ព្យាយាមជិះកង់ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចជួយរក្សាទម្ងន់បានល្អ
យើងដឹងហើយថា ការធ្វើលំហាត់ប្រាណអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះវាអាចជួយគ្រប់គ្រងទម្ងន់ រក្សាចរាចរឈាម ជួយឲ្យដកដង្ហើមបានស្រួល… Read More »ព្យាយាមជិះកង់ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចជួយរក្សាទម្ងន់បានល្អ