វាគឺជាកង្វល់មួយទៀតសម្រាប់អ្នកម្តាយមានផ្ទៃពោះ ចំពោះបញ្ហាសុខភាពមាត់ធ្មេញ ពីព្រោះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះប្រសិនបើអ្នកធ្វើអ្វីមួយក៏ត្រូវគិតពីសុវត្ថិភាពដល់ទារកក្នុងផ្ទៃជាចម្បង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកស៊ូតទ្រាំជាមួយនឹងការឈឺចាប់ធ្មេញរហូតដល់សម្រាលនោះ ប្រហែលជាមិនល្អទេ។… Read More »ឈឺធ្មេញស្ទើរទ្រាំមិនបាន ប៉ុន្តែក្នុងពោះមានអាអូនតូច តើអាចព្យបាលបានទេ?
ការសិក្សាថ្មីមួយបានលើកឡើងថា កុមារដែលចូលចិត្តញ៉ាំអាហារមានផ្ទុកកាឡូរីខ្ពស់ និងមានជីវជាតិទាប អាចប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃជំងឺខ្សោយបេះដូង។ ទោះជាយ៉ាងណា… Read More »ទម្លាប់ឲ្យកូនធ្វើរឿងល្អៗ៦ចំណុច បេះដូងពួកគេនឹងមានសុខភាពល្អតាំងពីក្មេង
អ្នកម្តាយទាំងឡាយដឹងទេថា អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះយើងអាចជួយបង្កើនការអភិវឌ្ឍន៍ភាពឆ្លាតវៃ(IQ) របស់ទារក ឲ្យកាន់តែល្អប្រសើរបានដែរ។ ជាការពិតណាស់… Read More »រក្សាទម្លាប់៧ចំណុចនេះក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ កូនរបស់អ្នកនឹងមាន IQ ខ្ពស់
រាគ គឺជាជំងឺទូទៅមួយដែលកើតមានឡើងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះភាគច្រើន ជាពិសេសក្នុងអំឡុងត្រីមាសដំបូង និងត្រីមាសទីពីរ។ ជំងឺនេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយ… Read More »រាគរូសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះកុំភ័យពេក អ្នកម្តាយគួរអនុវត្ត៣ចំណុចនេះ
នៅពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីត្រូវការញ៉ាំអាហារកើនឡើងទ្វេដង ដើម្បីបំពេញតម្រូវការលូតលាស់របស់ទារកនៅក្នុងផ្ទៃ។ តែទន្ទឹមនឹងនេះផងដែរ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអាហារមួយចំនួន… Read More »គួរចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីដឹងថា អាហារ ឬភេសជ្ជៈប្រភេទណាគួរហាមឃាត់ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ការួមដំណេក គឺជាចំណែកមួយនៃជីវិតរបស់ស្វាមីភរិយា ព្រោះវាអាចពង្រឹងទំនាក់ទំនងឲ្យកាន់តែរឹងមាំ និងស្គាល់ចិត្តគ្នាកាន់តែច្បាស់។ ក៏ប៉ុន្តែក្រោយពេលសម្រាលកូនហើយ… Read More »មូលហេតុដែលធ្វើឲ្យស្ត្រីមិនចង់រួមដំណេកជាមួយស្វាមីក្រោយពេលសម្រាលកូនហើយ
វាជារឿងចាំបាច់ណាស់ ក្នុងការជ្រើសរើសអាហារដែលសមស្របសម្រាប់កូនក្នុងដំណាក់កាលមួយឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់ទារកនៅមានភាពទន់ខ្សោយ ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់អាហារមិនសមស្រប អាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រាងកាយ… Read More »អាហារ៨ប្រភេទនេះពិតជាល្អណាស់សម្រាប់សុខភាព ប៉ុន្តែកូនអាយុមួយឆ្នាំចុះ គួរជៀសវាងសិនទៅ
ការរលាកនៃស្បូន ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាបញ្ហាទូទៅមួយសម្រាប់ស្ត្រីក្រោយពេលឆ្លងទន្លេរួច។ តែទោះជាយ៉ាងណា អ្នកម្តាយគួរតែស្វែងយល់ពីមូលហេតុធំៗ៥ចំណុច ដើម្បីជៀសឆ្ងាយពីហានិភ័យផ្សេងៗ។… Read More »កត្តា៥ចំណុច ធ្វើឲ្យអ្នកម្តាយមានបញ្ហារលាកស្បូនក្រោយពេលឆ្លងទន្លេ!
ភាពលំបាកមួយក្នុងចំណោមភាពលំបាកជាច្រើនរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ គឺងងុយគេងតែគងមិនលក់ ហើយអ្នកម្តាយមានផ្ទៃពោះមួយចំនួនធំប្រហែលជាជួបប្រទេះញឹកញាប់ផងដែរ។ មូលហេតុចម្បង ដែលធ្វើឲ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគេងមិនលក់… Read More »ងងុយគេងតែគេងមិនលក់ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរធ្វើបែបនេះ
នៅពេលមានផ្ទៃពោះ ប្រព័ន្ធរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើន ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូររាងកាយ រួមបញ្ចូលទាំងអ័រម៉ូនផ្សេងៗទៀត។ ទន្ទឹមនឹងនេះផងដែរ… Read More »វិធីទប់ស្តាត់ការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរនោម អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
រចនាសម្ព័នដ៏សំខាន់នៅក្នុងរាងកាយរបស់ទារក គឺឆ្អឹង ព្រោះវាជាផ្នែកមួយក្នុងការតភ្ជាប់សាច់ដុំ និងសរីរាង្គផ្សេងៗ។ ឆ្អឹងអាចលូតលាស់ពេញលេញ… Read More »ការអភិវឌ្ឍន៍ និងវិធីពង្រឹងឆ្អឹងទារកឲ្យរឹងមាំតាំងពីនៅក្នុងផ្ទៃ
ជំងឺផ្តាសាយជារឿងធម្មជាតិ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាកើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកច្បាស់ជាច្បាស់ជាមានការព្រួយបារម្ភចំពោះផលប៉ះពាល់ដល់កូនក្នុងផ្ទៃ។ ព្រោះអ្នកមិនអាចេះតែលេបថ្នាំផ្តេសផ្តាស់បាននោះទេ បើគ្មានវេជ្ជបញ្ជារត្រឹមត្រូវ… Read More »អាហារទាំងនេះ ល្អសម្រាប់សុខភាព ហើយអាចជួយឲ្យស្ត្រីមានគភ៌ឆាប់ជាពីជំងឺផ្តាសាយថែមទៀត