ពេលមានផ្ទៃពោះផ្អាកលេងទូរស័ព្ទខ្លះទៅ បើមិនចង់មានបញ្ហា
បច្ចុប្បន្ននេះ ទូរស័ព្ទបានក្លាយទៅជាឧបករណ៍សំខាន់បំផុតសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប ក្នុងការទំនាក់ទំនងគ្នា លេងបណ្តោញសង្គម ទស្សនាបទចម្រៀង… Read More »ពេលមានផ្ទៃពោះផ្អាកលេងទូរស័ព្ទខ្លះទៅ បើមិនចង់មានបញ្ហា
ពពោះ
មកដឹងពីគុណសម្បត្តិ និងរបៀបទទួលទានទឹកដូងដែលត្រឹមត្រូវពេលពពោះ
ទឹកដូង គឺជាភេសជ្ជៈមួយប្រភេទដែលមានរសជាតិផ្អែមត្រជាក់ ហើយអ្នកណាៗក៏ចូលចិត្តទទួលទានដែរ។ ក្រៅពីភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយម ទឹកដូងត្រូវបានគេចាត់ទុកជាឱសថដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព… Read More »មកដឹងពីគុណសម្បត្តិ និងរបៀបទទួលទានទឹកដូងដែលត្រឹមត្រូវពេលពពោះ
រដូវបុណ្យទានសូមប្រុងប្រយ័ត្ន ផលប៉ះពាល់នៃផ្សែងធូបចំពោះទារកក្នុងផ្ទៃ
ដូចដែលបានដឹងហើយថា រដូវកាលនេះគឺជារដូវកាលបុណ្យទាន ជារដូចបុណ្យភ្ជុំបិណ្ឌ ដែលប្រជាជនខ្មែរក្មេងចាស់ ប្រុសស្រីម្នីម្នារក្នុងការយកចង្ហាន់ទៅប្រគេងព្រះសង្ឃដែលគង់ចាំព្រះវស្សានៅក្នុងវត្តអារាម។… Read More »រដូវបុណ្យទានសូមប្រុងប្រយ័ត្ន ផលប៉ះពាល់នៃផ្សែងធូបចំពោះទារកក្នុងផ្ទៃ
អាហារ៥ប្រភេទ មួយណាក៏សំខាន់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែរ
នៅពេលមានផ្ទៃពោះ រាងកាយស្ត្រីចាប់ផ្តើមទាមទារអាហារច្រើនជាងមុន ដើម្បីបំពេញតម្រូវការទារកដែលកំពុងតែលូតលាស់។ ហេតុនេះដើម្បីជួយជំរុញឲ្យទារកមានការលូតលាស់បានល្អ អ្នកម្តាយមិនគួរញ៉ាំតែអាហារណាដែលខ្លួនចូលចិត្តនោះទេ… Read More »អាហារ៥ប្រភេទ មួយណាក៏សំខាន់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែរ
កុំឲ្យបញ្ហារលូតកូនកើតឡើងនៅត្រីមាសទី១ គួរជៀសវាងរឿងទាំងនេះ
បញ្ហារលូតកូនតែងតែកើតមាននៅត្រីមាសទី១ ដោយសារតែការផ្សាំរបស់ទារកមិនទាន់ពេញលេញ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចបញ្ជៀសបញ្ហារលូតកូននៅត្រីមាសទី១នេះបាន ដោយហាមធ្វើរឿងទាំងអស់នេះ។ កុំបរិភោគឈីស… Read More »កុំឲ្យបញ្ហារលូតកូនកើតឡើងនៅត្រីមាសទី១ គួរជៀសវាងរឿងទាំងនេះ
ធ្វើបែបនេះជាមួយកូនតាំងពីនៅក្នុងផ្ទៃ ពួកគេនឹងឆ្លាតពេលកើតមក
ដើម្បីជួយជំរុញដល់ការអភិវឌ្ឍសរីរាង្គទារកដែលកំពុងតែលូតលាស់នៅក្នុងផ្ទៃ យើងអាចបន្ថែមតាមរយៈការទទួលទានរបបអាហារដែលសម្បូរជីវជាតិជាប្រចាំ ក៏ប៉ុន្តែចំពោះបញ្ញាវិញ តើយើងគួរធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយជំរុញការអភិវឌ្ឍឲ្យកាន់តែល្អប្រសើរបានទៅ? គឺមានតែការរំញោចប្រព័ន្ធប្រសាទ… Read More »ធ្វើបែបនេះជាមួយកូនតាំងពីនៅក្នុងផ្ទៃ ពួកគេនឹងឆ្លាតពេលកើតមក
ទឹកដូងក៏អាចមានគ្រោះថ្នាក់ដែរ បើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទទួលទានមិនត្រឹមត្រូវ!
ទឹកដូង ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាភេសជ្ជៈធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព ហើយវាក៏មានភាពពេញនិយមសម្រាប់មនុស្សទូទាំំងពិភពលោកផងដែរ ជាពិសេសនារដូវក្តៅ។ ការទទួលទានទឹកដូង… Read More »ទឹកដូងក៏អាចមានគ្រោះថ្នាក់ដែរ បើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទទួលទានមិនត្រឹមត្រូវ!
រឿងអស្ចារ្យ៦ចំណុច អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាទារកនៅក្នុងផ្ទៃអាចធ្វើបាននោះទេ
នៅក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ក្រុមគ្រូពេទ្យបានណែនាំឲ្យអ្នកម្តាយទាំងឡាយព្យាយាមទទួលទានរបបអាហារដែលសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមឲ្យបានច្រើន ដើម្បីជម្រុញដល់ការអភិវឌ្ឍរាងកាយ និងខួរក្បាល ព្រោះពេលនៅក្នុងពោះទារកក៏ត្រូវការរៀន… Read More »រឿងអស្ចារ្យ៦ចំណុច អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាទារកនៅក្នុងផ្ទៃអាចធ្វើបាននោះទេ
របៀបលេងជាមួយកូនដើម្បីបង្កើនភាពឆ្លាតវៃតាំងពីនៅក្នុងផ្ទៃ
ការចំណាយពេលលេងជាមួយកូនមិនទាន់កើត មិនត្រឹមតែអាចជួយឲ្យពួកគេមានការអភិវឌ្ឍលឿនប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចជួយឲ្យខួរក្បាលមានភាពឆ្លាតផងដែរ។ តើគួរតែលេងជាមួយកូននៅក្នុងផ្ទៃយ៉ាងដូចម្តេចទៅ ទើបអាចជួយឲ្យកូនកាន់តែឆ្លាត?… Read More »របៀបលេងជាមួយកូនដើម្បីបង្កើនភាពឆ្លាតវៃតាំងពីនៅក្នុងផ្ទៃ
ចំណុចធំៗ ដែលអ្នកម្ដាយមានគភ៌ខែដំបូងត្រូវយល់ដឹង!
រយៈដំបូងៗនៃការមានគភ៌ អ្នកម្តាយតែងមានកង្វល់ក្នុងរឿងផ្សេងៗ ជាច្រើន ទាំងរឿងរូបរាង សុខភាព… Read More »ចំណុចធំៗ ដែលអ្នកម្ដាយមានគភ៌ខែដំបូងត្រូវយល់ដឹង!
អាការបន្តិចឈឺនេះ បន្តិចឈឺនោះ គួរឲ្យធុញទ្រាន់ក្នុងអំឡុងពេលមានគភ៌
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះតែងតែរអ៊ូឲ្យបានឮជាញឹកញាប់ថា ឈឺក្បាល ឈឺខ្នង ឈឺស្មា ឆ្អល់ពោះ… Read More »អាការបន្តិចឈឺនេះ បន្តិចឈឺនោះ គួរឲ្យធុញទ្រាន់ក្នុងអំឡុងពេលមានគភ៌
ពេលមានផ្ទៃពោះគួរទទួលទានទឹកប៉ុន្មានទើបល្អ?
សម្រាប់មនុស្សទូទៅត្រូវការទទួលទានទឹកចន្លោះពី ៦ទៅ៧កែវក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែពេលមានផ្ទៃពោះមិនដូចគ្នានោះទេ ព្រោះមានភាវៈមួយទៀតដែលកំពុងតែចាប់កំណើត ហើយតម្រូវការទឹកក៏កាន់តែច្រើនដែរ។… Read More »ពេលមានផ្ទៃពោះគួរទទួលទានទឹកប៉ុន្មានទើបល្អ?