Skip to content

សុខ ឃឿន

ឃើញសញ្ញាព្រមាន៤ចំណុចនេះ ប្រញាប់ទៅពិនិត្យមើលថ្លើមជាបន្ទាន់

មនុស្សភាគច្រើនតែងចំណោយពេលច្រើនលើសលុបទៅលើសកម្មភាពចិញ្ចឹមជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ហើយភ្លេចគិតដល់បញ្ហាសុខភាពខ្លួនឯង ទោះបីជាមានរោគសញ្ញាព្រមានមួយចំនួនលេចឡើងក៏មិនចាប់អារម្មណ៍ដែរ លុះត្រាតែឈានដល់ដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរទើបរត់រកគ្រូពេទ្យ។ អាស្រ័យហេតុនេះ… Read More »ឃើញសញ្ញាព្រមាន៤ចំណុចនេះ ប្រញាប់ទៅពិនិត្យមើលថ្លើមជាបន្ទាន់

ផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ៥ចំណុច នៃការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក

គ្រឿងស្រវឹង គឺជាភេសជ្ជៈមួយប្រភេទដែលមានភាពពេញនិយមបំផុតពីសំណាក់បងប្អូនខ្មែរយើង មិនថាកម្មវិធីមង្គលការ ឡើងផ្ទះ ជប់លៀង… Read More »ផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ៥ចំណុច នៃការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក

តិច​និ​ច៤ចំណុច ជួយ​ឲ្យ​ស្ត្រី​មាន​តាំង​គភ៌​គេង​លក់​ស្រួល

ការ​គេង​មិន​លក់ គឺជា​បញ្ហា​មួយ​ដែល​ស្ត្រី​តាំង​គភ៌​ភាគច្រើន​ជួបប្រទះ ហើយ​ប្រសិនបើ​បញ្ហា​នេះ​កើតឡើង​យូរពេក​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ទាំង​ម្តាយ និង​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ។ ដូច្នេះ​ស្ត្រី​តាំង​គភ៌​ទាំងឡាយ​គួរតែ​ស្វែងយល់​ពី​តិច​និ​ច​មួយចំនួន… Read More »តិច​និ​ច៤ចំណុច ជួយ​ឲ្យ​ស្ត្រី​មាន​តាំង​គភ៌​គេង​លក់​ស្រួល

៣ចំណុចអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺគាំងបេះដូងសម្រាប់ស្ត្រី

អ្នកឯកទេសនៅមជ្ឈមណ្ឌល់គ្រប់គ្រង និងការពារជំងឺបេះដូង ក្នុងទីក្រុងញ៉ូយ៉កបាននិយាយថា ស្ត្រីប្រមាណជា ៤៣លាននាក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិក… Read More »៣ចំណុចអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺគាំងបេះដូងសម្រាប់ស្ត្រី

ជិត​គ្រប់​ខែ​ហើយ កូន​នៅតែ​មិន​បង្វិល​ក្បាល​ចុះ តើ​ត្រូវធ្វើ​ដូចម្តេច?

ទារក​ភាគច្រើន​តែងតែ​បង្វិល​ក្បាល​ចុះក្រោម នៅ​ចុងបញ្ចប់​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ ដើម្បី​ត្រៀមខ្លួន​ក្នុងការ​សម្រាល។ ប៉ុន្តែ មាន​ប្រហែលជា… Read More »ជិត​គ្រប់​ខែ​ហើយ កូន​នៅតែ​មិន​បង្វិល​ក្បាល​ចុះ តើ​ត្រូវធ្វើ​ដូចម្តេច?

៥យ៉ាងស្រីៗគេច​មិន​រួច​ទេ ពេល​ក្លាយជា​ប្រពន្ធ​គេ

នៅពេល​ធំ​ពេញវ័យ​មនុស្ស​ស្រី​តែងតែ​ចង់បាន​គូស្រករ​ដ៏​ល្អ​ម្នាក់ ដើម្បី​សាង​គ្រួសារ​ថ្មី​រួម​រស់នៅ​ជាមួយគ្នា​អស់​មួយជីវិត។ ប៉ុន្តែ​ទន្ទឹង​មានគូស្រករ​នេះ មនុស្ស​ស្រី​ក៏ត្រូវ​ឆ្លងកាត់​ការផ្លាស់​ប្តូរជីវិត​ជាច្រើន​ចំណុច ដែល​ពួកគេ​មិនដែល​ធ្លាប់​គិត​សោះ​ពីមុនមក។… Read More »៥យ៉ាងស្រីៗគេច​មិន​រួច​ទេ ពេល​ក្លាយជា​ប្រពន្ធ​គេ

សញ្ញាធម្មជាតិ បញ្ជាក់ថាមិត្តនារីមករដូវឆាប់ៗ

ការមករដូវ គឺជាការហូរឈាមចេញតាមរយៈទ្វារមាស រៀងរាល់មួយខែម្តងដែលមនុស្សស្រីពេញវ័យគ្រប់រូបគេចមិនផុតឡើយ ហើយប្រសិនបើវាអាក់ខានក្នុងខែណាមួយនោះ មានន័យថាអ្នកមានរដូវមិនទៀង។… Read More »សញ្ញាធម្មជាតិ បញ្ជាក់ថាមិត្តនារីមករដូវឆាប់ៗ

៥ជំ​ហ៊ាន ដើម្បី​ត្រៀមខ្លួន​ក្លាយជា​ម្តាយ​របស់គេ

ការយក​កូន គឺជា​ការងារ​ចាំបាច់​មួយ​ដែល​គូរ​ស្នេហ៍​គ្រប់រូប​ត្រូវតែ​អនុវត្ត​ក្រោយពេល​រៀបការ​រួច ដើម្បី​បន្ត​ពូជពង្សវង្សត្រកូល និង​ជា​ចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍​ដ៏​យូរអង្វែង​ផងដែរ។ ក៏ប៉ុន្តែ​មុននឹង​យក​កូន… Read More »៥ជំ​ហ៊ាន ដើម្បី​ត្រៀមខ្លួន​ក្លាយជា​ម្តាយ​របស់គេ

អ្នកប្រហែលជាដឹងមិនទាន់អស់នោះទេ! ផឹកទឹកក្តៅឧណ្ឌៗមួយកែវរាល់ព្រឹកអ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍រាប់ភ្លេច

អ្នកណាខ្លះចូលចិត្តទទួលទានទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ? តើអ្នកដឹងទេថាការទទួលទានទឹកក្តៅឧណ្ឌៗផ្តល់ប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់រាងកាយ? ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលចូលចិត្តទទួលទានទឹកក្តៅឧណ្ឌៗពិតជាសំណាងណាស់ ព្រោះវាអាចផ្តល់គុណសម្បត្តិអស្ចារ្យច្រើនយ៉ាងចំពោះរាងកាយទាំងមូល។ ជំរុញឲ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដំណើរការបានល្អ… Read More »អ្នកប្រហែលជាដឹងមិនទាន់អស់នោះទេ! ផឹកទឹកក្តៅឧណ្ឌៗមួយកែវរាល់ព្រឹកអ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍រាប់ភ្លេច

អារម្មណ៍​ធុញថប់​របស់​អ្នក​ម្តាយ​ជិត​សម្រាលកូន​ដែល​ស្វាមី​គ្រប់រូប​គួរ​ដឹង

រឹតតែ​ជិត​ឆ្លងទន្លេ គភ៌​របស់​អ្នក​ម្តាយ​រឹតតែ​រិ​ក​ធំ​ឡើង ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ម្តាយ​មាន​អារម្មណ៍​ថា ធុញថប់ ធ្វើ​ចលនា… Read More »អារម្មណ៍​ធុញថប់​របស់​អ្នក​ម្តាយ​ជិត​សម្រាលកូន​ដែល​ស្វាមី​គ្រប់រូប​គួរ​ដឹង

៣វិធី អាចជួយ​កាត់បន្ថយ​កម្តៅ​កុមារ​ប្រកបដោយ​សុវត្ថិភាព

ជាការ​ពិតណាស់ នៅពេល​កូន​កើត​ជំងឺ​គ្រុនក្តៅ​អាណាព្យាបាល​មួយចំនួនធំ​តែងតែ​នាំ​កូន​ទៅកាន់​មន្ទីរពេទ្យ​ភ្លាម ប៉ុន្តែ​ចុះបើ​បញ្ហា​នេះ​កើតឡើង​ចំពាក់​កណ្តោល​អា​ធ្រា​ត ឬ​ម​ធ្យា​បាយ​ធ្វើដំណើរ​នៅ​ឆ្ងាញ​ពី​ពេទ្យ តើ​អ្នក​ត្រូវធ្វើ​យ៉ាងណា?… Read More »៣វិធី អាចជួយ​កាត់បន្ថយ​កម្តៅ​កុមារ​ប្រកបដោយ​សុវត្ថិភាព

ស៊ុតបក្សីពីរប្រភេទ ជាថ្នាំបង្កើនការចង់ដ៏ល្អបំផុត

សមត្ថភាពក្នុងការចងចាំខ្លាំង គឺជាបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សគ្រប់រូប ជាពិសេសសម្រាប់សិស្ស និស្សិត និងបុគ្គលិកបញ្ញវន្តជាដើម។… Read More »ស៊ុតបក្សីពីរប្រភេទ ជាថ្នាំបង្កើនការចង់ដ៏ល្អបំផុត