នៅពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីត្រូវការអាហារកាន់តែច្រើន ដើម្បីបង្គ្រប់សារធាតុចិញ្ចឹមឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ទារកដែលកំពុងតែត្រូវការលូតលាស់។ តែទន្ទឹមនឹងនេះផងដែរ អ្នកក៏ត្រូវតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអាហារមួយចំនួនផងដែឬ… Read More »កុំទទួលទានអាហារទាំងនេះឲ្យសោះពេលមានផ្ទៃពោះ ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍទារក
សុដន់ គឺជាឃ្លាំងផ្ទុកអាហារដ៏មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងបំផុតសម្រាប់ទារក ក្រោយពេលកើត ព្រោះវាមានសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមចម្រុះ ដែលអាចជួយជំរុញឲ្យទារកលូតលាស់បានល្អ។… Read More »ហាមធ្វើទង្វើ៤យ៉ាងចំពោះសុដន់ មុនពេលសម្រាលកូន
ការទទួលទានរបបអាហារដែលសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម ពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ គ្រប់ដំណាក់កាលនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ក៏ប៉ុន្តែក្រៅពីចង់ឲ្យកូនមានសុខភាពល្អ ហើយឆ្លាតលើសគេ… Read More »ចង់ឲ្យកូនកើតមកមានស្បែកស ហើយថ្លោះ កុំភ្លេចញ៉ាំផ្លែឈើទាំងនេះនៅខែចុងក្រោយ
តើអ្នកចង់ឲ្យកូនកើតមកមានភាពឆ្លាតវៃដែរឬទេ? ទោះបីជាកត្តាហ្សែន ជាអ្នកកំណត់ឲ្យកូនកើតមកឆ្លាតក៏ពិតមែន ក៏ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកមានហ្សែនមិនសូវឆ្លាត ក៏អាចបង្កើតកូនឲ្យឆ្លាតដូចគ្នាដែរ។… Read More »មានអ្វីពិបាកចង់ឱ្យកូនឆ្លាតតាំងពីនៅក្នុងផ្ទៃ កុំភ្លេចធ្វើរឿងទាំង៥នេះពេលពពោះ
ក្រុមអ្នកជំនាញបានយល់ស្របថា ស្ត្រីដែលហាត់ប្រាណក្នុងពេលមានគភ៌ អាចកាត់បន្ថយការឈឺខ្នង ទទួលបានថាមពលច្រើន ល្អប្រសើរសម្រាប់រាងកាយ… Read More »ធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងពេលមានគភ៌ ទទួលបានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថា ទម្លាប់នៃការជក់បារី ឬស្រូបផ្សែងបារីក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកម្តាយ អាចប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គទារក ជាពិសេសថ្លើម។… Read More »ស្រូបផ្សែងបារីក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ប្រយ័ត្នកូនកើតមកខូចថ្លើម
ការតាំងគភ៌របស់អ្នកម្តាយភាគច្រើនៗតែគ្មានសភាវជ្រៀតជ្រែកអ្វីឡើយ តែក៏អាចកើតឡើងបានដូចគ្នា ដោយវាអាចកើតមានភាពខុសប្រក្រតីណាមួយឡើងដែលមានផលប៉ះពាល់ដល់ខ្លួនអ្នកម្តាយ និងកូននៅក្នុងផ្ទៃ ។… Read More »សញ្ញាដាស់តឿនអំពីអាការខុសប្រក្រតីរបស់ទារកក្នុងផ្ទៃដែលម្តាយគ្រប់រូបគួរតែប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យ
បើយោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Rosa Moreno បានពន្យល់ថា ការកាច់វ៉ាក់សាំងបង្ការជំងឺគ្រុនផ្តាសាយពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់… Read More »ហេតុអ្វីត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំការពារជំងឺផ្តាសាយពេលមានផ្ទៃពោះ?
គឺជាអំឡុងពេលសំខាន់នៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សស្រីដែលកំពុងជិតក្លាយខ្លួនជាម្តាយ ទាំងការមើលថែទាំ ត្រៀមខ្លួន និងការស្វាគមន៍សមាជិកថ្មីម្នាក់ក្នុងគ្រួសារដែលកំពុងតែជិតចាប់កំណើតឡើងក្នុងរយ:ពេលប៉ុន្មានខែខាងមុខ ។… Read More »របៀបមើលថែទាំខ្លួន សម្រាប់អ្នកម្តាយពពោះក្នុងខែតំបូង
កើតអ្នកចង់ឲ្យកូនមានសុខភាពល្អមែនទេ? តើអ្នកចង់ឃើញកូនកើតចេញមកគ្មានបញ្ហាអ្វីកើតឡើងមែនទេ? បើដូច្នេះមែន ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែផ្អាកប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងមួយចំនួនសិនទៅ ព្រោះវាមានផ្ទុកសារធាតុគីមី… Read More »គ្រឿងសំអាង ៣ប្រភេទ ហាមប្រើប្រាស់ក្នុងពេលពពោះ
សម្រាប់អ្នកម្តាយថ្មីថ្មោងការត្រៀមរៀបចំរបស់ប្រើប្រាស់ទុកសម្រាប់កូនតូចជាទីស្រឡាញ់ ដែលទើបនឹងបើកភ្នែកមើលពិភពលោកថ្មីៗនោះ គឺជារឿងសំខាន់ណាស់ តែសូមអ្នកម្តាយក្មេងវ័យកុំបារម្ភអី ព្រោះនៅថ្ងៃនេះគេហទំព័រ… Read More »របស់ទាំង១៣យ៉ាង ដែលអ្នកម្តាយថ្មីថ្មោងត្រូវត្រៀមសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត
អ្នកម្តាយដែលទើបតែមានគភ៌ថ្មោងថ្មីដែលកើតមានក្តីសង្ស័យ និងមិនប្រាកដក្នុងចិត្តថា តើក្នុងអំឡុងពេលមានគភ៌នោះ ត្រូវមើលថែទាំអ្វីខ្លះទៀត បន្ទាប់ពីជ្រើសរើសមុខម្ហូបត្រូវតាមភោជនាការរបស់ស្ត្រីមានគភ៌ហើយ… Read More »ឆ្លើយតបនឹងចំណុចសង្ស័យ 7 រឿងដែលអ្នកម្តាយមានគភ៌ចង់ដឹងបំផុត