែ​ជិត​ឆ្លងទន្លេ គភ៌​របស់​អ្នក​ម្តាយ​រឹតតែ​រិ​ក​ធំ​ឡើង ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ម្តាយ​មាន​អារម្មណ៍​ថា ធុញថប់ ធ្វើ​ចលនា… Read More »អារម្មណ៍​ធុញថប់​របស់​អ្នក​ម្តាយ​ជិត​សម្រាលកូន​ដែល​ស្វាមី​គ្រប់រូប​គួរ​ដឹង

ហេតុអ្វី​ពេល​ឆ្លងទន្លេ​ស្វាមី​ចាំបាច់​ត្រូវ​នៅ​ជិត​ប្រពន្ធ?

ការ​សម្រាលកូន ឬ​មនុស្ស​ជាច្រើន​ចូលចិត្ត​ហៅថា ឆ្លងទន្លេ គឺជា​ការងារ​ដ៏​ធំ​បំផុត​សម្រាប់​មនុស្ស​ស្រី​ទាំងឡាយ ហើយ​បើ​ការងារ​នេះ​មិន​រលូន​ទេ​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​អាយុជីវិត​បាន។… Read More »ហេតុអ្វី​ពេល​ឆ្លងទន្លេ​ស្វាមី​ចាំបាច់​ត្រូវ​នៅ​ជិត​ប្រពន្ធ?

តួនាទី​លោកឪពុក​ក្នុងការ​ចិញ្ចឹម​កូន​ក្រោយពេល​ភរិយា​សម្រាលកូន​រួច

លោកឪពុក​ជាច្រើន​នាក់​តែង​យល់​ខុស​មកជា​និច្ច​ថា ខ្លួនឯង​ស្ទើរតែ​គ្មាន​តួនាទី​អ្វី​ឡើយ​ក្នុងការ​រួមចំណែក​ឱ្យ​កូនតូច​សម្លាញ់​បាន​បៅ​ទឹកដោះ​ម្តាយ​យ៉ាង​ពេញលេញ​បរិបូរណ៍​នោះ ព្រោះ​តួនាទី​ទាំងអស់ អ្នក​ម្តាយ ឬ​ភរិយា​ជា​អ្នកទទួល​ធ្វើ​តែម្នាក់ឯង​ទាំង​អស់ហើយ… Read More »តួនាទី​លោកឪពុក​ក្នុងការ​ចិញ្ចឹម​កូន​ក្រោយពេល​ភរិយា​សម្រាលកូន​រួច

ចូរប្រយ័ត្ន! អ្នកម្តាយដែលស្រូបយកខ្យល់កខ្វល់ច្រើនពេក កូនអាចមាន IQ ទាប

យើងដឹងហើយថា រាងកាយមនុស្សទូទៅត្រូវការខ្យល់ដង្ហើមបរិសុទ្ធដើម្បីឲ្យប្រព័ន្ធខាងក្នុងដំណើរការបានល្អ និងការរស់នៅប្រកបដោយផាសុខភាព។ ផ្ទុយទៅវិញប្រសិទ្ធបើអ្នកស្រូបយកខ្យល់កខ្វក់ច្រើនពេក ជាតិពុលនឹងនៅកកុញក្នុងរាងកាយកាន់តែច្រើនឡើងៗ… Read More »ចូរប្រយ័ត្ន! អ្នកម្តាយដែលស្រូបយកខ្យល់កខ្វល់ច្រើនពេក កូនអាចមាន IQ ទាប

ហេតុផល៤យ៉ាងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ គួរចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺកូវីដ១៩

អង្គការសុខភាពិភពលោកណែនាំមិនឲ្យពន្យារពេលមានផ្ទៃពោះ ឬបញ្ឈប់ការមានផ្ទៃពោះនោះទេ ដោយសារតែការចាក់វ៉ាក់សាំងអាចការពារជំងឺកូវីដ១៩បាន។ លើកលែងតែវ៉ាក់សាំងមួយប្រភេទដែលមានឈ្មោះថា Sputnik… Read More »ហេតុផល៤យ៉ាងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ គួរចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺកូវីដ១៩