ដឹងទេ! ទម្លាប់សាមញ្ញៗដែលយើងគ្រប់គ្នាតែងតែធ្វើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ មិនថា ការគេង បទជើងតូច… Read More »មិននឹកស្មានសោះ! ទង្វើដែលយើងគិតថាសាមញ្ញាៗ តែអាចធ្វើឲ្យយើយងអាយុខ្លីបាន

ខួរក្បាល ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប ក៏ប៉ុន្តែប្រសិនបើមុខងារខួរក្បាលដំណើរការមិនល្អទេនោះ ផ្នែកផ្សេងៗទៀតក៏ទទួលរងនូវផលប៉ះពាល់ដូចគ្នាដែរ។ ការទទួលរបបអាហារបានត្រឹមត្រូវ… Read More »អាហារ៣ប្រភេទ ជួយឲ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អរហូតដល់ចាស់កោងខ្នង

ពោតបារាំង គឺជារុក្ខជាតិមួយប្រភេទដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងៗ ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់សុខភាព។… Read More »មិនម្មតាមែន! ពោតបារាំង អាចព្យាបាលជំងឺបំផ្លាញសុខភាព៤ប្រភេទ

ទម្លាប់គេងបានគ្រប់គ្រាន់ពិតជាមានសារ:សំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពមនុស្សទូទៅ ក៏ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគេងច្រើនពេកអាចនាំមកនូវផលវិបាកចំពោះសុខភាពទៅវិញ។ ខាងក្រោមនេះ ជាផលប៉ះពាល់មួយចំនួនដែលបណ្តោលមកពីការគេងច្រើនពេក៖ ១.ឡើងទម្ងន់… Read More »កុំបំពានឲ្យសោះ គេងច្រើនពេកក៏ខូចសុខភាពដែរ

អ៊ីនធើណែត បានក្លាយជាចំណែកមួយដែលមិនអាចខ្វះបាន ក្នុងការទំនាក់ទំនងគ្នា និងប្រកបអាជីវកម្មផ្សេងៗនៅទូទាំងពិភពលោក។ ក៏ប៉ុន្តែ… Read More »វិធីការពារផលប៉ះពាល់នៃការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ Wi-Fi

តើសុភាពបុរស សុភាពនារទីទាំងឡាយកំពុងតែមានកង្វល់ជាមួយនឹងបញ្ហាសក់មិនស្អាត មិនទន់រលោងមែនទេ? បើដូច្នោះមែនឈប់បារម្ភទៀតទៅ អ្នកនឹងទទួលបានសក់ទន់រលោងតាមបែបធម្មជាតិ… Read More »ចង់បានសក់ទន់រលោងមែនទេ? ប្រើរូបមន្តនេះមួយខែនឹងសម្រេចដូចបំណង

កត្តាចម្បងដែលធ្វើឲ្យប្រសៗមួយចំនួនជួបបញ្ហាខ្សោយផ្លូវភេទ គឺភាពតានតឹងក្នុងជីវិតរស់នៅ ការទទួលទានអាហារខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹម ខ្ជិលធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចជាដើម។… Read More »ផ្លែឈើពណ៌ក្រហម៣ប្រភេទ ជួយឲ្យផ្លូវភេទបុរសខ្លាំងឡើងវិញ

មានមនុស្សប្រមាណជា ៩ទៅ១០ភាគរយ នៅទូទាំងពិភពលោក ត្រូវប្រឈមមុខនឹងជំងឺក្រួសក្នុងតម្រងនោម ទៅថ្ងៃអនាគត់… Read More »៥ចំណុច បើមិនព្រមកែប្រែ អ្នកជៀសមិនផុតពីកើតក្រួសតម្រងនោមឡើយ

ធុញនឹងបញ្ហាកើតមុន មានស្នាមជាំប្រើអ្វីមិនព្រមបាត់មែនទេ? បើដូច្នោះមែនឈប់បារម្ភទៅ ជាឱសថធម្មជាតិមួយនេះ អាចជួយកម្ចាត់កង្វល់អ្នកបាន។… Read More »ទោះមុខមុន មានស្នាមជាំយ៉ាងណាក៏ដោយប្រើរូបមន្តមួយនេះហើយ នឹងស្អាតដូចបំណង