ធម្មជាតិរបស់មនុស្សអាចបត់ជើងតូចដោយខ្លួនឯងតាំងពីនៅក្នុងពោះម្តាយបាន៣ខែមកម្ល៉េះ។ ពេលនៅក្នុងពោះទារកអាចលេបទឹកភ្លោះ បន្ទាប់មកបញ្ចេញជាទឹកនោម ហើយនៅពេលកើតមក ទារកអាចរៀនបត់ជើងតូចដោយខ្លួនឯង។… Read More »ទារកនោមញឹក តើជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់មែនទេ?
រយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះទាំងមូលរហូតដល់ថ្ងៃសម្រាល ត្រូវចំណាយពេលប្រហែលជា ២៨០ថ្ងៃ ឬ៤០សប្តាហ៍ ដោយរាប់ចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវចុងក្រោយ។… Read More »របៀបគណនាថ្ងៃសម្រាលកូនដោយខ្លួនឯង ឲ្យមានភាពត្រឹមត្រូវ
មិនមែនអាហារទាំអអស់សុទ្ធតែល្អសម្រាប់ទារកមិនទាន់កើតនោះទេ បើអ្នកម្តាយមិនចេះជ្រើសរើសអាហារដែលល្អសម្រាប់សុខភាពវានឹងប៉ះពាល់ដល់កូន ហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរអ្នកអាចបាត់បង់កូនបាន។ ខាងក្រោមនេះជាអាហារដ៏ពេញនិយម៣ប្រភេទ ដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែជៀសវាង។… Read More »អាហារពេញនិយម៣ប្រភេទ តែស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរជៀសវាង
កង្វះវីតាមីន D នៅក្នុងរាងកាយត្រូវបានគេចាត់ទុកជាហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺបាក់ឆ្អឹងដៃ សូម្បីតែការជិះកង់ដួល ឬក៏រត់ដួលក៏អាចគ្រោះថ្នាក់ដល់ឆ្អឹងដែរ… Read More »ធ្ងន់ធ្ងរណាស់! ខ្វះវីតាមីនមួយប្រភេទនេះ ឆ្អឹងរបស់កុមារនឹងមានភាពផុយស្រួយ
ការស្រេចចិត្តជ្រើសរើសអាហារសម្រាប់ទទួទានប្រចាំថ្ងៃ ពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះវាអាចផ្តល់ផលវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមានចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ក្នុងរយៈពេល… Read More »ហេតុផលដែលស្ត្រីគួរទទួលទានសារធាតុចិញ្ចឹមឲ្យបានច្រើន មុនពេលសម្រាល
ទោះបីជាជំងឺអ៊ុតស្វាយមិនមែននជាជំងឺថ្មីក៏ដោយ ប៉ុន្តែមនុស្សគ្រប់គ្នាមិនដឹងពីវិធីព្យាបាលឲ្យបានត្រឹមត្រូវនោះទេ។ ជំងឺអ៊ុតស្វាយ គឺជាជំងឺដែលវិវត្តយ៉ាងខ្លាំងនៅរដូវក្តៅ ហើយវាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារប្រសិនបើអាណាព្យាបាលមួយចំនួនអនុវត្តកំហុសឆ្គងដូចខាងក្រោម៖… Read More »ការយល់ខុស៤ចំណុចរបស់អ្នកម្តាយ ធ្វើឲ្យកូនកើតជំងឺអ៊ុតស្វាយកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ
ការឈឺធ្មេញ គឺជាបញ្ហាមួយដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមួយចំនួនតែងជួបប្រទេះ ដោយសារតែការកើនឡើងនៃកម្រិតអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកម្តាយមិនបានព្យាបាល ហើយបណ្តោយទុកយូរ… Read More »របៀបថែទាំមាត់ធ្មេញឲ្យមានសុខភាពល្អអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ពេលមានផ្ទៃពោះ រាងកាយរបស់មនុស្សស្រីត្រូវការសម្របខ្លួនដើម្បីផ្ទុកទារកដែលកំពុងតែលូតលាស់ ដូច្នេះទាំងរាងកាយផ្នែកខាងក្នុង និងផ្នែកខាងក្រៅរបស់ពួកគេនឹងមានការប្រែប្រួលជាខ្លាំង។ ទន្ទឹមនឹងនេះ… Read More »អាហារទាំង៥ អាចជួយបន្ថយភាពឈឺចាប់ពេលមានផ្ទៃពោះមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត
ការសម្រាលកូនប្រឆាំងនឹងធម្មជាតិ គឺសំដៅជាការសម្រាលតាមវិធីសាស្ត្រវះកាត់ មិនមែនការសម្រាលតាមទ្វារមាសឡើយ។ ស្ត្រីមួយចំនួន អាចមានលទ្ធភាពសម្រាលតាមធម្មជាតិក៏ដោយ… Read More »ទុក្ខលំបាកមិនអាចប្រកែកបាន៦ចំណុច របស់ស្ត្រីដែលសម្រាលកូនដោយវះកាត់
រដូវក្តៅ ជាពេលវេលាមួយដែលពិបាកនឹងទ្រាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមួយចំនួន ព្រោះពួកគេមិនចូលចិត្តភាពក្តៅស្អុះស្អាប់ ហើយអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពថែមទៀត ប្រសិនបើកម្តៅឡើងខ្លាំងពេក។… Read More »គន្លឹះថែខ្លួនឲ្យមានសុខភាពល្អជានិច្ច អំឡុងពេលរដូវក្តៅ
ចង្វាក់បេះដូងរបស់មនុស្សមានភាពជាក់លាក់ទៅតាមវ័យ តែប្រសិនបើវាលោតលឿនពេក ឬយឺតពេក ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារឿងមិនធម្មតា។ ខាងក្រោមនេះ… Read More »ការពិតដែលប៉ាម៉ាក់គួរដឹង ពីចង្វាក់បេះដូងរបស់កូន
តើអ្នកដឹងទេពេលមានគភ៌ ស្ត្រីត្រូវជួបឧបសគ្គអ្វីខ្លះ? ពិតណាស់ពេលមានគភ៌ ស្ត្រីត្រូវឆ្លងកាត់ឧបសគ្គរាប់មិនអស់ដែលប្រុសៗគ្មានថ្ងៃយល់ឡើយ។ ប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងការតស៊ូជាមួយភាពលំបាកបំផុតក្នុងជីវិត… Read More »ស្រីៗគួរចាំ! កុំចចេះធ្វើរឿងទាំងនេះឲ្យសោះពេលមានគភ៌