Skip to content

រឿងអស្ចារ្យ៦ចំណុច អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាទារកនៅក្នុងផ្ទៃអាចធ្វើបាននោះទេ

នៅក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ក្រុមគ្រូពេទ្យបានណែនាំឲ្យអ្នកម្តាយទាំងឡាយព្យាយាមទទួលទានរបបអាហារដែលសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមឲ្យបានច្រើន ដើម្បីជម្រុញដល់ការអភិវឌ្ឍរាងកាយ និងខួរក្បាល ព្រោះពេលនៅក្នុងពោះទារកក៏ត្រូវការរៀន… Read More »រឿងអស្ចារ្យ៦ចំណុច អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាទារកនៅក្នុងផ្ទៃអាចធ្វើបាននោះទេ

រូបមន្តជួយស្តារស្បែកឲ្យតឹងណែនស្អាតឡើងវិញ ក្រោយពេលសម្រាល

ការមានផ្ទៃពោះមានឥទ្ធិពលដល់រាងកាយទាំងមូល ជាពិសេសស្បែកងាយនឹងរងផលប៉ះពាល់ជាងគេ ដោយសារតែការលាតសន្ធឹងលឿនធ្វើឲ្យវាបាត់បង់ភាពបង់បែន ហើយនៅទីបំផុតស្បែកនឹងមានភាពធ្លាក់យារ ក្រោយពេលសម្រាល។… Read More »រូបមន្តជួយស្តារស្បែកឲ្យតឹងណែនស្អាតឡើងវិញ ក្រោយពេលសម្រាល

អត្ថប្រយោជន៍ ៥ចំណុច អ្នកម្តាយគួរហាត់យូហ្គាពេលមានផ្ទៃពោះ

យូហ្គា គឺជាវិធីសាស្ត្រមួយដែលមានគោលបំណងជួយឲ្យអ្នកបានប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយទាំងមូល។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា យូហ្គា… Read More »អត្ថប្រយោជន៍ ៥ចំណុច អ្នកម្តាយគួរហាត់យូហ្គាពេលមានផ្ទៃពោះ

របៀបលេងជាមួយកូនដើម្បីបង្កើនភាពឆ្លាតវៃតាំងពីនៅក្នុងផ្ទៃ

ការចំណាយពេលលេងជាមួយកូនមិនទាន់កើត មិនត្រឹមតែអាចជួយឲ្យពួកគេមានការអភិវឌ្ឍលឿនប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចជួយឲ្យខួរក្បាលមានភាពឆ្លាតផងដែរ។ តើគួរតែលេងជាមួយកូននៅក្នុងផ្ទៃយ៉ាងដូចម្តេចទៅ​ ទើបអាចជួយឲ្យកូនកាន់តែឆ្លាត?… Read More »របៀបលេងជាមួយកូនដើម្បីបង្កើនភាពឆ្លាតវៃតាំងពីនៅក្នុងផ្ទៃ

ចំណុចធំៗ ដែលអ្នកម្ដាយមានគភ៌ខែដំ​បូងត្រូវយល់ដឹង!

រយៈដំបូងៗនៃ​ការ​មានគភ៌​ អ្នក​ម្តាយ​តែងមាន​កង្វល់​ក្នុង​រឿងផ្សេងៗ ជាច្រើន ទាំង​រឿង​រូបរាង សុខភាព… Read More »ចំណុចធំៗ ដែលអ្នកម្ដាយមានគភ៌ខែដំ​បូងត្រូវយល់ដឹង!

ពេលមានផ្ទៃពោះបើអ្នកម៉ាក់ទៅអេកូញឹកញាប់ អាចមានគ្រោះថ្នាក់ទេ?

មានមតិមួយចំនួននៅតែលើកឡើងថា ការអេកូញឹកញាប់ពេកមិនល្អនោះទេ  ព្រោះរលកសំលេងរបស់ឧបករណ៍អ៊ុលត្រាសោន អាចប៉ះពាល់ដល់ទារកកូនក្នុងផ្ទៃ។ តើការអេកូញឹកញាប់អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់មែនទេ?… Read More »ពេលមានផ្ទៃពោះបើអ្នកម៉ាក់ទៅអេកូញឹកញាប់ អាចមានគ្រោះថ្នាក់ទេ?

បច្ចេកទេសលើកកម្ពស់ការអភិវឌ្ឍទារកនៅអាយុ១ខែ

ភាគច្រើនទារកមានអាយុ១ខែ មានទម្ងន់ប្រហែលជា ៣ទៅ៥គីឡូក្រាម និងកម្ពស់ ៥០ទៅ… Read More »បច្ចេកទេសលើកកម្ពស់ការអភិវឌ្ឍទារកនៅអាយុ១ខែ

គុណសម្បត្តិនៃទឹកដោះដំបូង ដែលម្តាយថ្មោងថ្មីមិនធ្លាប់ដឹង

អ្នកដែលទើបនឹងក្លាយជាម្តាយលើកដំបូងប្រហែលជាមិនទាន់ដឹងទេថា ទឹកដោះដែលកូនបៅដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើតភ្លាមៗ វាខុសពីទឹកដោះដែលសម្រាលហើយយូរថ្ងៃនោះទេ។ ទឹកដោះដំបូងត្រូវបានគេហៅថា Colostrum… Read More »គុណសម្បត្តិនៃទឹកដោះដំបូង ដែលម្តាយថ្មោងថ្មីមិនធ្លាប់ដឹង

ទារកដំបូងគេដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំអាចប្រឆាំងនឹងជំងឺ COVID-19 ពីកំណើត

យោងតាមមន្ត្រីសុខាភិបាលអេស្បាញ បានបង្ហាញថា ម្តាយរបស់ទារកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្លាំង បានចាក់វ៉ាក់សាំងប្រឆាំងការពារជំងឺ COVID-19… Read More »ទារកដំបូងគេដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំអាចប្រឆាំងនឹងជំងឺ COVID-19 ពីកំណើត

ពេលមានផ្ទៃពោះគួរទទួលទានទឹកប៉ុន្មានទើបល្អ?

សម្រាប់មនុស្សទូទៅត្រូវការទទួលទានទឹកចន្លោះពី ៦ទៅ៧កែវក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែពេលមានផ្ទៃពោះមិនដូចគ្នានោះទេ ព្រោះមានភាវៈមួយទៀតដែលកំពុងតែចាប់កំណើត ហើយតម្រូវការទឹកក៏កាន់តែច្រើនដែរ។… Read More »ពេលមានផ្ទៃពោះគួរទទួលទានទឹកប៉ុន្មានទើបល្អ?

អាហារ៣មុខ ជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំឲ្យខ្លាំង មិនងាយឈឺពេលមានផ្ទៃពោះ

ជឿឬមិនជឿ អាហារដែលអ្នកញ៉ាំរាល់ថ្ងៃ អាចប៉ះពាល់ដល់ភាពស៊ាំ? ប្រសិនបើអ្នកចង់ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ តើគួរជ្រើសរើសអាហារបែបណា?… Read More »អាហារ៣មុខ ជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំឲ្យខ្លាំង មិនងាយឈឺពេលមានផ្ទៃពោះ