សមាគមជំងឺទឹកនោមផ្អែមសហរដ្ឋអាមេរិក បានណែនាំឲ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទទួលទានភេសជ្ជៈដែលមានកាឡូរីតិច ឬគ្មានកាឡូរី ដើម្បីកាពារជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ការជ្រើសរើសភេសជ្ជៈបានត្រឹមត្រូវ… Read More »អ្នកជំនាញ! ភេសជ្ជៈ៣ប្រភេទ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរទទួលទាន
មុនជាបញ្ហាសម្រស់មួយដែលតែងតែកើតមានចំពោះមនុស្សភាគច្រើននៅពេលចាប់ផ្តើមពេញវ័យ ហើយបញ្ហាមុននេះអាចកើតមានច្រើនកន្លែងដូចជា មុខ ខ្នង ដើមទ្រូង… Read More »រូបមន្តងាយៗ សម្រាប់អ្នកដែលកើតមុនលើកំប៉ះគូថ!
ដំឡូងបារាំង ជាអាហារមួយប្រភេទដែលមានផ្ទុកសារធាតុផូស្វ័រ ម៉ាញ៉េស្យូម សូដ្យូម ជាតិដែក… Read More »មានអ្វីកើតឡើង បើអ្នកទទួលទានដំឡូងបារាំងរាល់ថ្ងៃ?
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកញ៉ាំអាហារច្រើន ប៉ុន្តែមិនព្រមធំធាត់ដូចក្មេងមួយចំនួនទៀត អាចបណ្តោលមកពីមូលហេតុជាច្រើនដោយសារតែការញ៉ាំអាហារច្រើនមិនមានគុណភាព កង្វះប្រូតេអ៊ីន ខ្វះខ្លាញ់… Read More »ហេតុអ្វីក្មេងមួយចំនួនញ៉ាំច្រើនហើយនៅតែមិនព្រមធំធាត់?
តើអ្នកណាខ្លះចូលចិត្តម៉ាស្សា? តាមពិតការម៉ាស្សាមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាពមនុស្សពេញវ័យនោះទេ សូម្បីតែទារកតូចៗក៏ទទួលបានប្រយោជន៍ដូចគ្នាដែរ។ យោងតាមការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា ការម៉ាស្សាឲ្យទារកជាវិធីសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុតក្នុងការកាត់បន្ថយការស្រែកយំ… Read More »អត្ថប្រយោជន៍នៃការម៉ាស្សាស្រាលៗឲ្យទារក
តើអ្នកធ្លាប់ភ្ញាក់ឡើងមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងហាក់ដូចជាឈឺខ្លួនមែនទេ? តើក្រពះរបស់អ្នកមិនចង់ទទួលយកអាហារមែនទេ? តើអ្នកតែងមានអាការក្អួតចង្អោរពេលព្រឹកមែនទេ? បើលក្ខខណៈទាំងអស់អូសបន្លាយយូរថ្ងៃ… Read More »ផឹកទឹកដូង អាចជួយឲ្យអ្នកឆាប់ជាសះស្បើយពីជំងឺ
ពោត ជាអាហារសម្រន់ដែលមនុស្សភាគច្រើនចូលចិត្តទទួលទានលេងនៅពេលទំនេរពីការងារ ឬពេលមើលភាពយន្តជាដើម ប៉ុន្តែអ្នកទាំងអស់នោះប្រហែលជាមិនទាន់ដឹងទេថា ពោតផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងណាចំពោះសុខភាព។… Read More »ភាពអស្ចារ្យនៃផ្លែពោតចំពោះសុខភាព
បច្ចុប្បន្ននេះ ទូរសព្ទចល័ត បានក្លាយទៅជាឧបករណ៍ដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប ក្នុងការទំនាក់ទំនងការងារ ឬប្រកបរបរផ្សេង។… Read More »ប្រយ័ត្នផង! ឲ្យកូនលេងហ្គេមតាមទូរសព្ទច្រើនពេក អាចប្រឈមនឹងបញ្ហាហូរឈាមក្នុងខួរក្បាល
យោងតាមអ្នកជំនាញបានបង្ហាញថា អាហារមួយចំនួនមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង តែមានអាហារមួយចំនួនក៏អាចធ្វើឲ្យខូចបេះដូងផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំច្រើនពេក។ ដូច្នេះ… Read More »អាហារ២ប្រភេទ ញ៉ាំច្រើនធ្វើឲ្យខ្សោយបេះដូង
ក្មេងប្រុសជនជាតិជប៉ុនម្នាក់ទើបតែត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថា ជាក្មេងដែលតូចជាងគេងបំផុតនៅលើពិភពលោក ដែលអាចរស់រានមានជីវិតក្រោយពេលកើតមិនគ្រប់ខែអាយុត្រឹម៣ខែកន្លះ និងមានទម្ងន់តិចជាង១/១០ នៃទារកទើបនឹងកើតធម្មតា។… Read More »ទារកតូចជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោក មានទម្ងន់ត្រឹមតែ ២៦៨ក្រាមប៉ុណ្ណោះ
បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការឡើងឋានសួគ៌ រាងកាយទាំងមូលផលិតញើសជាច្រើន ដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ក្តៅ ចង់ងូតទឹក និងស្រេកទឹកខ្លាំងណាស់។… Read More »ងូត ឬផឹកទឹកត្រជាក់បន្ទាប់ពីឡើងឋានសួគ៌ បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព
ក្នុងចំណោមនុស្សដែលកើតជំងឺតម្រងនោមទាំងអស់ មានប្រហែលជា ៣០ភាគរយដែលវិវត្តទៅជាជំងឺក្រួសក្នុងតម្រងនោម។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានព្យាបាលទាន់ពេលវេលាទេ ជំងឺនេះមិនត្រឹមតែបង្កឲ្យមានការឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះទេ… Read More »ទម្លាប់មិនល្អ៦ចំណុច ធ្វើឲ្យអ្នកត្រូវប្រឈមនឹងជំងឺក្រួសក្នុងតម្រងនោម