ផ្លែឈើគួរតែត្រូវបានរួមបញ្ចូលទៅក្នុងពេលអាហារចម្បងៗរបស់ស្ត្រីមានគភ៌ផងដែរ ព្រោះសារធាតុអាហារសំខាន់ៗដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើ ដូចជា បេតាឃែរ៉ូធីន មានចំណែកសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍសាច់ភ្នាស… Read More »តើផ្លែឈើអ្វីខ្លះដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែទទួលទាន?
ក្នុងដំណាក់កាលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីអាចនឹងមានការផ្លាស់ប្តូរច្រើនយ៉ាង មិនថាតែរូបរាងខាងក្រៅ ឬឥរិយាបតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃនោះទេ។ ប៉ុន្តែ… Read More »ទង្វើដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរធ្វើនៅពេលគេង
នៅក្នុងសង្គមខ្មែរ មានតំណមជាច្រើនសម្រាប់ស្ត្រីដែលទើបប្រសូត្របុត្ររួចជាពិសេសគឺអាហារ ព្រោះវាជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ដោយហេតុថា អាហារដែលអ្នកម្ដាយបានញ៉ាំគឺវាជះឥទ្ធិពលដល់ទារកតាមរយៈការបំបៅកូនដោយទឹកដោះខ្លួនឯង… Read More »អាហារដែលអ្នកម្ដាយគូរទទួលទានក្រោយពេលប្រសូត្របុត្ររួច
រយៈដំបូងៗនៃការមានគភ៌ អ្នកម្តាយតែងមានកង្វល់ក្នុងរឿងផ្សេងៗ ជាច្រើន ទាំងរឿងរូបរាង សុខភាព… Read More »អាការបន្តិចឈឺនេះ បន្តិចឈឺនោះ គួរឲ្យធុញទ្រាន់ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ដ្រីគ្រប់រូបរមែងកើតមានគ្រប់ពេលវេលា បើទោះបីជាពេលនេះនាងកំពុងពពោះក៏ដោយ នាងតែចង់បានសម្រស់ស្រស់ស្អាតក្នុងការទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍ពីស្វាមីនាង ដោយឡែកថ្ងៃនេះ គេហទំព័រ… Read More »ស្រាយចម្ងល់ ស្ដ្រីមានផ្ទៃពោះអាចលាបឡេរបានទេ ?
ការទទួលទានអាហារដែលសម្បូរវីតាមីន និងប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់ពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទាំងឡាយ។ ក៏ប៉ុន្តែ ខណៈនេះអ្នកក៏គួរតែដឹងពីអាហារដែលអ្នកគួរតែទទួលទាន… Read More »អាហារ៤ប្រភេទ ដាច់ខាតស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវតែជៀសវាង
ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ រាងកាយរបស់មនុស្សស្រីនឹងមានការប្រែប្រួលជាច្រើនយ៉ាង រួមទាំងអ័រម៉ូន លំហូរឈាម និងការរីកអាងត្រគៀកជាដើម។… Read More »ការហូតទឹករំអិលចេញពីទ្វារមាសក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ មានផលអាក្រក់មែនទេ?
ដោយផ្អែកទៅលើការសិក្សាអស់រយៈពេលដ៏យូររបស់អ្នកស្រាវជ្រាវ ទៅលើក្មេងវ័យជំទងប្រហែលជា ១០,០០០នាក់ អំពីការប្រើប្រើគ្រឿងស្រវឹង កញ្ឆា… Read More »ប្រយ័ត្ន! ញ៉ាំសាច់ច្រើនពេកក្នុងពេលតាំងគភ៌ ធ្វើឲ្យកូនក្លាយជាមនុស្សញៀននៅវ័យជំទង
នៅពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីត្រូវឆ្លងកាត់ឧបសគ្គជាច្រើនមិនចេះចប់មិនចេះហើយ រហូតដល់ថ្ងៃសម្រាល។ ប៉ុន្តែ មុននឹងទារកចាប់កំណើត… Read More »៤ចំណុចបញ្ជាក់ថា អ្នកជិតដល់ពេលសម្រាលកូនហើយ
ជាទូទៅកុមារតូចៗត្រូវបានក្រុមគ្រូពេទ្យផ្តល់អនុសាសន៍ឲ្យធ្វើការទម្លាប់ព្រូនក្នុងរយៈពេល ៣ទៅ៦ខែម្តង ដើម្បីធនាសុវត្ថិភាពចំពោះរាងកាយ។ ប្រសិនបើព្រូនកើតមាននៅក្នុងពោះវៀនរបស់កុមារ ពួកគេច្បាស់ជាខ្វះខាតអាហារូបត្ថម្ភ… Read More »ស្មានមិនដល់ថា ស្លឹកស្តៅ និងការ៉ុត ជាថ្នាំទម្លាប់ព្រូនសម្រាប់កុមារសោះ!
ការស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានបង្ហាញថា ការប្រើប្រាស់ថ្នាំលាបពណ៌សក់ និងការតុបតែងមុខ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អាចបណ្តោលឲ្យប៉ះពាល់ដល់ទារក… Read More »ហេតុអ្វីស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរជៀសវាង លាបពណ៌សក់ និងផាត់មុខ?
ក្លាយខ្លួនជាមាតាមួយរូប គឺជាពេលវេលាដែលរំភើប រំជួលអារម្មណ៍ជាងគេ ហើយអាចនឹងរវើរវាយច្រើន ប្រសិនបើការមានបុត្រនេះ… Read More »ហេតុអ្វីនៅពេលតាំងគភ៌ សុដន់ស្ត្រីប្រែព័ណ៌?