សុខ ឃឿន

ហេតុអ្វីទារកមួយចំនួនមានសុករុំព័ទ្ធជុំវិញក? អ្នកវេជ្ជសាស្ត្របានពន្យល់ថា ភាគច្រើនសុករុំ.កទារក គឺកើតឡើងដោយចៃដន្យ តែក្នុងស្ថានភាពខ្លះ… Read More »ទម្លាប់៤យ៉ាងរបស់អ្នកម្តាយពេលពពោះ សុកអាចរុំ.កទារក

ចាញ់កូនជំនួសភរិយា ស្តាប់មើលទៅដូចជារឿងមិនគួរឱ្យជឿសោះ តែមានពាក្យអះអាងពីអនាគតលោកប៉ាជាច្រើននាក់ជាពិសេសលោកឪពុកថ្មោងថ្មីបាននិយាយដូចៗគ្នាថា អាការចាញ់កូនជំនួសភរិយានេះគឺពិតជាមានមែន ដោយអ្នកស្រាវជ្រាវវិភាគនៅក្នុងទីក្រុងឡុងដ៍… Read More »ឆ្ងល់ទេ!!!ហេតុអ្វីបានជាស្វាមីចាញ់កូនជំនួសភរិយា?

អ្នកម្តាយមានគភ៌សឹងតែគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានអាការចាញ់កូន តែវាស្ថិតនៅត្រង់ថា តើចាញ់តិច ឬចាញ់ខ្លាំងប៉ុនណាប៉ុណ្ណោះ? អ្នកម្តាយខ្លះគ្មានអាការចាញ់កូនសោះក៏មាន… Read More »ចាញ់កូនខ្លាំងមានផលប៉ះពាល់ដល់កូនក្នុងផ្ទៃឬអត់?

ក្នុង​ង​អំឡុងពេល​រដូវក្តៅ ការទទួល​ទាន​ទឹក​ត្រជាក់ ឬ​ទឹកកក គ្រាន់តែ​អាចជួយ​ឲ្យ​រាងកាយ​មាន​ភាព​ត្រជាក់​បណ្តោះអាសន្ន​តែប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែ​ការជ្រើសរើស​អាហារ​ដែល​មានគុណ​សម្បត្តិ​ធ្វើ​ឲ្យ​រាងកាយ​ត្រជាក់​ពី​ខាងក្នុង… Read More »ស្ត្រី​ត្រូវ​ការរក្សា​តុល្យភាព​រាងកាយ​ឲ្យ​ត្រជាក់​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ!

តើស្រ្តីមានគភ៌ទាំងឡាយធ្លាប់ធ្វើដែរទេ នៅពេលដែលយើងញ៉ាំអាហារឆ្អែតៗហើយ រឿងដំបូងដែលយើងចង់ធ្វើនោះគឺ គេងលេងមើលទូរទស្សន៍ ឬមិនទេក៏ទៅងូតទឹកឱ្យត្រជាក់កាយសប្បាយចិត្ត… Read More »ទង្វើ 5 យ៉ាងដែលស្រ្តីមានគភ៌មិនគួរធ្វើក្រោយពេលទទួលទានអាហាររួច

ក្នុងអំឡុងពេល៣ខែចុងក្រោយ ដើម្បីបន្ថែមពីលើអាហារបំប៉នឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ អ្នកម្តាយមានផ្ទៃពោះត្រូវបានវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឲ្យទទួលទានភេសជ្ជៈធម្មជាតិឲ្យបានច្រើន។ ជាពិសេសភេសជ្ជៈទាំង៥ប្រភេទខាងក្រោមនេះ នឹងជួយឲ្យអ្នកម្តាយ… Read More »ខំផឹកភេសជ្ជៈ៥ប្រភេទនៅ៣ខែចុងក្រោយ កូនក្នុងផ្ទៃនិងមានសុខភាពល្អ

នៅពេលស្រ្តីចាប់ផ្តើមតាំងគភ៌ រាងកាយរបស់ស្រ្តីនឹងចាប់ផ្តើមប្រែប្រួលរៀងរាល់សប្តាហ៍ ថ្ងៃនេះ ឡារ៉ែនមានចំណេះដឹងរឿងវិវឌ្ឍនាការខាងសរីរាងកាយរបស់ស្រ្តីតាំងពីពេលចាប់ផ្តើមមានគភ៌រហូតដល់ពេលប្រសូតមកជម្រាបជូន បើត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយយើងនាំគ្នាទៅមើលពីភាពអស្ចារ្យ… Read More »ភាពអស្ចារ្យនៃរាងកាយរបស់ស្រ្តីមានគភ៌!

ការមើល​ថែទាំ​សុខភាព​ខណៈ​តាំង​គភ៌​ក្នុងអំឡុងពេល​ជិត​ប្រសូត ស្ត្រី​មានគភ៌​អាច​នឹងមាន​អារម្មណ៍​ធុញថប់​តានតឹង និង​កង្វល់​ក្នុង​ចិត្តជា​ច្រើន​រឿង តែ​រឿងនេះ​លោក​ប្តី​អាចជួយ​បាន។ ថ្ងៃនេះ… Read More »រឿង​ដែល​ស្វាមី​គួរ​ដឹង មុន​នាំ​ភរិយា​គ្រប់​ខែ​ទៅ​ប្រសូត​