Skip to content

Uncategorized

playing outside in the rain

តើអ្នកគួរតែអនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកលេងទឹកភ្លៀងឬទេ?

ឪពុកម្តាយជាច្រើនតែងតែឃាំងរក្សាកូនតូចរបស់ខ្លួនពីការលេងសប្បាយនៅខាងក្រៅពេលដែលមានភ្លៀងធ្លាក់ ដោយជឿថាការលេងទឹកភ្លៀង នឹងធ្វើឱ្យកូនតូចរបស់ពួកគេងាយនឹងធ្លាក់ខ្លួនឈឺ ដូចជាជំងឺផ្តាសាយជាដើម។ ដូច្នេះតើការលេងទឹកភ្លៀងពិតជាអាក្រក់… Read More »តើអ្នកគួរតែអនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកលេងទឹកភ្លៀងឬទេ?

ម៉ាក់ៗគួរឲ្យកូនញ៉ាំអាហារទាំងនេះ ដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំឲ្យរឹងមាំក្នុងរដូវកាលកូវីដ

ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ គឺជាអ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះការការពាររាងកាយឲ្យជៀសផុតពីជំងឺ ដែលបណ្តោលមកពីជាតិពុល បាក់តេរី និងវីរុសផ្សេងៗ។… Read More »ម៉ាក់ៗគួរឲ្យកូនញ៉ាំអាហារទាំងនេះ ដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំឲ្យរឹងមាំក្នុងរដូវកាលកូវីដ

៧ចំណុច ជួយគ្រប់គ្រងរាងកាយមិនឲ្យធាត់ជ្រុលអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការឡើងទម្ងន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អាចជាក្តីកង្វល់សម្រាប់អ្នកម្តាយថ្មោងថ្មី ព្រោះខ្លាចខូចរាង ឬមានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗទៀត។ ប៉ុន្តែកុំគិតច្រើនពេក… Read More »៧ចំណុច ជួយគ្រប់គ្រងរាងកាយមិនឲ្យធាត់ជ្រុលអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

៥វិធី ជួយឲ្យស្ត្រីបាត់ភាពតានតឹង ធូរស្រាលក្នុងអារម្មណ៍ពេលមានផ្ទៃពោះ

ក្រៅពីរាងកាយមានការផ្លាស់ប្តូរ អារម្មណ៍របស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏ត្រូវការឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរផងដែរ ប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូរនេះគ្មាននរណាម្នាក់អាចដឹងមុនឡើយ។ តើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវការអ្វីខ្លះ ដើម្បីទប់ទល់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររាងកាយ… Read More »៥វិធី ជួយឲ្យស្ត្រីបាត់ភាពតានតឹង ធូរស្រាលក្នុងអារម្មណ៍ពេលមានផ្ទៃពោះ

លក្ខខ័ណ្ឌ២០ចំណុច អ្នកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្ពស់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីគ្រប់រូបមិនអាចមានសុខភាពល្អដូចគ្នាៗនោះទេ។ ក្នុងនោះផងដែរអត្រាមរណៈភាពរបស់អ្នកម្តាយ ឬអត្រាមរណភាពរបស់ទារក ត្រូវបានគេរកឃើញ… Read More »លក្ខខ័ណ្ឌ២០ចំណុច អ្នកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្ពស់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

សម្រាលកូនដោយវះកាត់ហើយ ត្រូវចាំប៉ុន្មានខែទើបអាចធ្វើការវិញបាន?

ការវះកាត់ គឺជាវិធីសាស្ត្រមួយដែលត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ស្ត្រីដែលពិបាកក្នុងការសម្រាល ឬអ្នកម្តាយដែលមានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ។ ប៉ុន្តែមួយរយៈចុងក្រោយនេះ ការសម្រាលដោយវិធីវះកាត់មានភាពពេញនិយមសម្រាប់ស្ត្រីមួយចំនួនដែលមិនចង់ឆ្លងកាត់ការឈឺចាប់… Read More »សម្រាលកូនដោយវះកាត់ហើយ ត្រូវចាំប៉ុន្មានខែទើបអាចធ្វើការវិញបាន?

កើតមុនពេលមានផ្ទៃពោះ តើអាចចាក់ថ្នាំព្យាបាលបានទេ?

មុន គឺជាបញ្ហាទូទៅមួយដែលតែងតែកើតឡើងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះស្ទើរតែគ្រប់រូប ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយ។ គ្រាន់តែអ្នកម្តាយខ្លះកើតមុនច្រើន ហើយខ្លះទៀតកើតមុនតិចប៉ុណ្ណោះ។… Read More »កើតមុនពេលមានផ្ទៃពោះ តើអាចចាក់ថ្នាំព្យាបាលបានទេ?

របៀបធ្វើអនាម័យតំបន់សំខាន់ៗរបស់ទារក កុំឲ្យឆ្លងមេរោគ

ភាពស្អាត គឺជាកត្តាដ៏សំខាន់មួយដែលអ្នកម្តាយត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ឲ្យបានខ្លាំងបំផុត ដោយសារតែទារកនៅតូច ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៅទន់ខ្សោយអាចប្រឈមនឹងការវាយប្រហារពីជំងឺផ្សេងៗបានយ៉ាងងាយ។ ដូច្នេះ… Read More »របៀបធ្វើអនាម័យតំបន់សំខាន់ៗរបស់ទារក កុំឲ្យឆ្លងមេរោគ

អាហារ​ដែល​ស្ត្រី​សម្រាលកូន​ដោយ​វះកាត់​មិនគួរ​ទទួលទាន ព្រោះ​វា​អាចធ្វើ​មាន​ស្នាម​ផ្លែ

ហេតុអ្វី​បានជា​ស្ត្រី​សម្រាលកូន​ដោយ​វះកាត់​មួយចំនួន​កើតមាន​ស្នាម​ផ្លែ ហើយ​មួយចំនួនទៀត​បែរជា​ស្អាត​ដូចដើម​ក្រោយពេល​ជាសះស្បើយ? នេះ​ក៏​ដោយសារតែ​របប​អាហារ​ដែល​ពួកគេ​ទទួលទាន។ ដូច្នេះ ដើម្បី​ឲ្យ​មុខរបួស​ឆាប់​ជាសះស្បើយ… Read More »អាហារ​ដែល​ស្ត្រី​សម្រាលកូន​ដោយ​វះកាត់​មិនគួរ​ទទួលទាន ព្រោះ​វា​អាចធ្វើ​មាន​ស្នាម​ផ្លែ

លឺតែគេថា! ថ្ងៃនេះទើបដឹងត្រីសាម៉ុន មានប្រយោជន៍ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមែន

ត្រី ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាអាហារសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនបំផុត ដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះគួរទទួលទានដើម្បីផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់ទារកមិនទាំងកើត រួមទាំងការលូតលាស់ផងដែរ។ ប៉ុន្តែអ្នកម្តាយមួយចំនួននៅតែឆ្ងល់ថា… Read More »លឺតែគេថា! ថ្ងៃនេះទើបដឹងត្រីសាម៉ុន មានប្រយោជន៍ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមែន

បញ្ហាឆែបមាត់ពីកំណើត គ្មានវិធីបង្ការទេ តែអាចកាត់បន្ថយបាន

បបូរមាត់ឆែប និងក្រអូបមាត់ឆែប គឺជាភាពមិនប្រក្រតីមួយដែលកើតឡើងទូទៅចំពោះទារកតាំងពីនៅក្នុងផ្ទៃ ហើយចំពោះមូលហេតុនៅមិនទាន់ដឹងច្បាស់លាស់នៅឡើយទេ។ ក៏ប៉ុន្តែមានកត្តាពាក់ព័ន្ធមួយចំនួនអាចបណ្តោលឲ្យទារកកើតមានបញ្ហានេះបាន… Read More »បញ្ហាឆែបមាត់ពីកំណើត គ្មានវិធីបង្ការទេ តែអាចកាត់បន្ថយបាន

ផ្លែឈើ៤ប្រភេទ ញ៉ាំច្រើនទារកក្នុងផ្ទៃកាន់តែមានសុខភាពល្អ

ស្ត្រីភាគច្រើនគិតថា នៅពេលមានផ្ទៃពោះចាំបាច់ត្រូវញ៉ាំទ្វេដង ដើម្បីផ្តល់អាហារដល់មនុស្សពីរនាក់ ដូច្នេះចាប់តាំងពីពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកម្តាយខំប្រឹងញ៉ាំ… Read More »ផ្លែឈើ៤ប្រភេទ ញ៉ាំច្រើនទារកក្នុងផ្ទៃកាន់តែមានសុខភាពល្អ