តាមការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា ភ្លើងពណ៌បៃតងដែលជះចេញពីអេក្រង់ទូរស័ព្ទដៃ អាចបង្កឲ្យស្រទាប់កោសិកាប្រសាទងាប់ ហើយប៉ះពាល់ដល់ភ្នែកធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលសម្លឹងនៅជាមួយវាច្រើនពេក។… Read More »ចាំទុកគ្រប់គ្នា! មើលទូរស័ព្ទក្នុងទីងងឹងមួយថ្ងៃ៣០នាទី អាចខ្វាក់ភ្នែក

មនុស្សមួយចំនួនយល់ថា ពងក្រួចតូចមួយធ្វើម៉េចអាប្រៀបធៀបជាមួយនឹងពង​មាន់បានទៅ! បើអ្នកយល់បែបនេះដែរ គឺខុសហើយ ថ្វើបើពងក្រូចមានទំហំតូចក៏ពិតមែន… Read More »គុណប្រយោជន៍ដ៏វិសេសវិសាល៥ចំណុចនៃពងក្រួច ដែលអ្នកពុំធ្លាប់ដឹង

លោកអ្នកប្រហែលជានៅមិនទាន់ដឹងថា អំបិល នឹងក្រូចឆ្មារ ជាអ្នកឯកទេសថែរក្សាសម្រស់ដ៏ពូកែនោះទេ។ ជាពិសេស… Read More »មិនហ៊ានឆ្លុះកញ្ចក់ដោយសារមុខសុទ្ធតែស្នាមអុជខ្មៅមែនទេ ក្រូចឆ្មារ នឹងអំបិលជួយបាន

ក្រុមអ្នកជំនាញបានអះអាងថា អាហារពេលព្រឹក ជាអាហារដ៏សំខាន់ខ្លាំងបំផុត សម្រាប់ផ្គត់ផ្គងរាងកាយ និងផ្តល់ថាមពល។… Read More »អាហារ៤ប្រភេទ កុំទទួលទានជាអាហារពេលព្រឹកឲ្យសោះ

អ្នកណាៗ ក៏មានទម្លាប់បោះចោលសំបកចេកដែរ បន្ទាប់ពីទទួលទានរួច ព្រោះគិតថា វាគ្មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីទៀតឡើយ។… Read More »អត់ដែលដឹងសោះ! សំបកចេកជាថ្នាំសម្រករាងពូកែបំផុត

តើអ្នកធ្លាប់ចាប់អារម្មណ៍ជាមួយនឹងស្នាមសៗដូចជាចំណិតលោកខែនៅតាមគល់ក្រចកដែរឬទេ? ជាធម្មតាមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនឹងឃើញវាលេចឡើងនៅគ្រប់ម្រាមដៃទាំងអស់ ក៏ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញបានបង្ហាញថា ប្រសិនបើអវត្តមានស្នាមសៗវិញនោះ អាចជាសញ្ញានៃជំងឺមួយចំនួន។… Read More »អត់មានស្នាមសៗដូចចំណិតលោកខែ នៅគល់ក្រចកអ្នកអាចកំពុងតែមានជំងឺផ្សេងៗ

អ្នកជំនាញនៅសាកលវិទ្យាល័យសហរដ្ឋអាមេរិកបានព្រមានថា ការទទួលទានប័រលើសពី ១២ក្រាម ក្នុងមួយថ្ងៃ ត្រូវប្រឈមនឹងការវិវត្តទៅរកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទី២ទ្វេដង។… Read More »ប្រយ័ត្នផង! ទទួលទានប័រមួយថ្ងៃលើស១២ក្រាម ប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមទ្វេដង