ដើម្បីឲ្យកូនៗជៀសឆ្ងាយពីបញ្ហាក្រិន ស្ត្រីត្រូវចាប់ផ្តើមទទួលទានអាហារដែលសម្បូរអាហារូបត្ថម្ភ ចាប់តាំងពីមុនពេលមានផ្ទៃពោះរហូតដល់ពេលសម្រាល ពេលបំបៅដោះ ហើយនៅបន្តផ្តល់អាហារប្រភេទនេះរហូតដល់កុមារមានអាយុ២ឆ្នាំ។… Read More »កុំភ្លេចអាហារសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនេះ បើចង់ឲ្យកូនជៀសផុតពីបញ្ហាក្រិន ឬតឿ
ពេលក្លាយជាអ្នកម្តាយលើកដំបូងនៅក្នុងជីវិត មនុស្សស្រីមានការព្រួយបារម្ភជាច្រើនចំពោះសុខភាពរបស់កូន ដោយសារតែមិនដឹងត្រូវធ្វើដូចម្តេចខ្លះ។ បើយោងតាមគេហទំព័រ boldsky… Read More »អាហារគួរផ្តល់ឲ្យកូន ចាប់ពី ៦ខែរហូតដល់ ១ខួប
ល្ហុង គឺជាផ្លែឈើធម្មជាតិមួយប្រភេទ សម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ និងសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន ដែលល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព… Read More »មនុស្សពីរប្រភេទ បើចង់បានកូនប្រើនឹងគេកុំទទួលទានល្ហុងច្រើនពេក
ឆ្អឹងរបស់មនុស្សគ្រប់រូប ពឹងផ្អែកទៅលើជាតិកាល់ស្យូមចាំបាច់ ទើបមានភាពរឹងមាំបានល្អ មិនថាក្មេង ចាស់… Read More »អាហារសមុទ្រ៣ប្រភេទ ជួយឲ្យឆ្អឹងស្ត្រីមានគភ៌រឹងមាំ
អាណាព្យាបាលគ្រប់រូបត្រូវដឹងថា នៅពេលរដូវត្រជាក់ចូលមកដល់ កូនៗងាយប្រឈមនឹងបញ្ហាក្អក ឬហៀរសំបោរ ខ្លាំងណាស់… Read More »ប្រើឱសថមួយនេះកុំថាឡើយក្មេងហៀរសំបោរ សូម្បីតែក្អកក៏បាត់ដែរ
នៅពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកច្បាស់ជាមានអារម្មណ៍ត្រេកអរមិនតិចនោះទេ ព្រោះជិតបានក្លាយទៅជាប៉ាម៉ាក់របស់គេហើយ។ ក៏ប៉ុន្តែ តើអ្នកមានដឹងថាត្រូវត្រៀមអ្វីខ្លះទេសម្រាប់ទារកដែលនឹងកើតមកឆាប់ៗនេះ?… Read More »សំភារៈសម្រាប់ទារក១០មុខ ឱពុកម្តាយគួរទិញត្រៀមទុក កុំឲ្យខ្វះមុខខ្វះក្រោយ
តើអ្នកចង់ឲ្យកូនៗមានរាងកខ្ពស់ស្រឡះ ហើយមានឆ្អឹងរឹងមាំដែរឬទេ? វាមិនមែនជារឿងពិបាកនោះទេ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយគ្រប់រូបយល់ច្បាស់ពីរបបអាហារដែលត្រូវផ្តល់ឲ្យកូនប្រចាំថ្ងៃ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាអាហារមួយចំនួន… Read More »អាហារ៣ប្រភេទជួយឲ្យកុមារលូតកម្ពស់ត្រូវស្តង់ដារ ហើយមានឆ្អឹងរឹងមាំល្អ
ការសម្រាលកូនដោយធម្មជាតិ ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាពិតជាល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីទាំងឡាយ ក៏ប៉ុន្តែក្នុងករណីមួយចំនួនស្ត្រីមិនអាចសម្រាលដោយធម្មជាតិបាននោះទេ ព្រោះវាអាចបង្កឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ទាំងម្តាយនឹងកូនបាន។ តើមូលហេតុអ្វីខ្លះទៅ… Read More »មូលហេតុដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមួយចំនួនធ្វើការសម្រាលកូនដោយវះកាត់ ល្អជាងសម្រាលដោយធម្មជាតិ
ជំងឺស្លេកស្លាំង ឬខ្វះឈាមក្រហម អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចមានផលប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់របស់ទារក និងរលូត គ្រប់ពេល។… Read More »អ្វីដែលស្ត្រីគួរធ្វើមុនពេលមានផ្ទៃពោះ ដើម្បីបង្ការភាពស្លេកស្លាំង
ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ក្មេងវ័យជំទង់ដែលកើតចេញពីម្តាយមានទម្លាប់ ញ៉ាំអាហារមានផាសុខភាព ធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀតទាត់ រក្សាទម្ងន់រាងកាយបានល្អ… Read More »ទម្លាប់មិនល្អរបស់អ្នកម្តាយពេលមានផ្ទៃពោះ អាចធ្វើឲ្យកុមារក្លាយជាមនុស្សធាត់
ស៊ុតមាន់ គឺជាអាហារដ៏ពេញនិយមបំផុត និងមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភខ្ពស់ សម្រាប់សុខភាពរបស់មនុស្សទូទៅ។ ស៊ុតមាន់… Read More »ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន គួរញ៉ាំស៊ុតមាន់រាល់ថ្ងៃ
អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ រាងកាយស្ត្រីហាក់ដូចជាមានភាពទន់ខ្សោយខ្លាំងណាស់ ដែលងាយនឹងជំងឺផ្សេងៗចូលមកយាយី។ ជាពិសេសជំងឺដ៏មានគ្រោះថ្នាក់ទាំង៣យ៉ាងនេះ ស្ត្រីគួរតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នឲ្យមែនទែន។… Read More »ប្រយ័ត្នជំងឺ៥ប្រភេទ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះងាយនឹងកើតបំផុត