នៅពេលស្រី្តចាប់ផ្តើមមានគភ៌ ការយកចិត្តទុកដាក់មើលថែរក្សាសុខភាពឱ្យរឹងប៉ឹងជាប់ជានិច្ចគឺជារឿងមួយដែលសំខាន់បំផុត តែពេលខ្លះការយកចិត្តទុកដាក់រឿងអាហារការហូបចុកតែម្យ៉ាង ប្រហែលជាមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការសរុបបានថា គភ៌របស់អ្នកប្រក្រតីនោះទេ… Read More »10 អាការគួរឱ្យបារម្ភរបស់ស្ត្រីមានគភ៌
ក្នុងដំណាក់កាលមានផ្ទៃពោះ រាងកាយរបស់មនុស្សស្រីនឹងផ្លាស់ប្តូរ ដើម្បីរៀបចំបន្ទប់សម្រាប់ជីវិតថ្មីដែលត្រៀមចាប់កំណើតនៅថ្ងៃខាងមុខ។ ក៏ប៉ុន្តែ តើអ្នកម្តាយគ្រប់រូបដឹងទេថា… Read More »ចង់ដឹងទេ! តើក្នុងសប្តាហ៍នីមួយៗទារកមានទំហំប៉ុណ្ណា?
តើអ្នកណាខ្លះចូលចិត្តទទួលទានផ្លែសាវម៉ាវ? សាវម៉ាវ គឺជាផ្លែឈើធម្មជាតិមួយប្រភេទដែលមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ ហើយមានភាពពេញនិយមខ្លាំងបំផុតសម្រាប់បងប្អូនមួយចំនួន។ ក្រៅពីទទួលទានស្រស់ៗ… Read More »អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់២យ៉ាង នៃផ្លែសាវម៉ាវសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ
កាល់ស្យូម គឺជាសារធាតុរ៉ែ ដ៏មានសារៈសំខាន់បំផុតក្នុងការពង្រឹងឆ្អឹង និងធ្មេញឲ្យកាន់តែមានភាពរឹងមាំ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ… Read More »អាហារដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ មិនគួរចម្អិនលាយគ្នា ព្រោះវាធ្វើឲ្យបាត់បង់ជាតិកាល់ស្យូម
អាស៊ីតហ្វូលិក ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាសារធាតុរ៉ែ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់ទារកក្នុងកំពុងតែលូតលាស់ ព្រោះវាអាចជួយការពារបំពង់សរសៃប្រសាទ បញ្ហាខួរឆ្អឹងខ្នង ខួរក្បាល… Read More »គុណប្រយោជន៍ដ៏លើសលប់នៃ អាស៊ីតហ្វូលិក ចំពោះទារកក្នុងផ្ទៃ
ការបន្ថែមបរិមាណជាតិដែកគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងរបបអាហារស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ពីព្រោះវាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការវិវត្តខួរក្បាលទារក ការពារភាពស្លេកស្លាំងទាំងម្តាយ និងកូន។… Read More »មានដឹងទេ ជាតិដែកមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណាចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ?
ការពិនិត្យអេកូសាស្ត្រ ពុំមានផលប៉ះពាល់អ្វីឡើយដល់ទារកក្នុងផ្ទៃ និងអ្នកម្តាយ ទោះបីមានការពិនិត្យច្រើនដងក៏ដោយ។ ជាធម្មតាអ្នកម្តាយត្រូវពិនិត្យអេកូសាស្ត្រ… Read More »សារៈសំខាន់នៃ ការពិនិត្យអេកូផ្ទៃពោះ!
ប៉ូតាស្យូម គឺជាប្រភពនៃសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានតួនាទីក្នុងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ រក្សាសម្ពាធឈាម កាត់បន្ថយបញ្ហារមួលក្រពើ និងហើមជើងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។… Read More »ប៉ូតាស្យូម ជាសារធាតុរ៉ែដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះខ្វះមិនបាន
អ្នកម្តាយគ្រប់រូបត្រូវដឹងថា ក្នុងរយៈ៩ខែដែលទារកកាច់សំបុកនៅក្នុងផ្ទៃ ពួកគេមានការលូតលាស់ជារៀងរហូត គ្មានថ្ងៃសម្រាកឡើយ។ ដោយសារតែការលូតលាស់ឥតឈប់ឈរនេះហើយ… Read More »លក្ខខណ្ឌ៥ចំណុច អ្នកម្តាយត្រូវជៀសឲ្យបាន ប្រយ័ត្នកូនកើតមកមិនគ្រប់លក្ខណៈ
សារធាតុរ៉ែ ដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬកំពុងតែបំបៅដោះកូនត្រូវការជាប្រចាំថ្ងៃ គឺកាល់ស្យូម អាស៊ីតហ្វូលិក… Read More »បរិមាណសារធាតុរ៉ែ៣ប្រភេទ ដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវការប្រចាំថ្ងៃ
ពិតមែនហើយ នៅពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីត្រូវការអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីបំពេញតម្រូវការជីវិតមនុស្សម្នាក់ទៀតកំពុងតែចាប់កំណើតនៅក្នុងផ្ទៃ។ ក៏ប៉ុន្តែ… Read More »ពពោះមួយត្រីមាសដំបូង គួរជៀសវាងអាហារ៣ប្រភេទ
គ្រាន់ចាប់ផ្តើមបង្ករកំណើតភ្លាម ទារកត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមជាចាំបាច់ ដើម្បីជំរុញដល់ការលូតលាស់ និងមានសុខភាពល្អ។ អាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម… Read More »ផ្លែឈើ៤ប្រភេទ អ្នកមានផ្ទៃពោះគួរតែទទួលទានរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីប៉ូវកូនក្នុងផ្ទៃ