អាហារក្រោយពេលប្រសូតសម្រាប់អ្នកម្តាយដែលទៀបតែសម្រាលបុត្ររួចថ្មីៗ គឺជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះនៅពេលអ្នកម្តាយទទួលទានអាហារចូលទៅ កូនតូចរបស់អ្នកក៏នឹងបានទទួលសារជាតិអាហារទាំងនោះដែរ ដូច្នេះអ្នកម្តាយក្រោយពេលប្រសូតដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះខ្លួនឯង… Read More »អាហារក្រោយពេលប្រសូតដើម្បីស្តារសភាពរាងកាយ
វិធីមើលថែទាំខ្លួនក្នុងអំឡុងពេលមានគភ៌របស់អ្នកម្តាយហុចផលដល់ភាពឆ្លាតវៀងវៃខាងសតិបញ្ញារបស់កូនតូចនៅក្នុងគភ៌។ ទាំងអស់ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធី7យ៉ាងក្នុងការសាងនូវភាពឆ្លាតវៃដល់កូនតូចដែលនៅក្នុងផ្ទៃ តើមានអ្វីខ្លះនោះសូមត ាមដានដូចតទៅ៖ … Read More »វិធី 7យ៉ាងសាងភាពឆ្លាតវៃដល់កូនតាំងពីនៅក្នុងផ្ទៃ
នារីភាគច្រើនតែងតែចង់បានស្វាមី ជាអ្នកមាន ឡូយឆាយ ដោយមិនបានគិតថា គេអាចក្លាយជាស្វាមីដ៏ល្អសម្រាប់ខ្លួនឡើយ។… Read More »៤ចំណុចបញ្ជាក់ថា ស្វាមីដែលអ្នករើសពិតជាមិនខុស
សូមចូលរួមត្រេកអរផងណា៎ សម្រាប់ស្ត្រីដែលចាប់ផ្តើមតាំងគភ៌គ្រប់គ្នា ចាប់ពីពេលនេះទៅអ្នកនឹងបានរៀនយល់ដឹងពីការរស់នៅមួយបែបទៀតដែលខុសប្លែកពីមុន។ រឿងសំខាន់ដែលអ្នកគួរតែដឹងនោះគឺ រឿងសុខភាពក្នុងអំឡុងពេល9ខែតពីពេលនេះទៅថា… Read More »21 រឿងដែលគួរដឹង ពាក់ព័ន្ធនឹងសុខភាពក្នុងអំឡុងពេលមានគភ៌9ខែ
បញ្ហាកូនមិនព្រមគេងថ្ងៃអាចប្រទះឃើញទាំងនៅលើក្មេងតូច និងក្មេងក្នុងវ័យរៀន ការគេងគឺជារឿងសំខាន់សម្រាប់កុមារ ព្រោះការគេងលក់ស្រួលពេញលេញជួយបង្កើនវិវឌ្ឍនាការផ្នែកផ្សេងៗរបស់រាងកាយ និងវិវឌ្ឍនាការផ្នែកខួរក្បាល។… Read More »កូនមិនព្រមគេងថ្ងៃ ធ្វើយ៉ាងណាស្រួលទៅ?
យើងដឹងហើយថា ការធ្វើលំហាត់ប្រាណអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះវាអាចជួយគ្រប់គ្រងទម្ងន់ រក្សាចរាចរឈាម ជួយឲ្យដកដង្ហើមបានស្រួល… Read More »ព្យាយាមជិះកង់ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចជួយរក្សាទម្ងន់បានល្អ
គ្រប់អ្វីៗទាំងអស់សុទ្ធតែមានគុណសម្បត្តិ នឹងគុណវិបត្តិរបស់វា ក៏ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចេះប្រើប្រាស់ឲ្យបានត្រឹមត្រូវពិតជាគ្មានផលប៉ះពាល់នោះទេ។ យ៉ាងណាម៉ិញ ខ្ញី… Read More »ទទួលទានខ្ញីច្រើនហួសហេតុពេក ប្រយ័ត្នកូនកើតមិនគ្រប់ខែ
ចង់ដឹងណាស់ថា នៅពេលស្ត្រីធ្លាក់អូវុលមានអាការបែបណា និងគួរកត់ស្គាល់បែបណាដែរ ហើយនៅរាល់ខែអូវុលធ្លាក់នៅពេលណា មានវិធីសាស្ត្រអ្វីអាចរាប់ថ្ងៃធ្លាក់អូវុលបានដោយយ៉ាងណា… Read More »នៅពេលស្ត្រីធ្លាក់អូវុលមានអាការបែបណា?
ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូនស្ត្រីត្រូវបាត់បង់ឈាម ព្រមទាំងកម្លាំងកំហែងស្ទើរតែអស់ពីខ្លួន ហើយឈានដល់ដំណាក់កាលបំបោះដោះស្ត្រីគឺកាន់តែមានភាពរីងរៃថែមទៀត។ ដូច្នេះ ស្ត្រីត្រូវការញ៉ាំអាហារបំប៉នឲ្យបានច្រើនទើបមានសុខភាពល្អ… Read More »រូបមន្តជួយឲ្យអ្នកម្តាយមានសុខភាពល្អ ក្រោយពេលសម្រាលកូនរួច
ច្រើនដងណាស់ដែលយើងតែងបានឮថា ទារក ឬកូនតូចៗញញឹមពេលគេងលក់ មានន័យថា កូនកំពុងតែយល់សប្តិល្អ… Read More »ហេតុអ្វីបានទារកចូលចិត្តញញឹមពេលគេងលក់?
សម្រាប់ស្ត្រីដែលកំពុងតាំងគភ៌ អាចនឹងត្រូវបន្ថែមការប្រុងប្រយ័ត្នឱ្យកាន់តែខ្លាំងជាងមុនបន្តិចហើយ ព្រោះអាចនឹងកើតមានឧបត្តិហេតុឡើងបានក្នុងអំឡុងពេលមានគភ៌នេះ ដូច្នេះយើងនាំគ្នាមកមើលពី10ឧបត្តិហេតុដែលស្ត្រីមានគភ៌ច្រើនតែមិនបានប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយដែលគួរតែបង្កើនការប្រុងប្រយ័ត្នឱ្យកាន់តែខ្លាំងឡើង។… Read More »ឧបត្តិហេតុដែលស្ត្រីមានគភ៌គួរតែប្រយ័ត្ន!!
លោកអ្នកអាចគណនាកម្ពស់របស់កូននាពេលអនាគតបានតាំងពីពេលគេនៅក្មេងម្ល៉េះ ដោយប្រើរូបមន្តការគណនាដែលគេនាំគ្នាធ្វើមកយូរហើយ តាំងពីឆ្នាំ 1970 មក… Read More »រូបមន្តគណនាដើម្បីឱ្យដឹងថា កូនខ្ពស់ប៉ុនណានាពេលអនាគត