Skip to content

សុខ ឃឿន

24 ម៉ោងដំបូងក្រោយប្រសូត ចាំបាច់ត្រូវមើលថែទាំឱ្យល្អ

24 ម៉ោងដំបូងក្រោយពេលប្រសូត គឺជាអំឡុងពេលដែលអ្នកម្តាយត្រូវមើលថែទាំខ្លួនឯង និងសម្របខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការមើលថែទាំកូនតូចដែលទើបតែបើកភ្នែកមើលពិភពលោក ដូចតទៅនេះ។… Read More »24 ម៉ោងដំបូងក្រោយប្រសូត ចាំបាច់ត្រូវមើលថែទាំឱ្យល្អ

របៀបឆែកមើលជំងឺមហារីកសុដន់ ក្នុងអំឡុងពេលមានគភ៌

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអ័រម៉ូន progesterone និង estrogen ចាប់ផ្តើមមានការប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំង… Read More »របៀបឆែកមើលជំងឺមហារីកសុដន់ ក្នុងអំឡុងពេលមានគភ៌

រូបមន្តថែរក្សាសម្រស់តាមបែបធម្មជាតិសម្រាប់ស្ត្រីមានគភ៌

ពេលមានគភ៌ គឺជាអំឡុងពេលមួយដែលអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយអ្នកម្តាយមានការផ្លាស់ប្តូរ ហុចផលឲ្យមានការប្រែប្រួលជាច្រើនទាំងខាងក្រៅ និងខាងក្នុងរាងកាយ កន្លែងដែលអាចសង្កេតឃើញបានយ៉ាងច្បាស់នោះគឺ… Read More »រូបមន្តថែរក្សាសម្រស់តាមបែបធម្មជាតិសម្រាប់ស្ត្រីមានគភ៌

វីធី ៧យ៉ាង ដែលអ្នកម្ដាយត្រូវធ្វើមុនពេលសម្រាលកូន

ភាពអស្ចារ្យរកអ្វីមកប្រៀបផ្ទឹមមិនបាននៅក្នុងជីវិតមនុស្សស្រី នោះគឺការក្លាយជាម្ដាយរបស់មនុស្សម្នាក់ ទើបស្រីៗគ្រប់រូបត្រូវការមានភាពអត់ធ្មត់ និងការលះបង់រយៈពេលជាង ៩ខែ… Read More »វីធី ៧យ៉ាង ដែលអ្នកម្ដាយត្រូវធ្វើមុនពេលសម្រាលកូន

រួមភេទនៅ៣ខែដំបូង និង១ខែចុងក្រោយ អាចធ្វើអោយរលូតកូនបាន

គូស្នេហ៍ជាច្រើននៅតែឆ្ងល់ថា តើការរួមភេទក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះបណ្តោលឲ្យប៉ះពាល់ដល់កូនក្នុងផ្ទៃដែរឬទេ? ចំពោះគូស្នេហ៍ថ្មោងថ្មីច្បាស់ជាមិនហ៊ានរួមភេទក្នុងអំឡុងពេលនេះទេ ព្រោះខ្លាចប៉ះពាល់ដល់កូនក្នុងផ្ទៃ។ តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ… Read More »រួមភេទនៅ៣ខែដំបូង និង១ខែចុងក្រោយ អាចធ្វើអោយរលូតកូនបាន

ទង្វើដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរធ្វើនៅពេលគេង

ទង្វើដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរធ្វើនៅពេលគេង

ក្នុងដំណាក់កាលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីអាចនឹងមានការផ្លាស់ប្តូរច្រើនយ៉ាង មិនថាតែរូបរាងខាងក្រៅ ឬឥរិយាបតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃនោះទេ។ ប៉ុន្តែ… Read More »ទង្វើដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរធ្វើនៅពេលគេង

ចង់ឲ្យកូនមានសុខភាពល្អ ហាមជក់បារីក្នុងពេលបំបៅដោះ

ផ្សែងបារីពិតជាមានផលប៉ះពាល់អាក្រក់ខ្លាំងណាស់ចំពោះសុខភាពរបស់អ្នកជក់គ្រប់វ័យព្រោះវាអាចបង្កឲ្យកើតជំងឺសួត និងផ្លូវដង្ហើម។ នេះគឺជាផលប៉ះពាល់សម្រាប់យុវវ័យ និងមនុស្សពេញវ័យ ចុះទំរាំតែទារកកំពុងតែបៅដោះទៀតនោះ… Read More »ចង់ឲ្យកូនមានសុខភាពល្អ ហាមជក់បារីក្នុងពេលបំបៅដោះ

ហេតុអ្វីទារក អាយុ ១ ទៅ ៣ ខែឧស្សាហ៍យំខ្លាំង ?

ឪពុកម្ដាយមួយចំនួនប្រហែលជាចង់ដឹងថា ហេតុអ្វីបានជាកូនទើបតែកើតបាន ៣ ខែ ឧស្សាហ៍យំខ្លាំង… Read More »ហេតុអ្វីទារក អាយុ ១ ទៅ ៣ ខែឧស្សាហ៍យំខ្លាំង ?

វី​ធី៧យ៉ាង​ដែល​អ្នក​ម្ដាយ​ត្រូវធ្វើ​មុនពេល​សម្រាលកូន

ភាព​អស្ចារ្យ​រក​អ្វី​មក​ប្រៀបផ្ទឹម​មិនបាន​នៅក្នុង​ជីវិត​មនុស្ស​ស្រី នោះ​គឺ​ការ​ក្លាយជា​ម្ដាយ​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់ ទើបស្រីៗគ្រប់រូប​ត្រូវការ​មាន​ភាព​អត់ធ្មត់ និង​ការលះបង់​រយៈពេល​ជាង ៩ខែ… Read More »វី​ធី៧យ៉ាង​ដែល​អ្នក​ម្ដាយ​ត្រូវធ្វើ​មុនពេល​សម្រាលកូន

ស្រាយ​ចម្ងល់ ស្ដ្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​អាច​លាប​ឡេ​រ​បានទេ ?

ភាពស្រស់ស្អាត​របស់​ស្ដ្រី​គ្រប់រូប​រមែង​កើតមាន​គ្រប់ពេលវេលា បើទោះបីជា​ពេលនេះ​នាង​កំពុង​ពពោះ​ក៏ដោយ នាង​តែ​ចង់បាន​សម្រស់​ស្រស់ស្អាត​ក្នុងការ​ទាក់ទាញ​ចំណាប់អារម្មណ៍​ពី​ស្វាមី​នាង ដោយឡែក​ថ្ងៃនេះ គេហទំព័រ… Read More »ស្រាយ​ចម្ងល់ ស្ដ្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​អាច​លាប​ឡេ​រ​បានទេ ?

បើ​មាន​បញ្ហា​ទាំងនេះ នៅ​ត្រីមាស​ដំបូង និង​ចុងក្រោយ ត្រូវ​រក​ពេទ្យ​ភ្លាម

រឿង​សំខាន់​ជាងគេ ដែល​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ទាំងឡាយ​ត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់​ឲ្យ​បាន​ខ្លាំង​បំផុត គឺ​បញ្ហា​សុខភាព ព្រោះ​ក្នុងដំណាក់កាល​នេះ ស្ត្រី​អាចមាន​អា​ការមិន​ប្រក្រតី​មួយចំនួន​អាច​កើតមានឡើង… Read More »បើ​មាន​បញ្ហា​ទាំងនេះ នៅ​ត្រីមាស​ដំបូង និង​ចុងក្រោយ ត្រូវ​រក​ពេទ្យ​ភ្លាម

ស្វែងយល់ពីជំងឺលឿងលើទារក ហេតុអ្វី​បាន​ត្រូវយក​ទារក​ទើបនឹង​កើត​ហាលថ្ងៃ?

បន្ទាប់ពី​ចេញពី​ពេទ្យ​ក្រោយ​សំរាល​គ្រូពេទ្យ​បាន​អោយយោបល់​ត្រូវយក​ទារក​សំ​ដឹ​ល ឬ​អាំង​ថ្ងៃ​យ៉ាងតិច ២ដង គឺ 7-9ព្រឹក… Read More »ស្វែងយល់ពីជំងឺលឿងលើទារក ហេតុអ្វី​បាន​ត្រូវយក​ទារក​ទើបនឹង​កើត​ហាលថ្ងៃ?