អ្នកជំនាញជឿជាក់ថា គុណភាពនៃការគេងល្អ ត្រូវពឹងផ្អែកទៅលើទីតាំងនៃការគេងសមស្របសម្រាប់អ្នកម្តាយមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែការគេងមិនបានត្រឹមត្រូវអាចប៉ះពាល់ដល់ការងាររបស់សរីរាង្គខាងក្នុងកាន់តែខ្លាំង និងជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់ទារកមិនទាន់កើត។… Read More »អ្វីដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរធ្វើនៅពេលគេង ដើម្បីជួយឲ្យកូន និងខ្លួនឯងមានសុខភាពល្អ
សុខភាព និងបញ្ញារបស់ទារកពេលនៅក្នុងផ្ទៃ ទទួលឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងពីហ្សែន របបអាហារ និងរបៀបរស់នៅប្រចាំរបស់ឪពុកម្តាយ។… Read More »៣សញ្ញា បញ្ជាក់ថាកូនក្នុងផ្ទៃរបស់អ្នកកំពុងតែមានសុខភាពល្អ ហើយឆ្លាតថែមទៀត
ការហូរឈាមពេលមានផ្ទៃពោះ គឺជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺទូទៅបំផុតដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកម្តាយភាគច្រើនច្បាស់ជាមានការភ្ញាក់ផ្អើល នៅពេលដឹងថាការហូរឈាមបណ្តោលមកពីហេតុផលជាច្រើន។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវចេះពិនិត្យរោគសញ្ញានៃការហូរឈាម… Read More »គួរចេះពិនិត្យមុនយឺតពេល! គ្រោះថ្នាក់នៃការហូរឈាមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ជាទូទៅ ទារកដែលមានជំងឺខាន់លឿង ស្បែក និងភ្នែករបស់ពួកគេនឹងប្រែក្លាយទៅជាណ៌លឿង ដោយសារតែសារធាតុ… Read More »ញ៉ាំអាហារ៣ប្រភេទនេះពេលមានផ្ទៃពោះ កូនអាចជៀសផុតពីជំងឺខាន់លឿង
បន្ថែមពីលើការផ្តល់វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដល់រាងកាយ ផ្លែឈើក៏អាចជួយជំរុដល់ការបំផ្លាញអុកស៊ីដកម្ម ជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងកាត់បន្ថយការឆ្លងមេរោគមួយចំនួនផងដែរ។… Read More »ផ្លែឈើ៦ប្រភេទ ញ៉ាំរាល់ថ្ងៃទាំងម្តាយទាំងកូនកាន់តែមានសុខភាពល្អ
ក្នុងអំឡុងពេមានផ្ទៃពោះ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងធ្វើការផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមដល់ទារកមុនគេ ដើម្បីជំរុញដល់ការលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដើម្បីឲ្យទារកក្នុងផ្ទៃមានសុខភាពល្អអ្នកមិនគួរញ៉ាំអាហារទៅតាមអាម្មណ៍នោះទេ គឺត្រូវចេះជ្រើសរើសអាហារឲ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ផ្គត់ផ្គង់មនុស្សពីរនាក់។… Read More »បរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ ដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរទទួលទាន់រាល់ថ្ងៃ
នៅក្នុងដំណាក់កាលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីទាំងឡាយត្រូវការថ្នមខ្លួនជានិច្ច ដើម្បីគេចផុតពីហានិភ័យផ្សេងៗចំពោះកូនក្នុងផ្ទៃ។ សូម្បីតែការងារផ្ទះមួយចំនួនក៏មិនត្រូវធ្វើដែរ ទោះបីវាធ្លាប់តែជាបន្ទុករបស់អ្នកក៏ដោយ… Read More »កិច្ចការផ្ទះ៣យ៉ាង គួរឈប់ធ្វើនៅពេលមានផ្ទៃពោះ
ការសិក្សាបានរកឃើញថា ម្តាយខ្លះអាចបញ្ជូនអារម្មណ៍តប់ប្រមល់ និងស្ត្រេសទៅកាន់ទារកដែលមិនទាន់កើត។ ការស្រាវជ្រាវនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយសាកលវិទ្យាល័យជាតិសិង្ហបុរី ក្នុងនោះមានស្ត្រីមានផ្ទៃពោះចំនួន… Read More »ស្ត្រេសខ្លាំងពេក អាចបណ្តោលឲ្យទារកមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តតាំងពីនៅក្នុងពោះ
ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះការឈឺចាប់រាងកាយអាចនឹងកើតមានឡើង ហេតុនេះតើអ្នកម្តាយអាចធ្វើការម៉ាស្សាកម្ចាត់ភាពឈឺចាប់ទាំងនោះបានទេ? ការម៉ាស្សា គឺជាផ្នែកមួយដែលអាចជួយឲ្យរាងកាយសម្រាកបានស្រួល និងបំបាត់ភាពហត់នឿយទាំងឡាយ។… Read More »អ្នកជំនាញរូបណាក៏ថាការម៉ាស្សាល្អសម្រាប់សុខភាពដែរ ប៉ុន្តែពេលមានផ្ទៃពោះ៣ខែដំបូងហាមម៉ាស្សា
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ធ្វើលំហាត់ប្រាណមុនពេលពពោះ អ្នកជំនាញបានផ្តល់អនុសាសន៍ឲ្យធ្វើបន្តទៀត ប្រសិនបើការពពោះរបស់អ្នក មានសុខភាពល្អ និងគ្មានផលវិបាកអ្វីទេនោះ។… Read More »គុណប្រយោជន៍ដែលម៉ាក់ៗមួយចំនួនមិនទាន់ដឹង នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណពេលពពោះ
នៅពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីត្រូវឆ្លងកាត់ឧបសគ្គជាច្រើនមិនចេះចប់មិនចេះហើយ រហូតដល់ថ្ងៃសម្រាល។ ប៉ុន្តែ មុននឹងទារកចាប់កំណើត… Read More »សញ្ញា៤យ៉ាងបញ្ជាក់ថា អ្នកជិតដល់ពេលសម្រាលកូនហើយ
ជាទូទៅជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត កើតឡើងចំពោះតែមនុស្សពេញវ័យប៉ុណ្ណោះ ក៏ប៉ុន្តែតាមរយៈគេហទំព័រ Boldsky បានបង្ហាញថា… Read More »សូម្បីអ្នកជំនាញក៏ភ្ញាក់ផ្អើលដែរ! ទារកក្នុងផ្ទៃក៏ចេះបាក់ទឹកចិត្តដែរ