អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ រឿងសំខាន់បំផុតដែលអ្នកម្តាយត្រូវដឹង គឺការជ្រើសរើសអាហារដែលមានសុវត្ថិភាពមកទទួលទាន។ អ្នកជំនាញបានលើកឡើងថា ត្រីគឺជាអាហារដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ… Read More »ទោះចូលចិត្តយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលមានផ្ទៃពោះកុំញ៉ាំត្រីសមុទ្រទាំងនេះ
តើអាការៈចាញ់កូនគឺជាអ្វី? តាមពិតវាគឺជាសញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែស្ត្រីគ្រប់រូបមិនចង់ជួបប្រទះឡើយ ព្រោះវាធ្វើឲ្យពិបាកទ្រាំងខ្លាំងណាស់។ តាមស្ថិតិបានបង្ហាញា… Read More »កុំធ្វើរឿង៣យ៉ាងនេះ បើមិនចង់ចាញ់កូនខ្លាំង
យោងតាមអ្នកជំនាញបានបង្ហាញថា ខួរក្បាលរបស់ទារកនឹងចាប់ផ្តើមបង្កើតឡើងក្នុងរយៈពេល ៣ខែដំបូង។ ដូចនេះអ្នកម៉ាក់គួរតែព្យាយាមទទួលទានអាហារដែលសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតហ្វូលិកដូចជា ប៉េងប៉ោះ… Read More »ចង់ឲ្យកូនកើតមកឆ្លាតជាងគេ ក្រៅពីទទួលទានអាហារូបត្ថម្ភ អ្នកម៉ាក់គួររក្សាទម្លាប់៣ចំណុចនេះឲ្យបាន
នៅពេលដែលអ្នកដឹងថា ខ្លួនបានក្លាយជាម្តាយរបស់គេភ្លាម រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសបំផុត គឺអាហារូបត្ថម្ភ។ ព្រោះវាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍទារក… Read More »រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ ពេលដឹងថាខ្លួនមានផ្ទៃពោះភ្លាម
អំឡុងពេលប្រសូតកាន់តែខិតចូលមកជិតហើយ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជិតប្រសូតគួរបណ្តោយផ្លូវចិត្តឱ្យធូរស្រាល ព្រោះមិនប៉ុន្មានថ្ងៃទៀតទេ នឹងបានឃើញមុខកូនតូចជាទីស្រឡាញ់ហើយ តែទោះជាផ្លូវចិត្តនឹងធូរស្រាលក៏ដោយ… Read More »អាហារ របស់អ្នកមានផ្ទៃពោះ 9ខែ មិនគួរទទួលទាន!
ឥរិយាបថអង្គុយរបស់អ្នកម្តាយ ពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់ ព្រោះប្រសិនបើការអង្គុយមិនបានត្រឹមត្រូវ អាចនាំទុក្ខទារក និងរាងកាយខ្លួនឯងក្នុងពេលតែមួយ។… Read More »ឥរិយាបទអង្គុយ៤ចំណុច ធ្វើឲ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះពិបាកដកដង្ហើម និងខ្វះអុកស៊ីសែន
ការកោររោមប្រដាប់ភេទស្ត្រី និងការសុលមុនពេលសម្រាល គឺជាការត្រៀមជាមុននៃការប្រសូត ដែលកំពុងតែកើតឡើងនៅប៉ុន្មានម៉ោងមុនប្រសូត ដោយការត្រៀមជាស្រេចនូវវិធីទាំងពីរយ៉ាងនេះ… Read More »ស្ត្រីតាំងគភ៌គួរតែកោររោមប្រដាប់ភេទ មុនសម្រាលដែលឬទេ?
ក្នុងដំណាក់កាលមានផ្ទៃពោះ រាងកាយរបស់មនុស្សស្រីនឹងផ្លាស់ប្តូរ ដើម្បីរៀបចំបន្ទប់សម្រាប់ជីវិតថ្មីដែលត្រៀមចាប់កំណើតនៅថ្ងៃខាងមុខ។ ក៏ប៉ុន្តែ តើអ្នកម្តាយគ្រប់រូបដឹងទេថា… Read More »ចង់ដឹងទេ! តើក្នុងសប្តាហ៍នីមួយៗទារកមានទំហំប៉ុណ្ណា?
ទ្វារមាស ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាសរីរាង្គដែលមានភាពស្មុគស្មាញខ្លាំងបំផុត ព្រោះវាអាចប្រែប្រួលបានច្រើនយ៉ាងទៅតាមកាលៈទេសៈ។ សូម្បីតែពេលមានផ្ទៃពោះ ក៏ទ្វារមាសមានការប្រែប្រួលច្រើន… Read More »រឿងឆ្កួត៧យ៉ាង កើតមានចំពោះទ្វារមាសពេលមានផ្ទៃពោះ!
នៅពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីត្រូវឆ្លងការឧបសគ្គរាប់មិនអស់រហូតដល់ថ្ងៃសម្រាល ប៉ុន្តែអំឡុងពេលសម្រាលនេះស្ត្រីនៅមានតួនាទីដ៏សំខាន់មួយទៀត គឺបង្កើតកូនឲ្យចេញមកក្រៅ។ ពេលខ្លះប្រសិនបើលក្ខណ្ឌមិនអំណោយផល… Read More »ហេតុអ្វីការសម្រាលខ្លះ គ្រូពេទ្យត្រូវកាត់ទ្វារមាសអ្នកម្តាយ?
មិនថាមនុស្សទូទៅនោះទេ សូម្បីតែស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏ត្រូវការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែរ ដើម្បីទទួលបានសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែ សកម្មភាពហាត់ប្រាណមួយចំនួនមិនល្អស្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនោះទេ… Read More »ដើរមួយថ្ងៃ ៣០នាទី ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនឹងទទួលបានប្រយោជន៍ហួសស្មាន!
ស្ត្រីជាច្រើនតែងតែខំព្យាយាមញ៉ាំស៊ុតមាន់មួយថ្ងៃមួយគ្រាប់ព្រោះរំពឹងថា កូនរបស់ពួកគេនឹងកើតមកមានស្បែកសស្អាត បើទោះបីជាឪពុករបស់ពួកគេមានសម្បុលខ្មៅក៏ដោយ។ ដូច្នេះ តើការបរិភោគស៊ុតក្នុងអំឡុងពេលមានគភ៌… Read More »ទទួលទានស៊ុតក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជួយឲ្យកូនកើតមកមានស្បែកសស្អាតមែនទេ?