នៅពេលមានផ្ទៃពោះ ស្បូនរបស់មនុស្សស្រីមានតួនាទីការពារទារក ដែលកំពុងតែរីកលូតលាស់ រយៈពេលប្រហែលជា ៤០សប្តាហ៍ពេញ។… Read More »អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង អំពីដំណើរការសម្រាលកូនតាមទ្វារមាស
គូស្នេហ៍ភាគច្រើនមិនហ៊ានធ្វើការរួមភេទនៅពេលពពោះនោះទេ ព្រោះខ្លាចប៉ះពាល់ដល់ទារកក្នុងផ្ទៃ។ តើការរួមភេទនៅពេលនេះពិតជាមានគ្រោះថ្នាក់មែនឬទេ? តាមពិតវាគ្មានបញ្ហាអ្វីនោះឡើយ បើគូស្នេហ៍អនុវត្តបានត្រឹមត្រូវ។… Read More »គួរជៀសវាង៤ចំណុច បើចង់រួមភេទឲ្យមានសុវត្ថិភាពពេលពពោះ
ភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីទារកចាប់កំណើត អ្នកនឹងឃើញពួកគេមានសភាពសើម ប្រលាក់ទៅដោយឈាម និងរំអិលគួរឲ្យញ្ញើសណាស់… Read More »តើមានអ្វីកើតឡើងខ្លះ បន្ទាប់ពីទារកកើតមកភ្លាម?
តើអ្នកធ្លាប់លើកកូនអង្រួនដែរឬទេ? ឪពុកម្តាយមួយចំនួនចូលចិត្តប្រលែងលេងជាមួយនឹងកូនរបស់ពួកគេ ដោយលើកឡើងលើ ហើយអង្រួន ដើម្បីឲ្យកូនសើចសប្បាយ។… Read More »ឈប់ភ្លាមទៅ បើអ្នកចូលចិត្តលើកកូនអង្រួនបែបនេះ!
សុក គឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុត ព្រោះវាអ្នកផ្តល់អាហារូបត្ថម្ភ អុកស៊ីសែន និងសារធាតុរាវដែលទារកត្រូវការ។… Read More »ភាពអស្ចារ្យ៥ចំណុចនៃទងសុក ដែលគ្រប់គ្នាពុំធ្លាប់ដឹង
ក្នុងអំឡុងពេលពពោះ រាងកាយរបស់មនុស្សស្រីគ្រប់រូបមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង ដោយសារតែកម្រិតអ័រម៉ូនកើតឡើង។ ចុះបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនហើយតើមានអ្វីកើតឡើងទៀតចំពោះរាងកាយ? ការប្រែប្រួលមានច្រើនចំណុចណាស់… Read More »មូលហេតុធំ៣ចំណុច ធ្វើឲ្យទ្វារមាសស្ងួត ក្រោយពេលសម្រាលកូន
ស្របពេលដែលភាពសប្បាយរីករាយនឹងការជិតបានធ្វើជាម្តាយរបស់គេ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទាំងឡាយត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះបញ្ហាសុខភាពផងដែរ ព្រោះអ្នកអាចប្រឈមនឹងបញ្ហាសុខភាពច្រើនយ៉ាង រួមទាំងឬសដូងបាតផងដែរ។ តែបើយោងតាមគេហទំព័រ… Read More »រូបមន្តព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាត ពេលមានផ្ទៃពោះ!
ការហែលទឹក គឺជាកីឡាដ៏មានភាពពេញនិយមសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ព្រោះវាអាចជួយរក្សារាងកាយទាំងមូលឲ្យមានសុខភាពល្អ ប្រសិនបើអនុវត្តបានទៀតទាត់។ ក៏ប៉ុន្តែសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះវិញ… Read More »អត្ថប្រយោជន៍នៃការហែលទឹកអំឡុងពេលពពោះ
ការមានផ្ទៃពោះ គឺជាដំណាក់កាលមួយដែលស្ត្រីត្រូវទទួលរងនូវការផ្លាស់ប្តូរ ទាំងផ្លូវអារម្មណ៍ និងរូបរាងកាយ។ រយ:ពេល៩ខែនេះ… Read More »៧ជំហ៊ានងាយៗ ជួយឲ្យស្ត្រីជៀសផុតពីបញ្ហាហើមជើង អំឡុងពេលតាំងគភ៌
ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីត្រូវការអាហារូបត្ថម្ភជាច្រើន ដើម្បីពង្រឹងដល់សុខភាពខ្លួនឯង និងជំរុញដល់ការលូតលាស់កូនក្នុងផ្ទៃផងដែរ។ ប៉ុន្តែ… Read More »ពេលមានផ្ទៃពោះកុំលើកលែងអាហារូបត្ថម្ភ ៣ប្រភេទនេះ
ពួកយើងនៅបន្តការប្រើមធ្យោបាយបុរាណដោយគ្មានការពិចារណា ដោយត្រឹមតែការធ្វើតាមទំលាប់ពីចាស់ទុំប៉ុណ្ណោះ។ តើទំលាប់បុរាណសុទ្ឋតែជាគំនិតត្រឹមត្រូវឬទេ? ឧទាហរណ៍ៈ តើយើងហ៊ានយកថ្នាំ… Read More »ឥទ្ឋិពលពេលម្តាយផឹកស្រាថ្នាំ ផឹកថ្នាំបុរាណ ដើម្បីអោយមានទឹកដោះ ឬថ្នាំសសៃខ្ចី
តម្រងនោម គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ក្នុងចំណោមសរីរាង្គផ្សេងៗទៀតនៃរាងកាយ ព្រោះវាជាអ្នកច្រោះឈាម នឹងកាកសំណល់ បញ្ចេញចោលតាមរយៈទឹកនោម។… Read More »មនុស្សប្រុសខ្សោយតម្រងនោម តើអាចប៉ះពាល់ដល់ការមានកូនឬទេ?